【健康轻食料理】蔴苡拌面

材料：

蔴苡10片切细

芝麻碎片

吻仔鱼 一匙

切碎的蒜头 、洋葱

干面条一人份

步骤：

干面条煮好捞起来沥干水，将吻仔鱼及切碎的蔴苡烫煮过。面捞起后把蔴苡煮软，煮软以后把蔴苡淋在面上，然后把青椒跟洋葱稍微搅拌进去，淋上酱料酱油，然后将芝麻片撒在上面，热的凉的都好吃。@*

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