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解毒消水肿吃菱角的6大好处

食疗养生菱角菱角营养

寒冷的天气，小巷里菱角飘香。剥开一个蒸菱角，热腾腾白色果实光看着就让人觉得暖意融融。菱角不仅味美，也有丰富的营养成分。 ...
脚跟龟裂怎么办？两种果皮泡脚可改善

皮肤脚跟龟裂脚跟干裂

天气一干冷，很多人的脚也变得干燥粗糙，甚至出现脚跟龟裂、疼痛、出血，既不好看又难受。38岁的熟女方阳诉苦说，她从30岁后...
腰疼肾虚 7大药膳补肾强腰

中医保健肾虚补肾

无论是先天禀赋不足，还是后天失养，抑或纵欲过度所导致的肾虚腰髓不充，腰部疼痛、头晕耳鸣、两膝酸软、尿频便溏、精神倦怠，种...
无花果圣经中的生命果有6大营养功效

医师专栏李应达无花果

无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前2200～2400年的埃及遗物中，即出现无花果的浮雕，至今已有近5千年的栽培...
牙齿掉了没有补上会怎样？

口腔假牙徐蕴研

徐蕴研：一般情况下当你牙齿掉了，牙医都建议补上——除了智慧牙通常不需要补。如果牙齿掉了不补，那么在缺少牙...
嘴破吃东西就痛？4治法比一比哪个最有效

口腔口腔溃疡口腔溃疡治疗

嘴破的经验大家铁定都有过，只要压力一大、生活作息失调，常常嘴巴破一个洞，吃任何美食都瞬间变成一种折磨。此时，你会怎么做呢...
敷绿茶消黑眼圈有效吗？中医分享抗黑攻略

中医保健中医黑眼圈

在古人眼里，房事过多、晚上不睡觉等行为所导致的肾虚，可能会造成黑眼圈。然而，古人更看重身体的整体，并没有把黑眼圈单独作为...
小女孩脾气暴妈妈让她戒掉一样食品 1周后性情翻转

乐活养生儿童饮食甜点

瑞典妈妈拉尔森不是医生，更不是儿科专家、健康营养学家或食品科学专家。只是，她家里有个嗜吃甜食的小姑娘，一天竟因妈妈不给甜...
矫正视力的方法有哪些？

脸部矫正视力激光矫正

纪文礼：如果眼睛健康，很多人的近视可以用激光矫正；也可以使用CRT角膜屈光治疗器矫正（又称医学矫正镜片）。角膜屈...
当你放弃时等于败给了这些小事

心灵正念半途而废坚持

你对自己说“我要做这件事”，最终却不了了之。我想这种经历人人都不陌生。
日本农场推出皮可吃的香蕉每周限量10根

生活万象香蕉皮

一般人不太可能会吃香蕉皮，除非失恋。现在，日本一家农场培育出一种皮可以吃的香蕉，可以让人连皮带香蕉一起食用。这种罕见的香...
一枚小铁鱼改善了92%柬埔寨人的贫血

乐活养生小铁鱼贫血

在柬埔寨，44%的人罹患贫血，其中超过6成是孩童。一个加拿大人发明的廉价小铁鱼竟然在短短几年内改善了92%柬埔寨人的贫血...
“闪腰”怎么办？中医师教你摆脱病根

骨骼闪腰急性腰扭伤

有的人在突然转身或者搬重物时突发剧烈腰痛，动弹不得，严重者当时腰部就有撕裂感或响声。也有的人当时只是感到轻微疼痛。但无论...
为什么睡梦中身体会突然一抖？

健康新闻入睡抽动肌抽跃

你是否有过睡觉时被自己“抖”醒的经历？在入睡时或睡梦中，忽然浑身一个激灵，惊醒过来，还可能伴有从高空坠落的感觉。事实上...
护士给宝宝拍嗝想不到他发出超独特的声音

