温哥华健康
梨,是水果;不错,人们将它当作水果食用。但在中医的药物实用方面,它可以治不少的病。《本草备要》说梨有“润肺凉心,消痰降火,止渴解酒,利大小肠”的作用,它的性味是“甘微酸寒”。还可以治感冒类似的叫作“伤寒”的发热病,治疗热咳嗽有痰而喘,以及中风失音等病情,捣汁频频服用有效。
温哥华地区食品银行(Food Bank)负责人近日表示,尽管捐款在增加,但过去几个月内的会员人数增加了约22%,而过去5年食品捐赠却持续减少,情况已达到“危急时刻”。
“白露”一到夜凉如水,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,也是补润养生的起程时点了。从中华文化的五行原理告诉你“补露”--白露养生的作法……还有白露食俗。
在珠穆朗玛峰南侧海拔21,000英尺的一个营地帐篷里,登山者Willie Benegas正在给他的伙伴Matt Moniz抽血。帐篷的旁边就是冰川。
近期,卡城Rockyview医院在加拿大首次应用虚拟实境技术(Virtual Reality,VR),帮助患者减轻疼痛,取得了明显效果。 据CBC报导,VR技术可帮助患者体验12种不同的虚拟情境,在伤口护理时缓解疼痛和压力。 应用虚拟实境疗法的患者被要求在治疗前后评估不适程度,评分包括疼痛、恶心、焦虑,以及总体体验。 结果显示,患者的不适感...
胃病在中医泛指肠胃,也就是消化系统,胃病会呕吐、胃痛,肠病会有腹泻、便秘等证,治疗时还要分是寒证或热证。我在临床上遇到肠胃病的患者,或胃食道逆流的患者,约百分之八十为寒性患者,百分之二十为热性患者,所以都要经过医师诊断才下药。日常生活中,也有一些养胃方法和饮食宜忌,来预防胃病的发生。 日常生活中如何养胃?
有人说恼人的黑斑比衰老更可怕。其实,长黑斑除了影响外貌,跟身体健康也有关。如何淡化和消除脸上的黑斑呢?
“一白遮百丑,一胖毁所有。”这句话对爱美人士而言,真是至理名言。若想让肌肤迅速恢复水嫩,“晒后护理”最是关键。
文| Choices Markets 注册营养师Jess Pirnak 你是一个“土食者”(locavore)吗?就是那些尽量选用本地食物、过一个可持续生活的人?作为这一生活方式的代表著作《100英里饮食》的诞生地,加拿大西海岸的消费者们知道我们是多么幸运-我们全年都能吃到本地农产品。但我们往往忘记了我们在夏天更加幸运,因为七月和八月是吃本地食物的最好...
口苦是口腔觉得有苦味,是因胃热薰蒸,移热于肝胆,导致口苦。《黄帝内经》中提到:“胆病者善太息,口苦⋯⋯”“肝气热,则胆泄。口苦。”口苦者,舌头颜色较深,呈鲜红色,舌边红。舌边红就是肝胆有热的表现。
最新公布的一项研究表示,早在青少年时期吸食大麻,往往会带来连锁问题,不仅影响成年早期的健康,还影响职业发展和学业成就。
伦敦国王学院营养科学客座讲师Gerda Pot博士说:“有一个古老的说法,那就是我们要像国王一样吃早餐,像王子一样吃午餐,像穷人一样吃晚餐,我认为这是有道理的。”
没想到只做一件事,就可以让纪政瘦身,还改善多年困扰她的尿失禁;而且还超简单,在我们1岁左右就会了,你猜到了吗?
加拿大国家中医药学会(NTCM)于5月27日,假列治文时代坊举行第九届传统中医及针灸健康日,吸引著许多民众积极就诊,感受中医的神奇与疗效。加拿大三级政府官员与驻温经文处官员,纷纷抵达现场祝贺,表达对传统中医的支持,并感谢其对社区作出的贡献。 在时代坊的义诊现场,十多位中医针灸医师到场展现传统中医瑰宝的疗效,并为民众提供中医义诊服务,服务范围包括中医诊断...
