黄伟俐

门诊很多病人，每次来门诊量血压都会偏高，心跳偏快，但是只要家里量，他们的血压、心跳却都是正常的。 研究发现，任何医护专业人员都可能让人感到紧张，使血压迅速上升。最近的研究检阅1019名来自10国民众的血压读数，发现医生测量的血压高于护士。这就是“白袍恐惧症”。 “白袍恐惧症”造成过度治疗高血压，引发低血压、头晕、中风

其实我们的睡眠机制跟这群小朋友的行为很类似，首先须要让情绪平静下来，阻绝光线的刺激，减少脑细胞的活动，接着由脑部的睡眠中枢发出镇静波让脑细胞休息。 有几件重要的事情是跟入睡有关系的： 日落而息 启动我们脑细胞活性的两大因素是光线与温度，脑部维持警醒的物质是多巴胺，它在早上开始分泌，到了晚上浓度则下降。

日本这几年的一大议题叫做“茧居族”，这是由英文cocooning翻译过来，cocoon就是茧的意思。日文为Hikikomori，由Hiki和Komoru两部分组成，分别为“退隐、抽离”和“隐蔽、社会退缩”的意思。指人独处于家中小小的空间、不上学、不上班、尽量不出门，自我封闭地生活。拒绝社交、拒绝参与社会，也不关心外界的发展或改变。

很多病人会因头痛到处看医生，病人往往会跟医生讲自己是偏头痛，甚至说是神经科医生诊断的，这种以讹传讹的情况跟医生的病人太多、沟通不良、加上病人先入为主的观念有关。

“担心死了”是常会听到的一句话，当然一时的担心不太可能死人，除非这个人有冠状动脉阻塞，刚好又遇到很大的压力。

三年前有一次跟当时台大精神部总住院医师的学弟聊天，他未来想当儿童精神专科的主治医师。 我心里想说离开台大已经十来年，怕自己落伍了，就问他：“不知道亲子教养目前有什么新的理论呢？”他的回答令我有些意外，因为跟当年我当住院医师的时候一模一样：“Good Enough Mother”，意思是不要想当一个完美的母亲，够好就可以了！

有一次在百货公司的电梯里，看到一个年轻的妈妈推着婴儿车，里面坐着一个应该两岁多的小女孩。小女孩长得很可爱，穿着白色蕾丝洋装，头上还带着银色的小皇冠，活脱就像一个小公主。 “布丁，坐好，你的脚伸太出来，会踢到人喔！”

“我不知道是不是胃食道逆流，因我随时肚子胀，会打膈，常常没有如同别人说的胸怀灼热感，但造成我胸闷、呼吸困难，喘不过气来”。这是一个40岁男性在健康网站上的咨询，相信也是很多台湾人常见的困扰。