医师专栏宝宝打呼噜宝宝打嗝

影片中的宝宝刚刚吃过奶，护士只是轻轻拍打他，让他打嗝；而一拍之下，宝宝竟然发出超意外的声音，连掌镜的妈妈也笑喷了。
肠病毒D68恐致脊髓发炎两种症状须小心

健康新闻肠病毒D68型脊髓发炎

卫福部疾管署26日公布，上周新增5例肠病毒重症个案，其中2例为肠病毒D68型，今年已经累计8例肠病毒D68型，疾管署急性...
为何年过半百就衰老？古代中医论纵欲危害

中医保健古代中医精气

纵欲丧德亡身，本是古代人人皆知的道理。可是到了现代，人们的观念受到了误导，也就不当回事了。传统道德认为欲不可纵...
肉骨茶补气、防感冒 4步做出好吃的肉骨茶

食疗养生 C2食光肉骨茶

最初听到“肉骨茶”的名称，光看字面会以为是用茶叶做的什么料理。但其实肉骨茶跟茶一点关系也没有，是一种排骨药材汤。为什么肉...
并非医生看错病中医西医大不同

医师专栏中西医区别中医

中医起源于五千年前《黄帝内经》，昌盛时期已过，目前的中医属于“中西结合”。因时空背景差异很大，现代人已很难了解《黄帝内经...
冬天火锅吃不胖，中医师教你10招

食疗养生冬季火锅张文馨

冷飕飕的冬天正是吃火锅的季节，尤其是爱吃麻辣火锅，或者沾酱酷爱搭配沙茶酱、辣酱、泡菜的你，一旦摄取过多盐分，容易导致水分...
牙齿矫正的最大年龄是多少岁？

口腔最大年龄杨健

杨健：七、八十岁都可以做牙齿矫正，年龄对于牙齿矫正的影响不大。但是，牙齿矫正有一个最佳的年龄，也就是差不多九到十...
心肌梗塞前兆这几种迹象不可轻视

乐活养生心肌梗塞心肌梗塞前兆

现代人饮食丰富不在话下，可能还伴随吃太咸、抽烟、生活压力大、缺乏运动、体重过重、高血脂、糖尿病、高胆固醇、高血压等。如果...
起床第2件事是排便粪便帮你揪出潜在疾病

居家乐活大便颜色大肠

卯时是大肠经值班的时候，也是人体的最佳排便时间。健康的人自动会在卯时排便。但是有些人排便比较困难，需要在清晨喝一杯温开水...
吃肉真能致慢性病？看长寿村的人怎么吃肉

健康新闻慢性病植物性食物

猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉类——也被称为“红肉”，近年来名声不太好。诸多研究将红肉与心脏病、糖尿病等慢性病关联在一起...
没事勾勾脚预防+改善下肢静脉曲张

医师专栏静脉曲张下肢静脉曲张

下肢静脉曲张运动疗法的主要目标是促进下肢静脉血液循环，减少静脉血液瘀积阻塞，以降低下肢疼痛及并发症。以下介绍5种改善或预...
遇到心理问题时找哪种医生最合适？

I 健康医疗澳洲心理医生

社会上有很多人可以帮助我们解决精神/心理问题，但有时我们不知道最该向谁求助，因为这些从业人员在他们的培训、经验和专业技能...
好牙膏与牙龈健康的秘密

口腔 Unitien 牙龈炎

人们老说刷牙刷牙，但你知道牙龈也是必须要刷吗？细菌就产生在牙龈与牙齿之间的牙沟缝中，每天的刷牙是应该清除...
癌症治疗如何饮食？营养师3QA解答破迷思

病症查询癌症治疗癌症饮食

得了癌症要避免吃肉、吃糖类食物，严格控制饮食才好得快⋯⋯这些观念对吗？以下三个问答，帮你破除癌症饮食迷思，了解癌症治疗期...
湿疹摆不脱？中医：3种汤助痊愈防复发

医师专栏中医干性湿疹

湿疹一旦经过中医治愈之后，并不会像激素用药那样，一停药病情就反弹。但是如果自身保养不当，之后仍会复发，不过症状较以往病情...
这四个养生观念太陈旧或影响你的健康

健康新闻养生观念饮食健康

人人都希望有个利于健康的好习惯，但是有一些陈旧概念会影响我们养成好习惯。

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