联邦自由党政府强行推动今年7月大麻合法化,带给加国社会的各种冲击尚未可知,但对于大温地区的农场主而言,农产品种植正因此而变得前途黯淡。 三角洲市(DELTA )的一间农业公司认为,在加拿大用温室种植高价值农作物已经变得没有未来了,将温室改为种植大麻似乎更有钱途。农场众多的三角洲市的市长对此趋势深感忧虑。 据news1130报导,Village F...
卑诗省吸毒危机继去年末呈现好转势头后,今年初再次惊现死亡高峰。卑诗验尸服务部(B.C. Coroners Service)的最新数据显示,全省3月有161人因吸毒身亡,逼近本省吸毒死亡人数单月最高纪录。 卑诗验尸服务部星期四公布数据称,省内3月共有161人疑因吸毒过量死亡,比2月死亡人数大增58%,也与卑诗省2016年12月162人吸毒死亡的最高纪录几...
在对卑诗省一名少年吸毒过量死亡案例评论时,华盛顿大学的一位神经科医师和职业健康研究员指出,使用鸦片处方药的患者,可能数天后就会吸毒上瘾,尤其是青少年。 温哥华岛橡木湾(Oak Bay)的16岁少年Elliot Eurchuk在今年的所谓大麻日(4月20日)吸毒过量死亡,少年因为运动受伤而服用过2年的鸦片处方药,他的父母将儿子之死归咎于滥用鸦片处方药、以...
温哥华市府近日公布数据称,市内因吸毒过量拨打的急救电话数量和吸毒过量致死数量都在4月最后一周急剧上升,其源头则是当前在温哥华街头流传的一轮毒性极强的毒品。 温哥华消防救援服务局(Vancouver Fire and Rescue Services)在4月最后一周-4月23日至29日期间共接到并处理了207通因吸毒过量导致生命垂危而拨打的急救电话,比前一...
文| Choices Markets 注册营养师Jess Pirnak 在过去短短数年间,“无麸质饮食”(gluten-free)从一种名不见经传的饮食调理法,逐渐演变为一股风行西方的保健潮流。在温哥华市内,“无麸质食品展销会”(Gluten-free Expo)也已从温东狭小的意大利文化中心(Italian Culture Centre),转至温哥华...
4月20日,数万名大麻吸食者与相关商贩在温哥华市中心日落海滩公园(Sunset Beach)非法举行买卖集会,现场浓烟弥漫。温哥华公园局随后派出人员打扫现场,并表示草坪已受集会“蹂躏”,因此将向公众关闭10周以待修整。 根据集会组织者提供的信息,超过300家事先已付费的大麻商贩当日在公园内定点贩售,另有约150家商贩在公园周边开设货摊。警方预计约有4万...
在中医看来,不同的脏器对应不同的颜色,肝脏对应青色,心脏对应红色,脾脏对应黄色,肺脏对应白色,肾脏对应黑色。因此,吃白色食物可以保养肺,白色的水果、坚果、蔬菜都属于白色食物。胡乃文中医师介绍了几种简单易做、却能养肺止咳的膳食以及几种常见的白色养肺食材。 三种养肺的膳食:
春天到了,日子渐长,天暖了,空气中开始弥漫着鲜花的香气,也到了庆祝“营养月”的时候了!这个三月,全加拿大的营养师都要联合起来,释放食物的潜能,但还不止于此。食物让朋友和家庭围聚在餐桌旁,预防疾病,让我们身体健康,充满力量。让我们迎接这个营养月的挑战,来释放食物的潜能!现在我们就来谈一谈食物补给、发现、预防、疗愈以及把我们团聚在一起的功能。 补充能量的功能 ...
