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【大纪元4月13日讯】(据台视新闻报导)现代人生活忙碌，工作时间长加上运动量少，容易出现脂肪囤积现象，健康也亮红灯，营养师建议，平时就要多吃蔬果，或是多喝蔬果汁，摄取含有花青素、叶黄素等抗氧化物的食品，避免疾病上门!
喝下一杯鲜浓蔬果汁补充能量，现代人工作忙不停，办公室待的久没时间顾肚子，随便拿个饮料或食物就当一餐，蔬果水果几乎是0。没运动的结果，就是脂肪囤积愈来愈多，营养师建议想要吃的健康，均衡饮食和适量的蔬果摄取绝不能忽视。营养师说像是花青素、叶黄素、儿茶素等物质，都是有益健康的抗氧化物，能提升免疫力、修复细胞进而降低心血管疾病和预防癌症发生。忙碌上班族常常外食，没时间吃蔬果的困境，结合多达11种的蔬果汁满足健康需求。上班族餐餐在外，要美味又要顾营养正确，均衡的饮食方式，才能让身体保持健康。(http://www.dajiyuan.com)
