据美国最新研究证实，缺乏良好睡眠会导致腹部脂肪、腹部脏器脂肪增加，进而提高慢性病风险。医师呼吁，民众若无法改变睡眠长度及模式，应节制饮食及养成规律运动习惯，以维持身体健康，减少脏器脂肪堆积及糖尿病好发率。

921大地震时，台中市和平区泰雅族三叉坑的房舍几乎全毁，故当时政府要求灾民离开原本居住的灾区土地，政府会价购非灾区土地来安置灾民，并进行建地移转登记。但灾民们多年后理应取得重建屋所有权，但多数居民并未取得建地的土地所有权，甚至有建地被外流、法拍的问题。

当你在列家务清单时，请放慢脚步，思考一下是否可以改进你的清洁方式，避免错误的清洁习惯让你的家愈打扫愈脏。看看你有没有以下8个错误的清洁习惯，如果有，赶快改掉吧！

昆凌今年5月才晋升三宝妈，产后积极复出，今（21日）出席母婴品牌代言活动。聊起育儿经，昆凌透露三个孩子都有自己的个性，提及目前7岁的大女儿小周周（Hathaway）较会表达意见，也很聪明。

台北市长参选人童文薰21日受访指出，《档案法》可解开很多历史真相，从《档案法》切入可解决所有政治问题，包括政府的军事采购、疫苗采购价格、报纸采购等，采购流程、会议纪录都应该公开，也能调阅，透明的政府才能阻止贪腐。

媒体近期公布名调结果显示，新北市长侯友宜施政满意度3年下滑7名。对此，民进党新北市长参选人林佳龙21日上午受访时表示，侯友宜从副市长至今已第3任，新北还在退步就是因为无力又分心，收成完前人建设后，就没有新建设，且口中说好好做事，但心里志在2024年总统大选。

中共为了兴建厦门翔安国际机场，近年频繁在延海抽砂造陆，致使大嶝岛面积增加近一倍，让金门与大陆实体距离仅剩4.21公里。立委批评，中共此举对台湾的国安、中国的飞安、与周围生态安全造成伤害，是不负责任的作法，对两岸都没有好处。

逛逛市集，发现好物，众所期待的“嘉有好市集”将于9月24日上午9点于嘉义县恋人公园（朴子市大葛里）热闹开市啦，现场有再生家具展售、二手物交换站、攀树体验及环保闯关活动，现场将有小农、文创及环保等超过100个摊位，嘉义县政府邀请民众，周末来市集踏青、挑战闯关、买在地好物。

民进党台北市长候选人陈时中称若当选市长，不会硬拆台北市校园现存的64座前总统蒋中正铜像。对此，国民党台北市长参选人蒋万安21日也表示，身为蒋家后代，肯定两蒋对台湾土地的贡献，拆除铜像绝对不是目前最迫切要推动的市政议题。

民进党台北市长候选人陈时中21日举行“巩固根基・培植创新”记者会，发表教育政策，主要有“巩固教学根基”、“培植创新教育”、“每一个学生都重要”等面向。内容有降低代理教师比例、高中共聘多元师资、强化数位学习环境、深化英语多元学习等。

俄乌战争自今年2月爆发后，至今仍未能看到战火的终点。俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）周三（9月21日）宣布开始实施部分“军事动员令”（partial mobilisation），为二战以来俄国首次动员令；俄国国防部长表示，将征召30万名后备役人员。

台湾逐渐迈入与病毒共存时代的“后疫情时代”，民众已对开国逐渐形成共识。中研院院士、前副总统陈建仁21日表示，一个国家要解封边境，要做好的准备有提升疫苗覆盖率、普及快筛使用率、及时给予高风险者抗病毒药物等3项准备。暗示台湾已齐备国境解封的条件。

本土武汉肺炎21日新增4万6673人，与上周三相比下降6%，指挥中心指挥官王必胜表示，有可能上周三4.9多万例已是高峰，不过无法仍需观察几天，若确认下降趋势已形成，有机会提前开放边境。预估至少再观察1至2周。

国科会主委吴政忠昨（21）日接见捷克访团，讨论台捷两国未来资安、防疫等科技合作。吴政忠表示，国科会规划在2023年成立台湾资安科技研究中心（TACC），打造台湾成为资安科研的关键伙伴。

台南二监20日下午5时许，门前聚集约二十余名迎接受刑人林男假释出狱的男子，疑因遭警方阻止施放烟火而发生冲突，其中几人不断对警方叫嚣，并长鸣汽车喇叭助势，一行人在快打部队赶抵前即驱车离去。南市麻豆警分局表示，相关人已涉嫌妨碍公务，将追究到底。

