副刊头条

【梁厨美食】羊肚菌鲍鱼炆鸡～缤纷宴客菜
宴客菜除了摆盘漂亮，食材也不能逊色。今天这道菜肴，滋补营养，单是上...
04月18日 人气 70
【梁厨美食】羊肚菌鲍鱼炆鸡～缤纷宴客菜
7成癌童陷营养危机 营养介入可提高五年存活率至77%
七成癌童面临营养危机，影响治疗效果与存活率。透过积极营养介入，五年...
04月18日 人气 128
7成癌童陷营养危机 营养介入可提高五年存活率至77%
胎儿脊柱裂恐瘫痪 长庚医疗微创修补缔造奇迹
胎儿脊柱裂可能导致瘫痪，让许多家庭面临艰难选择。长庚医院的微创手术...
04月18日 人气 32
胎儿脊柱裂恐瘫痪 长庚医疗微创修补缔造奇迹
【健康养成记】戒糖与减脂运动：打造两周见效瘦身法
2025年暑期，我在台湾举办了“322戒糖塑身”课程，参与者在短短...
04月18日 人气 144
【健康养成记】戒糖与减脂运动：打造两周见效瘦身法
春季吃芦笋：护肠强骨 关键吃法全解析
芦笋是春季的多功能食材，具有抗氧化、护肠与强骨的功效。掌握正确的烹...
04月18日 人气 699
春季吃芦笋：护肠强骨 关键吃法全解析
父母接力捐肝肾 12岁罕病童一年内完成活体移植续命
12岁罕病童面临肝肾功能衰竭，需器官移植续命。父母接力捐肝肾，台大...
04月18日 人气 70
父母接力捐肝肾 12岁罕病童一年内完成活体移植续命
台大研发AI模型精算心房颤动中风率 准确率达九成
心房颤动患者面临中风风险，台大研发AI模型以九成准确率预测未来一年...
04月18日 人气 71
台大研发AI模型精算心房颤动中风率 准确率达九成
长效药物与深脑刺激 助巴金森氏症患者告别“断电”困扰
巴金森氏症患者常面临药效波动与“断电”困扰，长效药物与深脑刺激可稳...
04月18日 人气 57
长效药物与深脑刺激 助巴金森氏症患者告别“断电”困扰
远离腰背痛 保健达人亲授筋膜强背术
酸痛为什么好不了？拉筋真的能延寿？掌握一关键动作在家松开全身筋膜...
04月18日 人气 60
远离腰背痛 保健达人亲授筋膜强背术
在家里喷这一物 蚂蚁会落荒而逃
随着春天的到来，气温会逐步升高，蚂蚁之类的害虫也会活跃起来，开始修...
04月17日 人气 3183
在家里喷这一物 蚂蚁会落荒而逃
为何成年人很难开始培养新的嗜好？
俗话说：“万事起头难。”要从头开始培养一项新的嗜好并不容易，对成年...
04月17日 人气 383
为何成年人很难开始培养新的嗜好？
关于肉桂的四件事实可能会让你感到惊讶
两千年前，肉桂极其珍贵，罗马学者老普林尼（Pliny the El...
04月17日 人气 3528
关于肉桂的四件事实可能会让你感到惊讶
以和果子传递日本文化  用心制作寓意喜悦
源吉兆庵自1947年创立以来，以四季水果为灵感打造精致和菓子，从冈...
04月17日 人气 164
以和果子传递日本文化  用心制作寓意喜悦
纽约拟下调亚裔BMI筛检门槛 专家解析糖尿病早筛关键
亚裔糖尿病风险高，纽约推动BMI筛检门槛下调至23，专家指出早期无...
04月17日 人气 158
纽约拟下调亚裔BMI筛检门槛 专家解析糖尿病早筛关键
内裤手洗vs机洗 2大隐忧影响清洁度
内裤怎么洗才干净？不是天天洗就没事！医师警告“2大隐忧”小心越洗越...
