贫血归于中医血虚范畴，体内血液亏虚或不足，脏腑组织失去濡养，故见面色苍白或萎黄、手足发麻、心悸、虚劳、眩晕等症状。治疗血虚主要为补血。常以黄豆花生红枣羹（或粥）进行调血，取得很好效果。

大蒜具有提高机体免疫力、防癌治癌的作用。医学研究发现，大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用。当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。这一实验结果在某些临床探索中得到证实。

一个人，如果政府指示他去做的事，或者社会期望他采取的态度，他自己的良心认为是错误的，那么他该怎么办，这实在是一个老问题

很多人说，衣服是身份象征。美国加州有个二手衣店，专卖好莱坞影星穿过的衣服。只要走一趟这家店，就可以让您过过当明星的干瘾。乍看之下，这家二手衣专卖店并不特别。可是，如果衣服会说话，这成排成串的衣服会告诉你，我们可是大有来头的。

许多人喜欢吃批萨，而披萨要好吃，杆面皮的技术一定要好，美国纽约最近就举行一项甩面皮比赛，参赛者使出浑身解数，把一块块面皮耍得满场飞。会做批萨不稀奇，能把面皮当成怪兵器来耍，才让人大开眼界。

日本人热爱泡汤，现在他们又推出了泡脚温泉，只要鞋子一脱就能泡，很方便，而且可以同时喝茶或享用美食，还有业者准备推出卡拉OK温泉，让民众泡汤的同时，还能享受抢麦克风的乐趣。

德国巴伐利亚楚格峰（Zugspitze）地区，营运了长达七十六年的克鲁切克（Kruezeck）登山缆车，于去年春天停用，而行驶原路线的全新缆车，则在这个冬天开始投入接送游客登山的任务。

根据国内的鸳鸯生态调查结果显示，鸳鸯在每年秋天之后开始找寻对象恋爱、交配，缠绵几近九个月。然后一等到雏鸟孵化，这对鸳鸯就会各自分手，另结新欢。原本形影不离的雄鸟到了繁殖后期，就自顾自的准备进入下一个求偶期；而照顾雏鸟的工作，则完全由雌鸟承担。

春暖花开，艳丽可与群花比美的鸳鸯成双成对优游水边，不知道羡煞多少人。其实鸳鸯对一般人并不陌生，在文人雅士的歌咏中，鸳鸯是“痴情”的象征；绣着一对比翼鸳鸯的喜幛，更是祝贺新人永浴爱河的吉祥大礼。

现代人的生活步调愈来愈快，想要好好呵护自己的肌肤， 所能应用的时间似乎变得更加有限，因此，讲究简便、快速的跟各种美容有关的“布”， 成了懒惰也要爱美的美眉们清洁保养的新“布”骤！

针对前总统李登辉对行政院的批评，行政院秘书长刘世芳二十一日郑重澄清指出，科技保护法在立法院科技委员会遭退回与行政院无关，行政院已委请民进党立法院党团总召集人柯建铭在下次立院程序委员会中，将科保法再付委，以期尽速完成科保法的立法工作。

陈水扁宣示全力拼经济，经济部国际贸易局及外贸协会今年都将招商引资，扩大贸易列为积极推动项目。此外，外贸协会除持续透过驻外单位及台湾经贸网媒合商机外，也将于下半年受行政院委托举办国际招商大会，预期将有效吸引外资来台，阻止大陆磁吸负面效应。

“预防胜于治疗”，某些癌症与致癌因子有关，因此可以在未发生前，藉由减少致癌因子的暴露，减低其发生率。

古代中医就观察到排卵期有周身烦躁不安现象，此时称为阳气内动，能量有往外散发的亢奋，所以肌肤的新陈代谢处于高张状态，当前面保湿及修护两阶段都有妥善照顾，这时候美白肌肤会有事半功倍的效果。

爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐...

那些保持着美妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量。可是很多人也许并不知道，富含番茄红素的西红柿还具有抗癌功效。它酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。没错，不管你是把它当作水果还是蔬菜，都可以从它的营养物质中汲取由内而外的呵护。

英国科学家呼吁姑娘们要把自己"吃"得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定"联系"。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。

鸡蛋酒治疗感冒。酒25毫升，倒进锅里煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散后，加1匙白糖，用时兑开水冲淡（微煮沸）而饮。喝上1杯，盖补休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状就可以大部分消失。

许多人都知道豆浆有清肺化痰、降血压、降血脂的药用价值。通常是外国人喜欢喝牛奶，而中国人喜喝豆浆。但总是有人认为豆浆的营养不如牛奶高。事实并非如此。从豆浆和牛奶所含的13种营养物质中来分析比较，豆浆中的维生素A、维生素Bl和矿物质如钾、钠等都明显高于牛奶，只有钙、磷、糖低于牛奶，所以豆奶不能替代牛奶来喂养婴儿。其他蛋白质...

日本男人似乎总是与“工作狂”的形象联系在一起的：他们早上班，迟下班，整日整夜地工作，连星期天、节假日也不放过。对办公桌或客户，神气十足，有冲劲、有活力，可一旦停止了工作，就会精神颓萎，毫无生气。很多人年纪轻轻就已经严重损毁健康，甚至发生猝死，被称为“过劳死”。

"洗头频率不仅影响头发和形象的干净整洁，还与人的心理特征有紧密关系”，这是北京大学心理学系主任王垒教授在此间宣布的该系一项心理学研究的最新成果。这一发现从心理学角度证明了天天洗头有利于心理健康，帮助人们增强自信，走向成功，从而为中国健康教育协会倡导的“头发天天清洗，把握成功瞬间”活动提供了新的视觉。　　

近年来经济高度发展、社会变迁快速，媒体信息普及，但是有关心理卫生方面却不见有所关注.因此由女性观点提出妇女心理健康的要求，社会大环境其实是建构妇女心理不健康的元凶.

现代社会竞争激烈，工作生活节奏之快，加之许多女性朋友在工作之余还要为人妻为人母，承担繁重的家务劳动，养儿育女。因此很容易导致身心憔悴，未老而先衰。这所有的种种对于爱美的女性来说是非常不公平的。但是如果您在处理好工作、家务的同时，学些科学的健身健美方法，将会使您收到许多意想不到的效果。

捏鼻子给孩子灌药是十分危险的.

所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。

1995年去新疆旅行，在去天池的路上，看到一棵大树躺在山谷里，它已被沙石流水剥蚀得仅剩下光秃秃的树干。

我认为，若想使自己真正踏上成功人生的胜境，就需要满足下列4个基本条件。

日本札幌的雪祭11日已经落幕，不过，附近支笏湖的冰涛飨宴则才要开始，那里的冰雕浑然天成，比札幌的冰雕更多了一份大气魄。另外，还有零下十几度的冰温中，大自然的艺术杰作。

服饰珠宝（饰品）愈来愈重要了！从去年春夏的CHARM，到秋冬的十字架项链，都掀起了一阵前所未有的服饰珠宝热，从精品店、百货公司、到路边摊，都可以见到各式各样的CHARM与十字架项链，令人实在很好奇，2003年的春夏，什么样的饰品才能独领风骚？