【大纪元9月27日讯】(大纪元记者邓振粮编译报导)英国科学家表示，运动可以使怀孕妇女戒烟，有四分之一的妇女因为运动并期待婴儿的出生，就把烟戒了。戒烟的比率与尼古丁贴片一样。
科学家发现，在怀孕时鼓励运动，是可行的方式，而且可以帮助戒烟。尼古丁，最容易沉瘾的物质之一，可导致婴儿出生时体重不足、较高的死亡率、学习障碍与其他孩童疾病。
约有17%的英国妇女与20%的美国妇女在怀孕时抽烟。尼古丁贴片可以使瘾君子戒烟，但是这样做可能会伤害婴儿，运动可以帮助戒烟，是一个很好的替代方式。
一项研究针对18岁以上、怀孕12至20周妇女，每天至少抽一根烟。其中一组妇女在监督下运动，一周一次，连续六周；另一组妇女在监督下运动，一周两次，连续六周，而后再一周一次，连续三周。运动的方式主要是走路，速度中等。所有的妇女均接受咨询戒烟。结果总共32位妇女接受试验，有8位在分娩前戒烟了。
科学家表示，定期运动对抽烟的怀孕妇女而言，是绝对的安全，而且好处多多。
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