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每天只抽一根烟 心脏病和中风也会找上门

文/大纪元健康编辑部

一项最新研究表明,一天只抽一支烟,罹患心脏病和中风的风险也会大幅增加。(Pixabay)
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戒烟困难的人,通常采取每天减少抽烟根数的做法。但一项最新研究表明,一天只抽一支烟,罹患心脏病中风的风险也会大幅增加。

伦敦大学学院癌症研究所研究人员对141项以前的研究进行了分析,这些研究调查每天抽烟1支、5支或者20支香烟及与吸烟相关的中风心脏病的风险。结果显示,每天只抽一根烟,跟从不吸烟相比,心脏病发作风险增加50%,中风危险增加30%。

研究显示,相比非吸烟者,每天吸一支烟增加了46%心脏病的风险,中风的风险高出25%。对女性来说,结果更令人吃惊——与不吸烟者相比,患心脏病的风险增加了57%,中风的风险增加了31%。

负责这项研究的伦敦大学学院癌症研究所的Allan Hackshaw教授告诉BBC,在很多国家,大量吸烟者都有减少吸烟根数的倾向,认为这很有效,减少吸烟可以降低患癌风险。“但是对于这两种比癌症更普及的常见疾病,事实并非如此,必须完全停止抽烟。”

美国之音报导,虽然50年来的研究显示吸烟对人体有害,但全世界仍有10亿烟民,每年有700万人死于与烟草有关的原因。

多数人在21岁前就开始吸烟,很多人少年时代就点起了烟。如今,美国肺协会( American Lung Association)正在推动美国各州把合法买烟年龄提高到21岁。

美国肺协会的托马斯·卡尔说:“这种做法的目的实际上是切断15岁到17岁的人接触香烟的渠道。很多时候,他们在高中结识的大朋友是18岁,他们不大可能跟19岁、20岁或21岁的人厮混。”

到目前为止,五个州提高了购买香烟的法定年龄。追踪吸烟者的工作很重要,这可以让卫生机构提供帮助戒烟的项目,并防止别人开始吸烟。

卫生统计评估研究所(Institute For Health Metrics and Evaluation)的伊曼纽埃拉·加基杜说:“吸烟率下降幅度最大的国家似乎都落实了多种烟草控制机制。”

其中一些措施包括提高烟草产品的税,从而增加顾客特别是青少年买烟的成本,还有禁止在公共场所和工作地点吸烟,禁止做烟草产品广告,等等。

加基杜说:“我们不知道有哪种单一的策略比其它策略更为有效,但是如果结合起来使用,而且按设计目的加以落实的话,这些全球烟草控制界所推动的政策是能够发挥作用的。”

虽然很多国家的吸烟率下降,但是加基杜认为,由于人口不断增加,烟民的绝对数字并未减少。

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责任编辑:夏雨

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