温哥华美食

饮食文化 | 吃在温哥华
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
新鲜百里香（Thyme）带有薄荷的清凉气息，当中的百里酚（含量因品...
08月16日 人气 100
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
空气炸锅做早餐，透过热风循环加热食物，不少早餐能在几分钟内煮好。以...
08月16日 人气 1396
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
只需短短20分钟，这道香气诱人的鲜桃、乳酪烤鸡排就可以上桌了，令人...
08月15日 人气 80
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
想让牛腩肉排更加软嫩可口，可以用捶打、慢炖或腌渍的办法来处理。今天...
08月14日 人气 51
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
居家煮饭补足营养又舒压，但夏天厨房闷热，待久了就像蒸桑拿，一顿饭下...
08月12日 人气 463
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
在这款樱桃番茄卡普里沙拉（caprese salad）中，罗勒调味...
08月11日 人气 57
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
【美食天堂】鲜虾生春卷～新颖做法～好看又好吃！
今天跟大家分享一个新颖生春卷的做法！又好看又好吃！看到最后您就会发...
08月10日 人气 159
【美食天堂】鲜虾生春卷～新颖做法～好看又好吃！
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
展开一张薄饼，先抹上一层混合了辣椒粉和青檬汁的黑豆牛油果酱，再放上...
08月09日 人气 68
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
西瓜消暑解渴 不仅具减重、健发功效 还可入菜
西瓜香甜多汁，消暑解渴，在夏天可能是家家必备的水果。蔡宜方营养师表...
08月06日 人气 505
西瓜消暑解渴 不仅具减重、健发功效 还可入菜
蔬菜煎蛋加什么“菜”最对味？
蔬菜煎蛋加什么料最对味？餐桌除了常见的菜脯蛋、葱蛋、韭菜蛋，你还吃...
08月05日 人气 103697
蔬菜煎蛋加什么“菜”最对味？
【厨娘香Q秀】无花果起司蛋糕和西式蔬菜汤
减糖食谱料理畅销书作者 田安石 分享没面粉没糖的无花果起司蛋糕/西...
08月05日 人气 29
【厨娘香Q秀】无花果起司蛋糕和西式蔬菜汤
【一箪食】覆盆子酸奶冰棒
覆盆子（raspberry）颜色鲜艳，含丰富抗氧化剂和膳食纤维等多...
08月04日 人气 64
【一箪食】覆盆子酸奶冰棒
【一箪食】小鱼干炒迷你茄子 夏天的开胃菜
容易煮熟的食材适合快炒。皮薄的嫩茄子涩味少，先用微波炉煮熟再炒可减...
08月02日 人气 338
【一箪食】小鱼干炒迷你茄子 夏天的开胃菜
一油用到底？选对油才能烹调出鱼肉的鲜美风味
鱼是一种鲜美且营养丰富的优质蛋白质来源，富含Omega-3不饱和脂...
08月01日 人气 1881
一油用到底？选对油才能烹调出鱼肉的鲜美风味
【一箪食】吐司冰淇淋&黑芝麻冰淇淋
自制冰淇淋是夏天一大乐事。这款吐司冰淇淋的特色是以普通土司替代鸡蛋...
07月31日 人气 46
【一箪食】吐司冰淇淋&黑芝麻冰淇淋
焦糖风味巴斯克起司蛋糕 演绎另一种夏日美味
巴斯克起司蛋糕（basque cheesecakes）已经成为众多...
07月30日 人气 81
焦糖风味巴斯克起司蛋糕 演绎另一种夏日美味
一份面糊烤出两样美味 流行160年的甜品
这是一道自1860年代起就广受人们喜爱的甜品。当时出现了带旋转头的...
07月29日 人气 2210
一份面糊烤出两样美味 流行160年的甜品
【美食天堂】鸡肉炒面～滑嫩的鸡胸肉！
鸡肉炒面要如何做才超级好吃，鸡胸肉要如何腌制才非常滑嫩，一点也不老...
07月29日 人气 1051
【美食天堂】鸡肉炒面～滑嫩的鸡胸肉！
专家：还没切的西瓜放对地方 可保新鲜两周
在炎炎夏日吃西瓜不但能清凉一下，也能享受汁水淋漓的畅快，堪称消暑圣...
07月28日 人气 60507
专家：还没切的西瓜放对地方 可保新鲜两周
【一箪食】韩国黄金梨沙拉
想要变个花样吃水果和坚果，可以尝试这道意大利香醋调味的黄金梨沙拉...
07月26日 人气 30
【一箪食】韩国黄金梨沙拉
这蔬菜让人百吃不厌 专家说多多益善
豆角（又称四季豆）起源于8,000多年前的秘鲁，如今，它是世界上种...
07月26日 人气 13749
这蔬菜让人百吃不厌 专家说多多益善
香辣牛油果酱 让外焦里嫩的牛腩肉更美味
混合了香菜与墨西哥辣椒的酱料，不仅让黑豆饭清爽开胃，也让牛油果酱更...
07月25日 人气 53
香辣牛油果酱 让外焦里嫩的牛腩肉更美味
【厨娘香Q秀】意大利塔拉丽脆饼和油炸山药
一开始从西餐着手、主攻意大利菜、副修法国料理，后来又将专业拓展至中...
07月25日 人气 42
【厨娘香Q秀】意大利塔拉丽脆饼和油炸山药
喜欢清淡的甜点？试试这款葡萄酒煮水蜜桃
正值盛夏，我更喜欢那些不用在厨房里忙活一整天才能做好的美味甜点。水...
07月24日 人气 21
喜欢清淡的甜点？试试这款葡萄酒煮水蜜桃
避免失眠5个方法 4种食物3味茶饮助眠
吃了很快入睡的4种助眠食物、3味茶饮！加码分享：5种方法让你告别失...
07月23日 人气 559
避免失眠5个方法 4种食物3味茶饮助眠
【美食天堂】鸡肉芙蓉蛋做法～超级好吃！
在家里要如何做芙蓉蛋才超级好吃？试了这个做法之后，您绝对不会再叫外...
07月22日 人气 1286
【美食天堂】鸡肉芙蓉蛋做法～超级好吃！
【一箪食】枫糖冰淇淋
今年的美国冰淇淋日落在7月21日，大家吃什么口味的冰淇淋呢？这里推...
07月21日 人气 214
【一箪食】枫糖冰淇淋
鹰嘴豆沙拉 免煮简单易做 10分钟就完成
这款简单易做的鹰嘴豆（chickpea）沙拉，不需开火煮，10分钟...
07月20日 人气 249
鹰嘴豆沙拉 免煮简单易做 10分钟就完成
腌制泡菜和发酵泡菜 有什么区别？
两种可追溯到公元前世代的古老习俗至今仍然很受欢迎，人们既可以享受美...
07月20日 人气 713
腌制泡菜和发酵泡菜 有什么区别？
【一箪食】鱼香煎茄子
茄子是夏天的时令蔬菜，如果能买到新鲜的紫色嫩茄子，试试这道煎茄子吧...
07月18日 人气 142
【一箪食】鱼香煎茄子
饮食文化
【元气厨房】冬季益气补血 当归枸杞羊肉汤 图
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吃在温哥华
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【厨娘香Q秀】玫瑰玉露传情意和小炒镶山药盅  
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