对于矮个子的男人在着装方面的要求一般不会像高个子男人那样简单、随意，那么注重穿衣技巧就显得尤为重要了。

小孩肉嫩，更容易挨咬。男人皮糙肉厚，和女人、孩子呆在一起的时候，总能幸免。孕妇特别招蚊子，她们遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍。处在热恋中的人挨叮咬的更招蚊子。

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？请注意睡前三忌。

头发洗干净后要使用护发素护发。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，以使护发素能有效地吸收。然后将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒大家的是，务必要将护发素冲洗干净，防止造成毛孔堵塞。

夏季到来，选一款适合自己的防晒霜度过夏天，成为人们关心的事情。到底该如何选择防晒霜？　　

今年的设计风格以欧美情调为主，比以往更令人眼花缭乱：时装帽、淑女帽、公主帽、运动帽等五花八门。色彩除了延续以往大自然的色彩，米色、白色、咖啡色、天蓝色等，今年更是大胆地采用大色块来调和夏天装束的整体效果。

　除了沙滩戏水赏景，六月的澎湖正逢丁香鱼季，这个时候来， 可以坐渔船夜半出海，看渔民捕捞丁香鱼、观日出、划独木舟、钓花枝、喂海鲡、烤牡蛎……，一连串有趣的海上活动，从凌晨一直玩到天亮，挑战你的游乐本事喔！

先生：“婚后，我才发现你实在是一个粗心的女人。”太太：“如果细心，还会嫁给你吗？”

1994哈佛大学公卫学院设计一套金字塔形的饮食准则，在美国颇为流行，它将食物分成六大类，每类食物摄取的量有它的限制，这六大类食物是指五谷类、蔬菜类、水果类、牛奶及乳酪类、肉鱼蛋豆类及油脂类。后来一些减肥学者将这六大类食物重新分配，再加上水分，也是依照金字塔形状的方式排列，用来当作减肥者之饮食准则。

如果是第一次来澎湖，马公缓慢自在的步调，绝对让人放松；如果不是第一次来，也一定会惊讶于这里的繁华蜕变。不仅商家林立，连锁速食、咖啡店都进驻了，人行道上也架起不少露天咖啡座，还有可爱的海豚图案路标，让马公充满了海洋意象。除了看天后宫、逛老街、观音亭赏落日，还有几个新景点不妨顺道走访。

　夏天的脚步近了，很多油性肌肤者的疑问是，脸部出油都已经到“可以煎蛋”的地步了，还要擦防晒保湿等保养品吗？皮肤科医师的答案是肯定的，以免脸部油水不平衡，痘痘长得更严重。

　“医生，我想做一个像林志玲的鼻子！”现代人对于容貌要求高，像这类在诊间直接拿出明星照片的患者所在多有。不过，医师表示，一样的鼻子，在不同脸孔上效果未必相同。此外，有些垫鼻材料还可能引发后遗症。

随着国内开放柴油车进口，六月起中油低硫柴油上市，国内外车商纷纷推出柴油车款，准备大举抢占市场…Land Rover Defender越野车最能表现柴油引擎低转速大扭力的优点。

小改款后，车头视觉感更显霸气。　Jaguar S-Type主管房车是在1998年的英国伯明罕车展发表，推出至今即将迈入第6个年头，2001年底曾针对机械结构方面做过一次小改款，但外观上没有实质的变化；今年的小改款动作则偏重在视觉效果上，融入了些许R-D6概念车的设计元素，将头灯、水箱护罩、气坝和车尾的线条修饰得更简洁洗...

