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膀胱炎
【大纪元3月14日讯徐韵翔报导】(据中广新闻报导)经常憋尿少喝水，小心尿路感染、膀胱炎上身！临床发现，开会时间长的企业主管是憋尿高危险群，20~30岁的上班女郎因憋尿憋出病来、求诊者也不在少数，医师提醒，长期憋尿容易导致膀胱炎，膀胱与肾脏功能变差，尿路感染与结石概率也会增加，严重甚至还可能需要长期洗肾。
据统计，一般人平均一公斤体重每小时约可代谢出0.5cc~1cc尿液，依此推算，体重70公斤者，膀胱每小时约可累积35cc到100cc的尿液量，若喝太多水分、饮料，排尿量更不只这些，不过，许多上班族与公司主管，一忙或开会经常就是好几个小时，为了不影响进度，常忘了上厕所这件事，即使有尿意也尽量憋着。
台北慈济医院泌尿科谢政兴医师表示，憋尿“戒急用忍”容易产生尿路感染和血尿，临床上不少20、30岁左右的上班女郎和白领阶级主管，就是因为工作繁忙，没时间喝水，或是过忙憋尿忍住不上洗手间，正常人一天应该要排6~8次尿，这些患者却只有一半次数，等到出现频尿、急尿、下腹痛、小便痛或有灼热感、血尿等症状时，已经得到了膀胱炎。
“特别是女生尿道比男生短，尿道口和阴道口及肛门口也很接近，所以女生会阴部的细菌有较大的机会经由尿道口感染泌尿道。”
医师表示，当膀胱太满反而会没力气收缩排出，曾有一位70多岁的老先生，上了年纪膀胱无力，尿滞留憋久了，尿液回流到肾脏造成肾积水，产生尿毒症，必须依靠洗肾度日。
此外，有尿路结石的人容易感染发炎，泌尿道经常反复感染的人，也较易产生尿路结石，呼吁民众，要避免尿路感染、肾脏发炎等问题，根本之道就是多喝水、不憋尿，有潜在病因就尽早治疗。
