压力
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迪丽热巴居家风直播 自曝遇到压力爱打扫 2022/11/07身穿居家休闲服的迪丽热巴,11月4日在微博直播时透露,她一遇到压力就会进行打扫,并搞笑说自己“有这种爱好”。
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想降低压力吗? 试试吃这些食物4周 2022/10/31人们在生活中难免会承受压力,并寻求种种纾压方法。除了运动、打坐或从事自己喜欢的活动之外,饮食也可以有效降低压力,而爱尔兰的一项新研究就证...
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辛苦了,喝杯咖啡吧! 云林社工喘息空间启动 2022/10/25“辛苦了,喝杯咖啡吧!云林社工喘息空间启动”记者会, 25日于斗南社会福利服务中心举办,由县长张丽善、副县长谢淑亚、斗南镇长沈晖勋及多位...
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澳洲第三阶段减税成本将超预期110亿 2022/10/21澳洲第三阶段的减税成本将比预估的多出110亿澳元,并在未来10年用掉2500多亿澳元的预算。 澳洲财政部长查尔默斯(Jim Cha...
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研究:小狗可以闻出人们感受到的压力 2022/09/29人们常说,小狗是人类最好的朋友。它们不但能陪伴人们,为其提供心灵上的慰藉,也能以极其灵敏的嗅觉了解人们的心理状态。先前有研究显示,小狗可...
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新州近半见习医生因过度疲惫犯下医疗错误 2022/09/26一项调查显示,因COVID-19(中共病毒)疫情持续对卫生系统造成压力,在新州医院工作的实习医生中,有近一半的人曾因长时间工作而感到疲惫...
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身上这些地方长痘痘要警惕!茶饮加穴位简单祛痘 2022/09/08中医讲究望闻问切,其中“望”指观察人的五官、气色。身上不同的部位长痘痘,代表身体不同地方出问题。扶原中医院院长郭大维指出,痘痘与流汗后毛...
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香港近半文凭试考生放榜压力达最高水平 2022/07/14中学文凭试(DSE)将于下星期三(20日)放榜,有机构调查发现,近半受访考生的放榜压力达最高水平,逾六成认为疫情对准备文凭试有颇大影响。
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脑雾是肠道有问题?3招健脑健肠、击退脑雾 2022/07/07脑雾是近年来常受到讨论的一种症状。当人们在描述自己出现脑雾时,多提到记忆力变差、难以集中注意力、思维迟缓和不敏锐等等,例如“脑袋钝钝的”...
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运动10分钟改善肠道菌?2个最佳健肠秘诀 2022/06/27肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现,肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人,肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减...
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压力会加速免疫系统老化 不可轻忽 2022/06/15人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力,这些压力不仅会影响心理层面,也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现,压力会加速免疫系统的老...
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消疲劳不只靠维生素B群!5大方法击退慢性疲劳 2022/06/07有一些人有着无法解释的疲倦感,即使通过睡眠和休息也无法缓解,严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆...
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昆州医生自杀率超普通人一倍 2022/06/06在昆州,医生的自杀率眼下远超一般民众。在这一现况下,该州医疗行业协会呼吁州政府召开医生心理健康峰会,与专家学者和医生们共同就这一严峻挑战...
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这类人压力大却最长寿!3招抗压 远离衰老疾病 2022/06/03压力是敌人,是朋友?大多数人认为,压力会伤害健康,增加心血管疾病、癌症等慢性病风险,甚至缩短寿命。但是一项重要研究,却打破了这个看法。你...
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疫情期间 澳洲饮酒者寻求帮助电话增三倍 2022/05/27调查显示,去年,澳洲饮酒者寻求帮助的电话数量是疫情流行前的3倍。
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贷款利率飙升 购房者压力仍未缓解 2022/05/26目前,购房者的贷款利率从年初的3.5%,已经急剧飙升至5.25%,加之房屋市场的房源依旧不足,使得购房者的压力仍未缓解。 通常,现...
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别太在意外界评价 倾听内心的声音 活出自己 2022/05/24判断事物或做决定时的思考模式,会依外在标准及内在标准有所区隔。所谓外在标准,是依自己以外的周遭意见、情报或数据等,来判断会不会顺利或是要...
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健身最重要的是休息!做一件事给身体舒压 2022/05/16在健身(fitness)时,最糟糕一件事就是在一夜糟糕的睡眠之后去努力做锻炼。第二糟糕的事是在锻炼期间没让自己的身体得到足够的休息(re...
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总是被烦恼牵着鼻子走?再着急也要放慢脚步 2022/04/30我创造了属于自己的刹车台词,当烦恼超越当下,过度奔向未来的时候,当数不清的烦恼一口气扑向自己的时候,我就会从嘴里把这句话反复念出来好几次...
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香港疫下残疾人士情绪压力增 2022/04/29第五波疫情下,不少染疫者为残疾人士,他们与照顾者面对支援不足,影响情绪。香港复康联盟与社会企业研究院28日公布最新调查,发现在疫情下残疾...
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港逾九成受访家长疫下压力大 忧自己或家人染疫 2022/04/19第五波疫情令全港家庭面对身心理挑战,香港路德会月初一项调查,显示逾九成家长表示面对第五波疫情有压力,当中约八成压力来源自“担心自己或家人...
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圆形秃能救吗?2招刺激生发、防脱发 2022/03/29第94届奥斯卡颁奖典礼上出现一场尴尬的插曲,男星威尔史密斯听到台上串场人克里斯洛克开他老婆的玩笑,直接上台赏了对方一巴掌,转播单位还一度...
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专家:中国经济面临疫情以来最大下行压力 2022/03/28野村控股星期六(3月26日)表示,中国经济正面临2020年年初新冠首波疫情冲击以来最大的下行压力。
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研究:小狗可帮人减轻身体疼痛 10分钟见效 2022/03/17有些医院设有治疗犬(therapy dog)为病患提供服务。当病患与这些疗愈的小狗在一起时,他们可以纾解心理上的压力。现在,加拿大的一项...
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家庭和事业难平衡?摆脱焦虑的6个技巧 2022/03/15对于成年人来说,要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候,当你被需要做的事情压得喘不过气来的时候,担心和恐惧会让你不知所措。因此...
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办公室重新开放 四种帮助员工心理健康的方法 2022/03/12你可以称之为新常态,或者下一个常态,甚至可以说是回到2019年,但不要假设员工会与他们过去一年的经历分割开并使其最小化。员工可能会重返工...
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73岁帕金森老人疾病逆转!神韵的神奇健康功效 2022/03/10各国疫情后陆续解封,神韵也重新开始世界巡回。许多人、包括医学专家们,观看神韵后提到一个感受——这个演出有治愈力。神韵演出五大健康益处:1...
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油价上涨 西雅图网约司机压力大 2022/03/10目前的油价继续上涨,Uber和Lyft公司的司机担忧,他们的利润可能因此而减少。 Uber司机莉娜·安东(Lena Antoon)...