英国特夫茨大学最近一项研究表明，早餐吃什么，会影响学生在课堂上的表现。参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕麦片作为早餐，接着给他们做一系列课堂测验。结果显示，吃过早餐的学生，比不吃早餐的孩子在考试中发挥得更好。

自由时报记者张肇麟／新竹报导．摄影柿子犹如秋季来临的信号灯，熟成时的色泽从橙黄到橘红，在翠绿树叶相衬下，光看就令人垂涎。走一趟台湾新竹尖石的山地村落，漫步农园亲手采果，捧着一颗颗沈甸甸的甜柿，秋季的丰美富足完全拥有。

10月中旬，台湾台东金峰乡洛神花将陆续绽放，白色花朵，迎风摇曳，花朵谢落后的酒红色的花萼，像红宝石铃铛般满布枝头。秋游台东，洛神花正火红，山峦俊秀，满山嫣红，令人迷醉，漫步在金峰乡排湾族部落，喝一杯洛神花茶，心中满是和秋天恋爱的酸甜滋味。

每次来到灯塔都是夏天快到了，夏天里过海洋，心情真的很舒畅，对于灯塔总会有一番神往，白沙岬灯塔，位于观音海水浴场附近，2001历史建筑百景征选活动有13657票，刚好第50名，2002年才成为桃园的县定古迹，也是桃园的十大古迹之一，今日中秋，带家人来灯塔海边，也许是另一种浪漫。

不论是受峇里岛融合身心灵的休闲方式吸引，或只为在此享受乘风破浪的快感而来，峇里岛一向是许多外国游客每年必定造访的旅游胜地。

历史上，向来是男人在社会上起主导作用，但近年来却出现了“阴盛阳衰”的现象，特别是一些国家在社会、文化等方面显示出比较浓重的“女人味”特征，以下10个国家最为突出。

自由时报记者陈品竹╱专题报导在医技发达的现代，人类寿命已延长，以台湾为例，女性平均寿命已达77岁，男性也有73岁，65岁老年人口所占比例已在1成左右，高龄化时代已经来临，但真正为银发族量身打造住宅在中部尚未出现，仅有所谓“孝亲房”的设计，但这些设计还是未真正符合老人的需求。

《现代汉语词典》对“宽容”一词的解释是：宽大有气量，不计较或追究。对此可进一步引申为：宽容是一种良好的心理品质，能以大局为重，甚至对个人的暂时损失也不计较，这是豁达大度的表现。　　

已经是“序属三秋”的农历九月了，花木大多开始飘摇，凋落，就更显出正在霜风里盛开的菊花。于是，便很容易地记住了九月一个雅致的别称——“菊月”。

(自由时报记者王凌莉) 太平洋群岛拥有5000年以上的历史，1200种语言的音乐，却在西方文化污染下，已濒临失传。国家地理频道系列纪录片“关爱无国界”今晚9点首播《南岛天籁》，内容描述澳洲唱片制作人安东尼．科宾深入美拉尼西亚及索罗门群岛的小岛中，为他的专辑《太平洋节奏》寻找着最后的天籁。

自由时报记者吴孟芳／宜兰报导‧摄影贪恋着蟹黄、蟹膏的浓郁甘甜，令饕客们引颈期盼的年度食蟹季，终于在入秋之际登场。近年吹起的大闸蟹风，让各大卖场杀价杀红了眼，饭店料理也愈发顶级，气氛热到不行。然而，秋蟹并不只有大闸蟹，来宜兰渔港品尝近海放养或捕捞的青蟹、三点蟹，更是“尚青”之选。

人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。这五种类型的味道，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。

自由时报记者方惠宗／台北报导短夹克3大细节女人味本季短夹克，将“中性”的冲突点拿掉，细节的装饰也变多，以表现女性专属的温柔为主。

(自由时报记者秦雅兰／台北报导) 在公众场合拿手机拍照的人已经超过数位相机！因为手机必定随身携带又轻巧，遇到什么突发状况都能立刻准备“喀擦”，加上八卦媒体报料专线每天飞，在国外，各周刊杂志更下重金奖励全民狗仔，这让手机族摇身一变成业余狗仔，身边遇见大明星NG片段全都录。

