温哥华健康

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能吃≠能吸：电子烟香料的健康陷阱

电子烟香料闻起来像糖果，但加热后可能释放毒素，对肺部造成损伤。研究...

06月19日人气 68

疯世足赛熬夜看球恐气血透支小心把健康踢出局

熬夜看世足赛可能导致气血透支，影响脾胃功能和记忆力。中医师提醒，长...

06月19日人气 73

重新认识鸡蛋：被低估的高营养食物

鸡蛋是日常饮食中被忽略的高营养食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物...

06月19日人气 470

粽子热量排行榜曝光客家粿粽负担较低、甜粽含糖量恐超标

各式粽子是民众每年端午节必吃的应景美食。不过，粽子实际上却暗藏高热...

06月19日人气 72

去中国健检差点回不来

健康检查变夺命陷阱，台人赴中从不安全？名医中介换肝是黑心骗局，离岛...

06月19日人气 1085

研究：中年维生素D水平或影响未来大脑健康

中年维生素D浓度可能影响未来大脑健康，研究显示其与阿兹海默症早期生...

06月19日人气 114

感冒出汗更快痊愈？中医：五类人反伤身

知道你是不是也有过类似的经验：好不容易逼出一身大汗，感冒不仅没好...

06月18日人气 115

【诊室外的医话】前列腺增生者多是肾阳虚

前列腺增生常见于老年男性，与肾阳虚密切相关。中医认为，肾阳虚导致水...

06月18日人气 169

【嘉瑶食聊】夏日聚餐熬夜超伤肝？陪你拆解三大伤肝坏习惯

夏季聚餐与熬夜常让肝脏负担加重，这三大习惯是肝脏健康的隐形杀手。了...

06月18日人气 99

【健康养成记】从陪伴到疗愈养狗猫有益大脑健康

新冠大流行期间，有研究发现，饲养宠物狗的人，忧郁症状评分明显较低...

06月18日人气 42

走路变慢是脑警报！五种大脑疾病的隐形前兆

记忆力还没明显变差之前，大脑可能早已透过双脚发出求救讯号。当人体老...

06月17日人气 494

研究：超加工食品摄入或增加骨折风险

超加工食品摄取量增加，可能导致骨密度降低及骨折风险上升。研究显示...

06月17日人气 74

【健康1+1】吃错保健品与常备药恐更快洗肾

担心吃药伤身，反而每天吃保健品的病人并不少见。他强调，目前医学上已...

06月16日人气 228

【诊室外的医话】体虚、水湿重善用补中益气汤

体虚水湿重让人无力，甚至影响日常生活。补中益气汤结合炒薏苡仁，能有...

06月15日人气 143

恨一个人你的大脑和身体会付出什么代价？

恨一个人不仅影响心理，还会改变大脑运作，增加健康风险。研究显示，长...

06月15日人气 1229

营养师设计创意粽助考生健康吃粽考试包中

考生面临考试压力，传统粽子高油易造成肠胃负担。营养师设计4款创意养...

06月13日人气 44

冲突不只伤感情也会影响身体修复

长期的情感冲突会影响身体修复，这是许多人未曾意识到的健康隐患。研究...

06月13日人气 92

【诊室外的医话】少食寒凉食物养护阳气

过食寒凉食物会消耗人体阳气，导致消化不良、畏寒等问题。中医建议适量...

06月12日人气 124

抱怨让你舒坦一秒却在悄悄重塑你的大脑

抱怨可能让你一时舒坦，但研究显示它可能影响大脑健康，增加负面思维的...

06月12日人气 70

夏季高温湿热易失眠吃对食物打造好睡体质

夏季高温湿热常导致失眠，中医师建议调理体质与选对食物来改善。富含色...

06月11日人气 217

睡好觉+多走路+吃对菜研究：这组合多换9年好日子

改善睡眠、运动和饮食是延长健康寿命的关键。研究显示，这三者的协同效...

06月11日人气 302

毒驾夺命台版芬太尼不止手脚狂抖 “丧尸”5类警讯

丧尸烟弹吸一口30秒失控！依托咪酯成瘾真相：孩子可能在不知情下中标...

06月10日人气 103

如果古代名医李时珍也点外送？中医提供外食养生点餐法

外食族常因高糖高盐饮食引发湿热痰浊等体质失衡问题。中医建议遵循五谷...

06月10日人气 504

干眼症不只是眼睛出问题恐是自体免疫疾病警讯

干眼症可能是自体免疫疾病的早期信号，尤其在干燥症患者中，干眼症的盛...

06月10日人气 247

戒瘾！5 招排毒法提升正气教你找回身心主控权

我曾治过一位抽烟多年的老患者，他原本觉得吸烟是人生最大的享受。但在...

06月10日人气 128

减肥缺铁只会越减越累营养师提供三大补铁关键

减肥过程中，缺铁可能导致疲倦和体力下降，影响减重效果。肥胖者更易陷...

06月10日人气 56

【健康养成记】肌少症恐提高失智风险医师推荐跳舞健脑

随着高龄化社会来临，失智症患者逐年增加。余雅雯中医师指出，失智并非...

06月09日人气 53

四季养生茶这样喝：护住脾胃气机自然顺

熬夜、贪凉、乱补,脾胃早已悄悄受伤。中医认为脾胃是气机升降的中轴—...

06月09日人气 423

【诊室外的医话】拒绝肥肚腩脂肪也可变能量

许多人因脂肪堆积而烦恼，肥肚腩影响体型与健康。中医强调健脾温阳，促...

06月09日人气 83

吃多贪凉最伤脾胃！夏天肠胃保养全解析

梅雨季湿气重、夏天又爱吃冰，肠胃为什么特别容易出状况？中医指出，“...

06月09日人气 170

医疗信息

卑诗将修新法规草案中药处方仍由持牌医师开图

开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险图

全国调查：加国590万人无家庭医生

加拿大癌症死亡率持续下降子宫颈癌防治进展停滞　图

今年疫苗作用有限加拿大流感季恐迎最坏情况图

养生保健

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寻医问药

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