南加健康

吃多面包恐伤身？医师：推荐地中海饮食吃法
面包口味多样、携带方便，是许多上班族的早餐。不过有专家提醒，面包不...
12月30日 人气 647
吃多面包恐伤身？医师：推荐地中海饮食吃法
含维生素K1的绿叶蔬菜可降低晚年骨折风险
一项针对大规模人群的研究发现，食用富含维生素K1的绿叶蔬菜饮食的人...
12月30日 人气 1372
含维生素K1的绿叶蔬菜可降低晚年骨折风险
尿频影响睡眠 3种常见夜尿症及治疗方法
睡个好觉对于缓解身体疲劳有着关键的作用。不过，夜里频繁上厕所会干扰...
12月29日 人气 3385
尿频影响睡眠 3种常见夜尿症及治疗方法
研究实验证实 针刺疗法缓解失眠安全有效
当今社会患失眠症的人越来越多。除了精神压力等既有病因，最近中共病毒...
12月26日 人气 228
研究实验证实 针刺疗法缓解失眠安全有效
【健康1+1】肥胖分五型 应对有妙招 哪种适合你？
肥胖问题困扰不少人，不仅影响外表，还可能对健康造成威胁。除了日常饮...
12月26日 人气 847
【健康1+1】肥胖分五型 应对有妙招 哪种适合你？
这一工具改善听力功不可没 专家教你选助听器
随着年龄的增长，听力下降很常见。研究表明，如果对听力下降长期不予矫...
12月26日 人气 248
这一工具改善听力功不可没 专家教你选助听器
腰酸背痛、脚麻是椎间盘突出？5招轻松解决
腰酸背痛、脚麻、无法久坐？这有可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄造成的...
12月25日 人气 16084
腰酸背痛、脚麻是椎间盘突出？5招轻松解决
心肌梗塞与血管狭窄无关？减少它是关键
2020年，全球约有1910万人死于心血管疾病，比2010年增加了...
12月25日 人气 3797
心肌梗塞与血管狭窄无关？减少它是关键
新研究：间歇性断食可缓解II型糖尿病
糖尿病已成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大危及人们生命的疾病...
12月24日 人气 539
新研究：间歇性断食可缓解II型糖尿病
11种促进大脑健康的食物 2类人更需要
食物为健康的大脑提供必要的化合物，使其发挥最佳功能。谁更需要保持大...
12月23日 人气 2629
11种促进大脑健康的食物 2类人更需要
研究：日本温泉浴对多种疾病都有疗效
日本人泡温泉治病的习惯历史悠久，称为“汤治”。泡温泉不但可以令人减...
12月23日 人气 481
研究：日本温泉浴对多种疾病都有疗效
澳洲研究人员开发“颠覆性”验血法 诊断脑震荡
澳洲研究人员正在研发一种新的血液测试法，用来鉴定和诊断脑震荡，若研...
12月22日 人气 310
澳洲研究人员开发“颠覆性”验血法 诊断脑震荡
寻找人生意义可增强免疫力 还有益心血管
美国科学家做过一个调查，研究寻找人生意义的积极程度与人的健康的关系...
12月22日 人气 1395
寻找人生意义可增强免疫力 还有益心血管
研究：儿时被动吸烟可能增加下一代哮喘风险
澳大利亚墨尔本大学研究人员的一项研究发现，如果父亲在儿童时期接触二...
12月21日 人气 225
研究：儿时被动吸烟可能增加下一代哮喘风险
日研究 电解氢水可改善肾功能及预防肠道性疾病
电解氢水，是通过医疗设备水整流器产生的一种饮用水，也称水素水。20...
12月21日 人气 843
日研究 电解氢水可改善肾功能及预防肠道性疾病
经常拉伸软化身体 可预防或延缓血管硬化
随着年龄的增长，人体内血管也会逐渐硬化，从而引发脑梗心梗等疾病。日...
12月21日 人气 349
经常拉伸软化身体 可预防或延缓血管硬化
精气血津液之间的关系
气性主动，属阳，主煦之；血性主动，属阴，主濡之。气是血液生成和运行...
12月21日 人气 678
精气血津液之间的关系
韩国特有的竹盐 具抗癌抗菌美容等诸多功效
竹盐在南韩已经流传上千年，除了作为佐料食用，还用来治疗多种疾病。继...
12月21日 人气 1108
韩国特有的竹盐 具抗癌抗菌美容等诸多功效
这吃法加3种食物 减脂效果是地中海饮食2倍
绿色地中海饮食，是在传统地中海饮食的基础上，加入了绿茶、核桃和无根...
12月19日 人气 1799
这吃法加3种食物 减脂效果是地中海饮食2倍
【健康1+1】指甲变色有纹路 与脏腑有关？
人体奥秘博大精深，中医认为指甲透过经络与脏腑相连，观察指甲状况，可...
12月19日 人气 916
【健康1+1】指甲变色有纹路 与脏腑有关？
研究：绿茶提取物可抑制抗肿瘤药物引发的腹泻
茶叶对人的身体有很多好处，除了能提神清心、清热解暑，还有抗氧化、抑...
12月19日 人气 219
研究：绿茶提取物可抑制抗肿瘤药物引发的腹泻
身体防御机制也会出错 透过切脉 内病可外治
编者按：气就是身体的共振，是血液循环的原动力，是解决现代病的根源...
12月18日 人气 193
身体防御机制也会出错 透过切脉 内病可外治
不用安眠药 只要一种蔬菜就能让你一夜好眠
如果你并没有患上睡眠呼吸暂停症，还是难以入睡怎么办？ 在我的《如何...
12月18日 人气 6393
不用安眠药 只要一种蔬菜就能让你一夜好眠
精气血津液——血
血的基本概念 “血”即血液，是循行于脉中富有营养的红色液态物质...
12月18日 人气 313
精气血津液——血
精气血津液——津液
“津液”是机体内一切正常水液的总称，包括脏腑组织器官的内在液体及其...
12月18日 人气 452
精气血津液——津液
4种天然食物抗炎止疼 还须额外搭配一方法
任何严重疾病的根源都是慢性炎症引起的。通常情况下，身体会做出有益的...
12月17日 人气 3039
4种天然食物抗炎止疼 还须额外搭配一方法
提升免疫力最有效 姬松茸圣诞节大优惠
人生最重要的莫过于健康。拥有一个健康的身体，才会生活的幸福快乐。研...
12月17日 人气 33
提升免疫力最有效 姬松茸圣诞节大优惠
【雪说健康】你最适合哪种糖？四种糖补养脾胃
现代社会越来越多人意识到白糖对身体的害处，比如造成肥胖、高血糖等问...
12月17日 人气 624
【雪说健康】你最适合哪种糖？四种糖补养脾胃
韩医：草药改善骨质疏松症安全而有效
骨质疏松症被世界卫生组织认定为全球第二大流行疾病，仅次于心血管疾病...
12月16日 人气 337
韩医：草药改善骨质疏松症安全而有效
精气血津液——气
中医学认为，气是人体内活力很强不断运动的精微物质，是构成人体和维持...
12月16日 人气 1210
精气血津液——气