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膀胱炎
【大纪元5月8日报导】（中央社记者江俊亮嘉义县8日电）多喝水真的有益健康，嘉义地区一名20几岁的女子，因为担心频尿，不敢多喝水，导致膀胱炎一再复发而就医；医师建议民众每天至少要喝1500CC以上的水，以免泌尿道发炎而受苦。
大林慈济医院妇产科医师许钧硕表示，最近有多名妇女因膀胱炎一再复发而就医，经询问后，发现多数患者是因为水喝得太少所致；少喝水的原因，不外乎是担心频尿、漏尿，也有人是觉得开水没味道，因而不爱喝水。
许钧硕指出，如果膀胱炎在半年内复发两次以上，就算是重复性膀胱炎，患者要改变生活习惯，才能有效预防膀胱炎，每天至少要喝1500CC以上的水，同时适时排尿；如果担心频尿、漏尿等问题而不敢喝太多水，应该找出原因，彻底治疗，才不会让膀胱炎一再复发。
他说，水喝得够多，可以增加尿量，将细菌冲离泌尿道系统，因此，民众千万不要憋尿，以免尿液因长时间积存在膀胱内，滋生大肠杆菌，引发发炎。
许钧硕表示，膀胱炎患者会有解尿疼痛、频尿、灼热感，甚至解出血尿等症状，原因除水喝得太少，年纪大的妇女，也常因膀胱收缩力不足，导致膀胱内的残尿无法排干净；或因中风等神经性损伤、糖尿病造成膀胱收缩力不足等，使得膀胱内积存尿液，进而滋生细菌。
许钧硕提醒妇女，如厕后要从前方往后方擦拭，以保持阴部卫生，月经前后要少穿紧身内裤或束腹，以免因通风不良，滋生细菌；性行为后，也应多喝水增加排尿，以除去可能已存在的细菌。
