夏日消暑品：龟苓膏

天气越来越热了，吃点消暑降温的龟苓膏和杏仁吧！

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的养生食疗秘方。

能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘，能促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

除此之外，特别对于烟酒过多、青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改善作用。

以上内容来自于网络。龟苓膏味苦，很多人不喜欢，但可以和任何水果搭配来吃，还可以搭配蜂蜜、西米、红豆、炼乳、酸奶、冰糕等等但一定要冰冻以后再吃口感才会好。我这次搭配了西瓜和自己做的糖水菠萝。

食材：
龟苓膏粉20G、纯净水600ML。

步骤：
1。龟苓膏粉加少量清水溶开至无颗粒。

2。倒入剩下的清水，边加热边搅拌至煮开。

3。倒入容器中，移至冰箱冷藏，膏体凝固了就可以加入任何你喜欢的水果了。

简单就是幸福！

(来源:搜饭网)