健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
两招睡前腰伸展 提升睡眠品质
身体酸痛常常是由于姿势不正确或肌肉使用不当造成的，而占每天约1/3...
09月02日 人气 236
两招睡前腰伸展 提升睡眠品质
预防足底筋膜炎 四招训练强化足底健康
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度牵拉或压力而引起的发炎。很多人会通...
09月01日 人气 380
预防足底筋膜炎 四招训练强化足底健康
年轻人中风的头号杀手——熬夜
美国疾控中心（CDC）近期发表了一组数据，从2011年到2022年...
08月31日 人气 1959
年轻人中风的头号杀手——熬夜
研究：新型免疫疗法有望治疗结肠癌
在一项新的研究中，科学家们将患者自身的免疫细胞武器化，以对抗转移性...
08月31日 人气 361
研究：新型免疫疗法有望治疗结肠癌
夏日一抹清凉 自制历史悠久的墨西哥饮品
在西班牙和拉丁美洲，有许多种类的欧洽塔（horchata）广受欢迎...
08月30日 人气 252
夏日一抹清凉 自制历史悠久的墨西哥饮品
想预防帕金森氏症？ 不妨定期吃海藻
很多人都知道，吃海藻（海带、海菜）可以补充碘，这是维持甲状腺正常运...
08月30日 人气 1492
想预防帕金森氏症？ 不妨定期吃海藻
大温医院系统升级前遣散病患 医疗人士担忧
近期，为应对医疗数字系统升级挑战，菲沙卫生局(Fraser Hea...
08月30日 人气 14
大纪元
地中海风味晚餐 独特的鸡肉沙拉三明治
这里有一个不错的晚餐建议，在鸡肉沙拉中加入地中海风味的扎阿塔尔香料...
08月29日 人气 148
地中海风味晚餐 独特的鸡肉沙拉三明治
带状疱疹早发现 中医治疗效果好
带状疱疹是一种病毒感染，它带来的神经痛令人痛苦不堪，如果长在脸上更...
08月27日 人气 1212
带状疱疹早发现 中医治疗效果好
如何让鸡胸肉软嫩多汁 烹饪专家：记住六点
谈起鸡胸肉，很多人包括大厨通常会摇头摆手，远不如鸡腿肉受待见。然而...
08月27日 人气 90759
如何让鸡胸肉软嫩多汁 烹饪专家：记住六点
想拥有健康老年生活！ 五种生活观念要避免
年过六十！中老年人常见的五种错误健康观念，想要拥有健康的老年生活...
08月27日 人气 359
想拥有健康老年生活！ 五种生活观念要避免
五脏最怕这些行为 中医教你保护五脏
人体结构最为奇妙而精密，内脏器官各司其职，维持人体正常运转。尤其是...
08月26日 人气 4772
五脏最怕这些行为 中医教你保护五脏
【一箪食】西葫芦酸奶快速面包
这道快速面包添加了西葫芦和甜甜的胡萝卜，提供丰富膳食纤维，风味香甜...
08月26日 人气 53
【一箪食】西葫芦酸奶快速面包
常用食材保存久一点 不可忽略的细节
采买的时候，虽然食材都特别挑选过，但保存不当还是会很快变质或失去风...
08月26日 人气 882
常用食材保存久一点 不可忽略的细节
从植牙、植骨到器官移植 有一点一定要知道
在植牙手术中，当牙槽骨不足时，医生会使用补骨材料来填补缺失的骨量...
08月26日 人气 1035
从植牙、植骨到器官移植 有一点一定要知道
开学前 专家提醒学生打预防针
专家表示，学校即将开学之际，家长需保证孩子都打了需要的预防针。上周...
08月26日 人气 45
开学前 专家提醒学生打预防针
【美食天堂】牛肉炒面做法～超级好吃！
牛肉炒面到底要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店...
08月26日 人气 83
【美食天堂】牛肉炒面做法～超级好吃！
淡斑不反黑 皮肤科医生教你美白窍门
夏季阳光猛烈，外出时就算涂上防晒用品，脸上还是有可能出现黑斑点和黄...
08月25日 人气 784
淡斑不反黑 皮肤科医生教你美白窍门
没有时间做晚餐？快手鸡丝三明治来救场
软嫩的鸡丝、酸甜的酱汁和爽口的沙拉，作为下班后的晚餐，这款烤鸡三明...
08月23日 人气 69
没有时间做晚餐？快手鸡丝三明治来救场
【一箪食】空气炸锅猪肋排
在忙碌的日子里，这道丰盛大餐只需要10分钟准备。微辣的香料搭配枫糖...
08月22日 人气 1194
【一箪食】空气炸锅猪肋排
3食物让血管变年轻 1运动防心梗
顾好心血管、保护心脏健康，对人的生命和整体健康至关重要。中医师教你...
08月22日 人气 1587
3食物让血管变年轻 1运动防心梗
【厨娘香Q秀】法式樱桃鸭胸和香草纸包鱼
喜欢樱桃鸭胸的朋友快来看节目。对料理有理想、有抱负的陈冠廷主厨，分...
08月21日 人气 34
【厨娘香Q秀】法式樱桃鸭胸和香草纸包鱼
刷酸保养挑选守则 粉刺清除两周见效
无论是粉刺还是皮脂腺管丝，都与皮肤出油息息相关。很多人会选择用手挤...
08月21日 人气 182
刷酸保养挑选守则 粉刺清除两周见效
花生原来是个宝！ 换个方式吃“抗氧化物双倍”
花生原来是个宝！换个方式吃“抗氧化物双倍”！今日加码：开心果、瓜子...
08月21日 人气 1143
花生原来是个宝！ 换个方式吃“抗氧化物双倍”
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
番茄（又称西红柿）是居家常见的食物，既可以当水果来生吃，也可以作为...
08月20日 人气 31937
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
卑诗首席卫生官促请家长确保儿童更新疫苗
8月19日，卑诗省首席卫生官亨利医生（Bonnie Henry）发...
08月20日 人气 7
大纪元
芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
烘焙生芋头时，要注意芋头外皮尽量不要触及到皮肤，因为其中的草酸碱黏...
08月20日 人气 210
芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛
脊椎滑脱好发于中老年人，多与姿势不良和久坐有关。专家表示，如果不改...
08月19日 人气 1274
用力姿态不对恐至脊椎滑脱 5动作缓解腰痛
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
在炎热的夏天，我希望不要在厨房里花太多时间，但仍能享受美食。有时...
08月19日 人气 116
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
蔬菜和水果等农产品在食用前必须先清洗，才能去除细菌等有害健康的物质...
08月18日 人气 1789
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
温哥华美食
【梁厨美食】黄耳山药鲜冬菇～素食年菜 图
【美食天堂】蒜香炸鸡翅～只需20分钟！  
奶酪舒芙蕾 烤出膨松轻盈口感的秘诀 图
蔬菜卷配花生酱 快捷的蔬食晚餐 无需烹饪 图
墨西哥绿酱炖肉汤 酸辣美味又能驱散寒意 图
温哥华健康
五个趣味单脚运动 强化平衡与活动能力 图
便秘腹泻别忽视 医师教你看懂粪便警讯 图
美国最新饮食指南教你这样调整餐盘  
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