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生发救星阿信医师的第100个案例

头发一直掉怎么办？生发、养发有秘诀！她这么做，从全秃到长回浓密发量...

06月24日人气 94

【健康1+1】脸与身体变化透露荷尔蒙失调警讯

身体外在变化，是反映身体内部状况的一面镜子。不少人遇到体重莫名增加...

06月24日人气 311

药越吃越多恐引多重用药风险 3招守护服药安全

多重用药可能引发药物交互作用及肝肾损伤等风险，如何安全管理成为关键...

06月24日人气 166

香蕉、西瓜成伤肾未爆弹？

香蕉吃到昏迷！西瓜吃到肺积水？看似健康的食物藏伤肾陷阱，轻食竟是肾...

06月24日人气 1060

我们只吃瘦肉却错过了这些高营养部位

许多人只吃瘦肉，却忽略了内脏和骨头的高营养价值。猪肝、牛肝等内脏富...

06月24日人气 246

紧张性头痛如戴紧箍咒按2穴位搭配茶饮助舒缓

紧张性头痛常伴随压迫感与紧绷感，影响日常生活。透过按摩天牖穴与太阳...

06月23日人气 116

【诊室外的医话】有些病是自招的切莫盲目跟风

许多人因盲目跟风而招致健康问题，忽视了中医的正统知识。凉水洗头、冷...

06月22日人气 203

喝牛奶拉肚子？营养学教授解析乳糖不耐症真相

喝牛奶后肚子不适？可能是乳糖不耐症，这是肠胃消化能力不足的问题。了...

06月21日人气 467

长辈拒绝失智评估过来人医师亲授9招卸下心防

面对失智长辈拒绝评估的困境，许多家属感到无从下手。本文提供9个实用...

06月20日人气 82

这样吃不复发汗疱疹能断根吗？

痒到半夜快发疯！汗疱疹为什么一直好不了？饮食禁忌、止痒急救、能不能...

06月19日人气 200

能吃≠能吸：电子烟香料的健康陷阱

电子烟香料闻起来像糖果，但加热后可能释放毒素，对肺部造成损伤。研究...

06月19日人气 68

疯世足赛熬夜看球恐气血透支小心把健康踢出局

熬夜看世足赛可能导致气血透支，影响脾胃功能和记忆力。中医师提醒，长...

06月19日人气 73

重新认识鸡蛋：被低估的高营养食物

鸡蛋是日常饮食中被忽略的高营养食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物...

06月19日人气 470

粽子热量排行榜曝光客家粿粽负担较低、甜粽含糖量恐超标

各式粽子是民众每年端午节必吃的应景美食。不过，粽子实际上却暗藏高热...

06月19日人气 72

去中国健检差点回不来

健康检查变夺命陷阱，台人赴中从不安全？名医中介换肝是黑心骗局，离岛...

06月19日人气 1085

研究：中年维生素D水平或影响未来大脑健康

中年维生素D浓度可能影响未来大脑健康，研究显示其与阿兹海默症早期生...

06月19日人气 114

感冒出汗更快痊愈？中医：五类人反伤身

知道你是不是也有过类似的经验：好不容易逼出一身大汗，感冒不仅没好...

06月18日人气 115

【诊室外的医话】前列腺增生者多是肾阳虚

前列腺增生常见于老年男性，与肾阳虚密切相关。中医认为，肾阳虚导致水...

06月18日人气 169

【嘉瑶食聊】夏日聚餐熬夜超伤肝？陪你拆解三大伤肝坏习惯

夏季聚餐与熬夜常让肝脏负担加重，这三大习惯是肝脏健康的隐形杀手。了...

06月18日人气 99

【健康养成记】从陪伴到疗愈养狗猫有益大脑健康

新冠大流行期间，有研究发现，饲养宠物狗的人，忧郁症状评分明显较低...

06月18日人气 42

走路变慢是脑警报！五种大脑疾病的隐形前兆

记忆力还没明显变差之前，大脑可能早已透过双脚发出求救讯号。当人体老...

06月17日人气 492

研究：超加工食品摄入或增加骨折风险

超加工食品摄取量增加，可能导致骨密度降低及骨折风险上升。研究显示...

06月17日人气 74

【健康1+1】吃错保健品与常备药恐更快洗肾

担心吃药伤身，反而每天吃保健品的病人并不少见。他强调，目前医学上已...

06月16日人气 228

【诊室外的医话】体虚、水湿重善用补中益气汤

体虚水湿重让人无力，甚至影响日常生活。补中益气汤结合炒薏苡仁，能有...

06月15日人气 143

恨一个人你的大脑和身体会付出什么代价？

恨一个人不仅影响心理，还会改变大脑运作，增加健康风险。研究显示，长...

06月15日人气 1221

营养师设计创意粽助考生健康吃粽考试包中

考生面临考试压力，传统粽子高油易造成肠胃负担。营养师设计4款创意养...

06月13日人气 44

冲突不只伤感情也会影响身体修复

长期的情感冲突会影响身体修复，这是许多人未曾意识到的健康隐患。研究...

06月13日人气 87

【诊室外的医话】少食寒凉食物养护阳气

过食寒凉食物会消耗人体阳气，导致消化不良、畏寒等问题。中医建议适量...

06月12日人气 124

抱怨让你舒坦一秒却在悄悄重塑你的大脑

抱怨可能让你一时舒坦，但研究显示它可能影响大脑健康，增加负面思维的...

06月12日人气 70

夏季高温湿热易失眠吃对食物打造好睡体质

夏季高温湿热常导致失眠，中医师建议调理体质与选对食物来改善。富含色...

06月11日人气 217

医疗信息

卑诗将修新法规草案中药处方仍由持牌医师开图

开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险图

全国调查：加国590万人无家庭医生

加拿大癌症死亡率持续下降子宫颈癌防治进展停滞　图

今年疫苗作用有限加拿大流感季恐迎最坏情况图

养生保健

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寻医问药

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