04月16日 人气 221
内裤手洗vs机洗 2大隐忧影响清洁度
【胡乃文开讲】胃食道逆流自救：喝水＋按2穴位
火烧心来得又急又难受，其实可以先用最简单的方法自救：慢慢喝温水，加...
04月16日 人气 688
【胡乃文开讲】胃食道逆流自救：喝水＋按2穴位
吃太咸会使记忆力受损？ 研究：男女有别
人们对食物的口味各不相同。有人爱吃咸的，有人爱吃甜的，即便是同样爱...
04月16日 人气 514
吃太咸会使记忆力受损？ 研究：男女有别
【嘉瑶食聊】枸杞怎么吃才真正有营养？90%的人忽略这一步
枸杞是增强免疫力和护眼的好帮手，但你知道怎么吃才能真正吸收营养吗...
04月16日 人气 295
【嘉瑶食聊】枸杞怎么吃才真正有营养？90%的人忽略这一步
【健康1+1】含糖饮料让你脑雾？试试这些护脑茶饮
你曾否觉得记忆力变差？别急着怪年纪，问题可能藏在每天的食物和饮料里...
04月16日 人气 224
【健康1+1】含糖饮料让你脑雾？试试这些护脑茶饮
新手夫妻如何经营婚姻？专家授3秘诀
学习任何技能或手艺，最重要的大概就是实作经验了。夫妻相处之道亦然...
04月16日 人气 151
新手夫妻如何经营婚姻？专家授3秘诀
想吃塔可时 我会做这道香脆牛肉塔可
我的冰箱经常备有墨西哥玉米薄饼（tortillas），因为可以保存...
04月15日 人气 106
想吃塔可时 我会做这道香脆牛肉塔可
修剪果树经常犯的错误 让专家告诉你
在春天应该为一些树木修剪一下，其中包括果树。这不但能让它们在未来的...
04月15日 人气 9446
修剪果树经常犯的错误 让专家告诉你
为何伴侣关系让人感觉无聊不是坏事？
一对恩爱的老夫老妻可能过着很平淡的生活，但他们相知相惜，相互包容...
04月15日 人气 657
为何伴侣关系让人感觉无聊不是坏事？
血管当机导致脚冰手烫 中医调理2个月见效
手脚温差大、脚趾冰冷，可能与周边血管收缩及自律神经失衡有关。中医调...
04月15日 人气 79
血管当机导致脚冰手烫 中医调理2个月见效
同样富含Omega-3 动植物油的抗发炎效果差别大
虽然亚麻仁籽油、紫苏油和鱼油都是富含Omega-3脂肪酸的来源，但...
04月15日 人气 1483
同样富含Omega-3 动植物油的抗发炎效果差别大
逆转奇迹 从失明到恢复视力
比叶黄素还有感！每天吃一匙它，医师至今没老花眼，没近视，护眼清单完...
04月14日 人气 382
逆转奇迹 从失明到恢复视力
颠覆认知的研究：无聊的话题更令人愉快
人们在日常生活中难免会与别人闲聊，而聊天的话题可谓包罗万象，甚至连...
04月14日 人气 2975
颠覆认知的研究：无聊的话题更令人愉快
医生建议你在床头放一杯水 一起床就喝下
你在起床后做的第一件事情是什么？梳理头发或上厕所？还是查看手机？有...
04月14日 人气 1517
医生建议你在床头放一杯水 一起床就喝下
腿上的袜子勒痕会透露你的健康状况
人们在穿了袜子一段时间之后，通常都会在脚踝或小腿上看到勒痕，这似乎...
04月13日 人气 2200
腿上的袜子勒痕会透露你的健康状况
日本人用这招确保职业安全 错误率可降85%
日本的火车素以准时闻名于世，而且很少有事故发生，这除了与日本人做事...
04月13日 人气 1717
日本人用这招确保职业安全 错误率可降85%