卑诗验尸服务部(B.C. Coroners Service)昨日发布数据,1月省内共有125人因吸毒过量身亡,平均每日丧生4人,比去年12月死亡人数上升25%,但比去年1月的吸毒致死人数(142人)有所下降。 1月省内吸毒死亡人数最多的前三名城市分别为温哥华、素里市(Surrey)和维多利亚市(Victoria)。 2017年,卑诗省超过1400...
文:Choices Markets 营养顾问 Bonnie Chung 中国新年是中国人一个最重要的传统节日,中国人重视家庭观念,身在远方的家人总想回家一同欢渡!除了传统食品布满了台上每一寸的位置外;更有红红的挥春,隆隆的鞭炮声,各人色彩鲜艳的新衣服,亲人温暖的笑容和祝福!儿孙们玩耍吃糖果,逗利是(讨红包),一家大小几代同堂一同为新一年添上一个最欢乐温...
新近成立的卑诗省中医脑伤科医学会,2月4日筹办开学典礼,由张惠君副教授为会员举办脑头部解剖学,拓宽其脑伤科专业知识技能。现场来宾也恭祝华人狗年吉祥、新年行大运! 中医脑伤科医学会最近投票选举出首届理事会,共八位理事:张惠君(副教授)、曹铁军(副主任)、杨跃青(硕士)、李雅娟(硕士)、黄芳(副教授)、胡晓文(中医师)、蔡艾龄(中医师)与朱...
虽然7月1日全国大麻合法化日益逼近,温哥华地区越来越多的城市反而加强了查禁大麻贩售。 白石镇(White Rock)市长表示,即使在大麻合法化后,该市仍将努力取缔市内大麻药房。 本周,三角洲市(Delta)与白石镇市府各自举办听证会,考虑明确立法禁止市内开设大麻药房。据CBC 报导,白石镇市长Wayne Baldwin表示,白石市府此举完全出于对...
温哥华市最近开始查处街头大麻摊贩,不过在大温地区温哥华市政府的执法其实并不突兀,例如兰里区(Langley Township)从一开始就对大麻非法交易严格执法,至今已经征收逾20万元罚款。 据surrey now leader报导,兰里区附例执法处临时主管 Bill Storie说:“我们一直积极主动,只要他们(非法大麻商贩)一出现,我们就查处。” ...
菲莎卫生局(Fraser Health)研究当地吸毒致死案例后发现,大部分因吸毒过量身亡的民众在死前一年内至少就医一次,且七成死亡案件在私人住所发生。毒品危机也因此被卫生局称为“隐形瘟疫”。 管辖区覆盖本拿比、高贵林、素里、兰里、白石镇(White Rock)和三角洲(Delta)等市的菲莎卫生局星期一发布报告指出,该地区80%因吸毒过量而死的民众曾在...
文:Choices Markets注册营养师Jess Pirnak 新年好!刚刚享用了节日里丰盛多样的美味食物,不知道您有没有再一次给自己许愿:“今年要吃得更好”?不要紧张,以下几项饮食目标可以让今年成为您吃得最健康的一年! 每餐都要吃蔬菜和水果 每一餐饭、每一次零食都应当包含一些蔬菜或水果。加拿大卫生部推荐我们每天至少要吃一种...
温哥华市府预计,2017年市内因吸毒过量而丧生的人数高达335人,比2016年死亡人数(234人)大增43%。尽管全年吸毒致死人数之高史无前例,但温市去年下半年死亡人数比上半年显著下降,成为温市毒品危机的一线曙光。 温哥华火警队长Darrell Reid星期三向温哥华市议会报告道,市内急救人员在2017年共接到6,234通有人因吸毒过量而生命垂危的报警...
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澳媒11月20日披露,中共国家安全部门牵头违反中澳两国去年达成的互不盗窃商业秘密的协议,指示中方黑客大幅加强对澳洲公司的网络攻击,“持续而显著地”窃取澳洲知识产权。