这一锅是原住民青菜火锅，再来是清淡低脂的山药炖鸡锅，还有抗氧化的意大利肉酱锅，或者是提高免疫力的法式蔬菜锅，这十四种色香味俱全的火锅圣品，有一个共通的特色，就是都是低热量高营养，其中的鸡肉鸭肉都先去皮再烹调，猪肉羊肉的白色脂肪也都事先去除，除此之外，还要特别注意火锅料，我们一般吃的鱼板颣食物值得要注意的是 这样就就已经...

抽不完的烟，喝不完的酒，到处可见的台湾应酬文化，却是健康的隐形杀手，瞧瞧这个老烟枪，抽了几十年香烟的肺部，焦油全部沉积在里头，几乎已经变成了黑色，还有这个酒鬼的肝，左边完全硬化，右边也被肿瘤占据，当然，癌细胞也在这时候，找上门来。前三名的癌症一年就用掉健保将近三千亿如果所有癌症通通加在一起那就不只癌症患者不只耗费了社会...

时间接近入冬，天气逐渐转凉，有不少人开始准备享用火锅大餐，火锅业者推出各种口味的火锅，有人标榜异国风味，有人强调养生，医师说只要注意多吃绿色蔬菜，就能够吃一顿健康的火锅大餐。

如果说爱情的火候掌控起来殊为不易的话，那么学学以下几招，或许可以使你的爱情变得牢固。

办公室里一年四季开着的空调机，写字楼建材放射的有害气体，每天需要至少八小时面对的电脑荧屏，闹市区浓重的汽车尾气…… 极其爱“面子”的你，除了需要与岁月无情的衰老规律相抗衡，还要小心提防那些无处不在的肌肤杀手。看来，想让肌肤在2004年里岁月无痕，没点绝招儿还真不行。

近年来，泰国菜已逐渐风行全球，泰国政府为了全力推动泰国菜，将动用五亿泰铢（一千二百多万美元）的预算，培养泰国厨师成为世界级的厨师；并且与泰国航空公司合作，提供最新鲜的泰国食材至世界各地，以提升泰国餐厅的水准和声誉。

台湾三军总医院近来接获数起肛门异物个案，卡在患者肛门口的假牙、鸡骨头及核桃壳等，都是患者不小心吞下肚子，无法顺利排出，因而卡在肛门附近，甚至嵌入直肠黏膜。医师表示，这类患者多半是因为突然连日便秘、持续发烧、排便疼痛等症状就医，才发现有这些异物存在肛门附近，经取出异物，配合相关药物治疗后，多无大碍。

日本的新潟向来以优良的农产、新鲜的渔获而闻名，所生产的越光米更是有口皆碑。

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

（中央社记者李佳霏台北1日电）美国在台协会表示，美国国务院宣布，二００六年抽签移民签证登记将自十1月5日中午开始，至二００五年1月7日中午结束。有意登记参加美国移民签证抽签的民众，须透过特定网站在网上登记。

从实际情况来看，腿部的长度每增加4.3厘米，患心脏病的几率就会降低16％。根据科学家们的表述，临界腿长介于74.62~75.26厘米之间，低于这个数字可能会出现各种心脏问题，而高于这个数字（哪怕是在75.75~76.03厘米之间）就不会有什么心脏障碍了。

】《临床内分泌与代谢》杂志最近一项研究发现，一种引起饥饿的荷尔蒙在生殖系统中也扮演了一个角色。当一个妇女吃得很少时，这种饥饿荷尔蒙可以抑制生殖功能。

最近一次去看牙医是什么时候？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车候，背部有没有不适感？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，医生提醒下面的部位，赶快去做过健康体检吧。

台湾目前有上万名海洛因吸毒者。根据卫生署统计共用针头的药物滥用种类以海洛因为主；因吸毒而感染爱滋病者从四十一人、攀升至一百四十七人，共用针头成为爱滋病扩散的一大隐忧。为了帮助他们戒毒并减少国内吸毒病犯因共用针头，而引起的爱滋病传染、扩散问题，因此卫生署决定从2005年起尝试维持治疗，用第三级毒品，丁基原啡因。