　美国朋友说，今年美国五颜六色T恤大流行，除了玩颜色还玩款式，真的不盖你，不要以为只是简单几件T恤、背心，当记者站在MAGGO的展示平台上，放眼看过去，单单肩带的变化就已经两三种，再加上颜色、领型，你真的会花掉，颜色鲜艳令人垂涎，款式之多挑战穿法功力，想穿法同时，还要搭配颜色，真的是眼花撩乱。

夏天一向是背心的季节，这里所谓的背心（Tank），指的是接近运动背心或战士背心的款式，若再加上管状背心（Tube）、细肩带背心等不同款式，以及不同颜色的变化，MANGO行销企划张宜婷表示，综合来说，这一场夏天背心的流行焦点，一是聚焦在颈肩，二为腰际，背心款式可说极尽削肩或长短之能事，大玩一场变装游戏。

大纪元记者徐竹思报导)七成以上加拿大人说新移民对国家有好影响。加拿大人，特别是年轻的一代，认为多元文化和容忍是加拿大的优越之处，仅次于其完善的卫生保健系统。 美联社委托媒体调查公司Ipsos-Reid 5月初对1000位加拿大人进行了民意测验，日前公布的结果显示73%人认为新移民促进加国发展，21%认为新移民产生坏影响...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

　　其中一种被称为“硬币按摩法”，即将一枚硬币放在脊柱上，用手指轻按硬币沿脊柱方向从上至下作“之”字形运动；另一种则是将前额置于交叉的双手中轻轻按压，以缓解头部的紧张感。这份杂志同时强调，上述方法应在一天内重复3至5次才会见效。

俄罗斯圣彼得堡今天庆祝301周年城市节，莫斯科市政府派出庞大访问团前往致意。由于现在正是圣彼得堡旅游季节揭幕，来自世界各地的旅客络绎不绝，旅馆供不应求。

加拿大于２００４年初公布了天然保健品法规，计划在６年内分阶段执行。与其他产品一样，法规要求生产厂家报告天然保健品的不良反应。另外，也要求医务人员和消费者对天然保健品不良反应的报告方法有所了解，以便及时报告。

青少年每天应获得的热能，男性为10 048千焦，女性9 630千焦， 其中脂肪产热，男性必须达到3015千焦，女性必须 达到2889千焦，相当于每日进食80克和76克脂肪；蛋白质每日应摄 入80～90克；碳水化合物每日应摄入600～800克。 当然，还要摄入 一定量的维生素和矿物质。

人们选择健康饮食的主要目的，就是要维持健康和 延长寿命。因为已知一些危及人类健康和生命的常见多发病，与饮 食有密切关系，如冠心病、脑卒中（俗称中风）、糖尿病、动脉硬 化、癌症等。这些多数发生于中年人的疾病，大多是由于儿童期营 养过剩而埋下的“定时炸弹”。

市面贩售的美白面膜和瘦身霜五花八门。不过皮肤科医师表示，面膜的功能只以“保湿”为主，其它效果都属有限。

为推广苗栗茶叶，台湾县府与铜锣乡农会今天起至三十日，在铜锣乡九湖制茶场办理“苗栗茶乡之旅－找茶趣”活动，四天活动除有乌龙茶制茶比赛、椪风茶品尝、茶叶展售、茶园之旅等，并推广健康养生的“茶浴”，欢迎民众前往体验茶乡风情。

尿毒症会引起骨病变，台湾三军总医院肾脏科肾功能室主任朱柏龄今天表示，洗肾病人会出现铝中毒、不再生型、副甲状腺增生等程度不一的骨病变；服用降磷药物、补充钙以及维他命B是常见得治疗方式，如果严重，可能要割除副甲状腺。

更年期(menopause)指卵巢永久失去功能而不再有月经，更年期前常伴随月经不规则及动情激素(estrogen)分泌减少，而导致许多心理及生理上的不适，例如：容易情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠等精神方面的症状。也易有热潮红、腰酸背痛、皮肤搔痒、阴道干燥、频尿等生理反应。

隐形眼镜族注意了，最新统计显示，七成五的使用者有眼睛干涩问题。

又到了炎炎夏季，防晒成为重要课题；成大医院皮肤外科建议，民众若欲缓和皮肤老化，基本原则是预防胜于治疗，尢其应避免上午十时至下午三时直接曝晒在阳光下；成大医院皮肤外科强调，应从小建立防晒的习惯。成医皮肤外科主任赵晓秋指出，现代人休闲观念强烈，户外踏青想晒出健康的小麦皮肤色，却往往伤害皮肤而不自知。

小航：“妈！今天地理考试，有一题问夏天吹什么风？”