元大宝华综合经济研究院21日发布独家观点，指中国今年城投债总额持续上升，加上营收前50大房企中，逾半数踩“过度负债行为”的监理红线，预计偿债高峰将落在2023年，在经济持续恶化下，恐将引爆中国版的“雷曼时刻”。

第77届联合国大会总辩论20日展开，巴拉圭、马绍尔群岛、瓜地马拉3友邦替台湾发声，敦促联合国体系接纳台湾。

台北市政府规划2023年恢复发放重阳敬老金，以悠游卡靠卡方式发放，蓝绿议员都反对，因为只采单一方式，不够多元。北市社会局21日表示，2023年敬老金发放方式还未确定，但会采滚动式调整。

针对新竹工业区服务中心采购监视器为中国产品，却伪称MIT （台湾制），经济部工业局21日表示，已根据相关证据立即查核，相关系统未连结网路、无资安外泄疑虑，但以中国制产品谎称台湾制产品已违反合约规范，除要求全面更换外，也启动行政调查，追究后续责任。

金融比较网站Finder的一项调查显示，在澳洲储备银行最近连续五个月提升利率之后，澳洲房主如今平均支付的还贷额与4月份相比，增加了29%。

社福力渐入佳境，嘉义市政府21日办理宝智综合服务园区联合揭牌典礼，由嘉义市长黄敏惠与多位市议员、邻里长等贵宾共同为第一座由市政府所属场地办理的老幼共融示范中心揭牌启用。

消防员工作权益促进会21日偕同立委江永昌、邱显智召开“加班补偿遭打折，消防继续做功德”记者会，呼吁政府重新评估警消每月加班费上限调升2000元方案、重新调查机关及基层意见，并每年召开由官方、专家学者及基层团体的警消加班费审议小组，检讨警消加班费上限。

为力拼“2030双语政策”，金管会也推动双语金融环境，截至今年6月底，已有22家国银设置584家双语分行，较2020年12月底成长239%，意即两年半就新增了412家双语分行。

有线电视系统业者日前提出移频申请，想将55台的TVBS新闻台移到后面，并以镜电视新闻台上架55频位，外界质疑有政治力介入。对此，国家通讯传播委员会（NCC）21日表示，移频审查没有任何政治压力，NCC是被动审查角色，也会请利害关系人到会陈述，此案涉及新闻区块频道变更，会审慎处理。

美国联准会（Fed）最新利率决策即将出炉，势必牵动台湾央行升息决策，多位台湾专家、学者预估台湾会跟进升息半码。三三会理事长林伯丰21日受访指出，央行应参考台湾竞争对手韩国，希望台币贬值幅度能与韩国相当，不要贬值超过韩国。他认为，这样的做法工商业界应能普遍接受。

关心地方灾情，总统蔡英文21日下午特别前往池上乡万安国小及关山镇关山农会碾米工厂了解设备受损情况，总统表示，中央会与地方共同努力来进行灾后重建工作，让民众早日恢复平静生活，并减轻农民损失。总统也感谢此次震灾第一线警消同仁的辛苦救灾，让复建工作能加速顺利进行。

监察院21日举行“地政机关办理土地登记案件，影响民众财产权益，监察院提案纠正”记者会。监委们指出，《土地法》第34条之1在实务上有不少争议，如：台中市太平游乐大楼的整合争议，有重新检讨的必要。监察院20日决议通过提案纠正内政部及台中市太平地政事务所。

澳洲房地产买家经纪人公司Buyers Agency创始人Dragan Dimovski预测，购房者购买打折房产的有利时机最早可能在2023年初结束。

云林县21日上午结合交通部气象局强震即时警报系统，在全县各级学校同步实施1分钟地震避难掩护演练，县长张丽善特地到斗六国小视察，与师生们一起做“趴下、掩护、稳住”动作，并就地掩蔽，再由教师说明“不语、不跑、不推”三不措施等地震避难疏散原则宣导，藉由实地演练强化师生的应变能力。

9月21日，山西省前副省长刘新云一审获刑14年。21日，河北省廊坊市中级法院公开宣判，山西省前副省长、省公安厅前厅长刘新云因受贿罪被判处有期徒刑12年、罚款100万元（人民币，下同），因滥用职权罪被判处有期徒刑4年。两罪并罚，刘新云被执行有期徒刑14年，罚款100万元。刘新云受贿所得均被没收。