头皮屑是头皮表层的角质皮肤细胞剥落，形成薄片状，称为头皮屑，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种细而干，属干性的头屑。目前正值秋冬季节交替之际，由于天候干燥，头皮角质太干而容易形成的干性头皮屑往往更为严重，而常发生的头皮敏感、落发，以及头皮屑问题。

来自台湾的华裔科学家孙士銧博士，研究的抗癌中药复方，已经获得美国食品药物管制局核准进入人体试验，预计两年后，这将是第一个美国核准的中药抗癌药品，这位堪称台湾人之光的孙博士，当初却是为了救自己的母亲，才开始研究之路。

５００多对鸳鸯提早飞抵世界上最大的鸳鸯栖息地──江西省婺源县鸳鸯湖，使这里变得热闹异常。

如果你是一位女性，你得注意经常补充以下养分。钙享有“生命元素”之称，女性尤其需要补充，特别是20岁以后。这是因为无论男女，自20岁起，骨质密度即开始缓慢地减少，30岁以后减速逐渐加快，女性尤为严重，一生之中可减少42％，多于男性（男性一生只减少骨质10％），从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根，而科学地补钙乃是预防此病的有效...

大多数男人的更年期在40岁左右开始，个别人要到50岁才开始。男人进入中年之后会遇到困扰，情形大抵与女人的更年期症状相似。纵观这种症状，各人表现不尽相同，大致可归纳为失眠、失去性欲、食欲下降、焦虑、疑病、嗜酒、嗜烟、周期性偏头痛、血压升高、长期疲劳 指组织、器官等暂时失去对刺激的反应能力）等。

专家分析，影响人体血液中胆固醇含量的因素有七个，其中最重要的是膳食、运动和精神压力。

随着天气逐渐转凉，保健人士提醒人们要注意胃部保暖，尤其是那些身体较瘦的人。

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

自由时报记者张肇麟．杨诗涵／整理　 摄影／记者宋志雄 记者张肇麟．杨诗涵／整理　 摄影／记者宋志雄 　这颗绿色星球的另一半即将跨入夏季，繁花盛开， 把大城小镇点缀得处处缤纷，就连沙漠里都冒出花朵来。 　电影跟樱桃，在南非比红比人气；纽澳办赛事，人比耐力，马比速度； 　同志、摇滚乐跟斗牛，闹翻中南美。11月的南半球...

自由时报记者陈维仁╱专题报导‧摄影“新竹米粉”知名度很高，早期国内除了南投外，只有新竹出产米粉，全盛时期，新竹的米粉制造商有一百五十几家。台湾俗谚“竹风兰雨”，正说明早期新竹米粉的口感、品质能独步全台，与新竹强劲的“九降风”，有绝对关系米粉寮大南势 占尽地利优势

〔自由时报记者游太郎╱花莲报导〕全台湾仅存额头刺有“五线谱”的纹面老人朝阿参日前逝世，代表纹面最高荣誉的五线谱纹面，从此以后成为绝响。 泰雅纹面文史工作者田贵实昨指出，日前他甫结束在美国佛罗里达州奥兰多市一个月的台湾纹面图像展览，在美国友人的协助下，已经着手为珍贵难得一见、代表最高荣誉的“五线谱”纹面，向联合国申请列入...

自由时报记者许敏溶╱专题报导 对多数人来说，卅岁之前赚到人生第一个一千万，并不是件容易的事，而单纯因为理想与热情，又将一千万回馈给社会，并付出宝贵的青春，更是难能可贵；以翻译奇幻小说“魔戒”而闻名的朱学恒，就是这样一个有想法的六年级青年。

自由时报记者王珮华╱特稿 网路搜寻行销公司Overture日前正式在台营运，台湾Overture总经理，正是在两岸网路界打滚多年的伍臻祥，他的职场生涯随着网路事业起起落落，在经过几个月沉淀休息之后，重新出发，还出版了一本“悬疑侦探小说”，成为国内极少数的总经理作家。

自由时报记者高照芬╱专访联强国际总裁杜书伍，是一位深谋远虑的CEO，由于出身于教师家庭，父亲为中学教师，母亲为幼稚园教师，让他深深体会到企业成长茁壮之道，一定要“发掘人才、培养人才”；至今，联强国际针对高阶主管设计的“联强EMBA”课程，范围包括自我管理、组织再造、职务划分、心灵沉淀等，都是杜书伍精心策画之作，也成为联...