自由时报记者张兴禹／台北报导‧摄影说到笔记型电脑，第一个想法就是普遍“蚌壳式”的对开携带型电脑，但这种电脑充其量也只能叫做可携带电脑，要称为“笔记型”未免太过牵强。倒是最近市场积极开发的平板电脑，因为可以直接用触控笔于萤幕上写字，并转换储存为文字档，而造福许多仍不习惯打字的使用者，也更符合所谓“笔记型电脑”的称谓。

从10月5号开始，想在美国居住的移民可以通过“多元签证抽签”这个项目来试试自己的运气。这个项目为来自世界各地的一些人提供绿卡。

悍卫青春1老了吗？看得出来！

北京市部分老字号餐厅今天开始出现一批“点菜师”。顾名思义，点菜师负责为消费者点菜，一般可为客人节省十到十五分钟的用餐时间。

在职场中，男女M.B.A的工作特质如何。 据华尔街日报引述相关调查发现，M.B.A中﹐男性给人的感觉比较强势， 有时是让下属有逼迫感的领导， 而且数学比较好。女性呢， 在与客户和同事的互动中比较有力﹐擅长战略和沟通。

由一位香港民众自行出资筹办，号称全球第一座古董电扇博物馆今天正式开幕，展示两百五十部世界各地生产的古董电扇，年代由一八九０年至一九五四年不等，免费供巿民参观。

冬日生活禁忌

为迎接年底在香港举行的世贸部长级会议，香港洲际酒店耗资千万港元打造一间七千平方呎的全球顶级总统客房。该酒店负责人表示，该房间一晚消费达一万美元，也是全亚洲最贵、最豪华的总统套房。

旅行中出现低血糖怎么办呢？

在香港，Petrus餐厅曾一再举办名酒的Wine Dinner，一顿饭每客的费用达二万余元！其中不说九成甚至以上是买酒的价钱！这种酒宴，说是以酒佐餐，不如说是以餐佐酒。不过，不论一瓶酒如何昂贵，总有此酒应佐的食物。比如：CH.Latour是佐红肉的，CH.dYquem是佐甜 品或鹅肝酱的，总是有点规矩的。

台湾器官捐赠风气不盛，经常一肺难求，医界只好转向活体器官移植，台大医院昨日宣布，该院已在今年7月获得卫生署正式许可，将展开“人体活体肺叶移植手术”，未来只要两名五等亲内的家属，分别捐出左下与右下肺叶，就有机会救亲人一命。

--“台湾精品美梦成真”专题报导之二(中央社记者黄淑芳台北一日电)“品牌是一条不归路，做了就不容后悔，也不可能回头。”法蓝瓷总裁陈立恒回首从代工到自创品牌的20多年历程，看着法蓝瓷在短短 3年内打响名号，屡获国内外奖项的肯定，虽在今年面对委托代工客户抽单的强大压力，他依然怀抱梦想，要夺回属于老祖宗的“世界第一瓷器品牌”...

吃法国菜搭配“香槟”，听起来名正言顺。不过如果餐桌上的中式料理，像江浙菜或道地台式料理，也以“香槟”相佐，看起来好像挺“门不当户不对”的。现在有五星级饭店就推出这样的套餐，要全面颠覆大家的刻板印象！（何宏儒报导）“美食”搭配“美酒”，更能相得益彰！比方说：品味“鹅肝酱”这种道地法国料理，搭配富含强劲香气的香槟，实在是不...

自由时报记者黄玉莲／专题报导．摄影如果你以为口袋不够“麦可麦可”，就把去高尔夫球场当成遥远的梦想，那可就错了！其实高尔夫球场里有许多“高贵不贵”的享受，花点小钱，就能住好房、享美食，还能舒舒服服做SPA！现在，就带你前进南台湾高尔夫球场，一探究竟！