中药蔬果汁 预防中暑兼补气

【大纪元8月31日讯】(据台视新闻报导)夏天如果在大太阳底下活动，很容易一不小心就中暑。就有中医师建议，平常可以用中药搭配和新鲜的蔬菜水果，打成中药蔬果汁，不只能预防中暑，还可以补气。

太阳那么大，天气那么热，如果突然感觉一阵头晕、恶心、全身无力，就要小心可能中暑了。

中医师就建议，可以用中药搭配蔬果，打成果菜汁来预防中暑。像是用绿芦笋、葡萄，加上党参、麦冬、五味子，打成的生脉葡萄汁。还有用胡萝卜、黄耆、枸杞子，做成的耆杞胡萝卜汁。

不过，食补虽然温和，也要看体质。提醒民众，中暑有可能会导致昏迷不醒，甚至会危害生命，严重的时候还是要赶紧就医。 (http://www.dajiyuan.com)