药补不如食补！2款补血汤水让五脏六腑都造血
贫血，只要补铁、补维生素、叶酸等营养就可以吗？当然不是，如果肠胃等功能不...
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人体缺铁 中医建议食补最好
人体的健康需要各种营养元素，铁元素就是其中之一，它具有将氧气输送到全身的... -
掉发 白发 发质差？五大原因和改善方法
为何有人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？中医认为，头发跟肾息息相... -
红苋菜是含铁蔬菜冠军 加2类食物 补铁效果更好
红苋菜不仅热量低、纤维高，还含有大量的铁质，是蔬菜界的补铁冠军。红苋菜营... -
孩子贫血如何预防和改善？6招补好铁
孩子缺铁性贫血该吃什么补血？吃补铁药对孩子有副作用吗？如何预防贫血？孩子... -
影响体力和免疫力？儿童缺铁性贫血6大原因
“你家宝贝贫血了，需要吃补铁药！”医生的警告往往让妈妈吓一跳，心里嘀咕... -
头晕脸色差当心贫血！10大补血食物一次看
常常脸色苍白、头晕、视力模糊，或是容易疲劳、心跳加快？小心，你有可能正处... -
林黛玉一年只能睡好10天？贫血易致缺氧和失眠
林黛玉可能有贫血导致的缺氧型失眠的问题。会讨论到林黛玉是否有缺氧型失眠问... -
癌细胞能“憋死”？2019诺贝尔医学奖揭细胞呼吸之谜
2019年诺贝尔医学奖在10月7日揭晓，美国与英国三位学者William... -
男子坚持捐血22年 除了救人 捐血还有4个好处
受伤、做手术或患某些血液疾病，都可能导致失血，这时就需要输血。然而，由于... -
樱桃补铁是错的？营养师揭秘：补铁水果第一名
许多人以为樱桃、葡萄很补铁，真的是这样吗？其实我们所熟知的补铁水果，含铁... -
吃饭做到3件事 血液变干净
贫血须补血，身体不健康也可能与血液污染有关，怎样造出好血液，让身体得到干... -
思虑太过小心血虚！中医：吃红黑食物补养血
血虚的原因，首先要想到的是失血过多，如女性的月经过多、产后大失血，痔疮与...
