我们的肩胛骨附近有“提肩胛肌”，常用电脑的人，经常会觉得这里的肌肉酸痛。做下面“转动肩胛骨”的动作，可以帮助你很快纾解。

一名28岁女性上班族，一年多前开始睡不好、早上起不来，每天都昏沉无力、疲累不堪。医师表示，女子经常处于紧张、焦虑状态，体内肾上腺持续分泌...

古代对不同的眼科疾病，早已研发出许多对应的治疗⽅药。现笔者推荐⼀个简单的从调养肝肾入⼿的茶饮，供读者平时保养使⽤。若要详细地对证治疗，还...

从中医的⾓度来看，眼睛能够明视万物，辨别颜⾊，是端赖五脏六腑精气的滋养。但就五脏来说，眼睛与肝、肾的关联性最为密切，但也与⼼、脾、肺有关...

不知你是否想过为什么小孩整天跑来跑去而不觉得累？根据澳大利亚科学家的最新研究，那是因为小孩的肌肉天生可以抵抗疲劳，甚至可以和耐力运动员相...

元智研发Watchmen企业云端疲劳监控系统，元智大学大数据与数位汇流创新中心潘人豪老师说，系统整合云端运算、大数据分析、推论引擎与语意...

生活忙碌，压力很大。因为情志不舒，情绪常受到压力的干扰，导致肝气郁结，肝脏的气机郁滞、不通畅，肝木就会来克脾土，引起脾脏气虚，所以很容易...

气虚体质的人，常常元气不足，疲乏气短、自汗气虚，肌肉松软不实，平时语音低弱，气短懒言，精神不振，脉弱，性格内向，不喜欢冒险，容易感冒，病...

在炎炎夏日，人们容易感到疲劳，好像做事情都提不起劲似的，尤其是在户外的骄阳照射下，温度很高时。这是为什么呢？

儿福联盟14日公布2017年台湾学童学习状况，结果发现超过半数的学童有学习疲劳、更有超过1成3已达“学习过劳”程度，且整体疲劳分数较20...

在台湾工作6年的越南24岁女子裴氏鸾，今年4月突然感到疲惫就医，诊断为肾衰竭，远在越南的父亲担心得吃不下、睡不着，专程跨海到台湾捐肾给女...

英国一项研究表明，人们在累的时候吃东西，会吃得比平时多，所以当您疲劳的时候如果想吃东西，千万要节制，以免让体重增加许多。

根据当今世界上最大的一项针对休息的调查发现，有三分之二（68%）的民众经常感觉疲劳，希望有更多的时间可以休息。其中以年轻人、高收入家庭、...

饮食不均衡是许多疾病的根源，许多上班族三餐都在外用食，更容易因为摄取过量的油脂、钠离子、含磷加工食品，导致体内钙质大量流失。当你经常腰酸...

俗话说“肝脏不好，人生是黑白的”，说得一点都没错。许多找不到原因的不适，如口干、体臭、容易疲劳、经常烦躁和忧郁、眼睛干涩、头皮出油等，都...

在这竞争的年代，从学生到上班族，每天都要上紧发条迎接挑战，长期处在疲劳状态也就成为一种普遍现象。疲劳时你会吃什么？维生素B群或提神饮料...

人们太累了才会疲倦，如果是毫无由来地就出现疲劳现象，而且时间长，此为疾病引起的疲劳。

夏日在大太阳底下，汗流浃背地忙碌奔波一天，回到家换下衣服，一股难闻臭味扑鼻而来，在汗臭味中夹杂着如厕所阿摩尼亚般的刺鼻味，这味道从何而来...

炎热夏日，容易食欲不振，全身乏力，老提不起劲，不妨来杯柠檬香茅茶，补充维生素、矿物质以及柠檬酸，能促进血液循环、消除肌肉酸痛，提高集中力...

新州警方呼吁驾驶者们在即将到来的女王生日假期长周末保持警觉，小心驾驶，以免发生交通意外，给生活带来不幸。

你是否常常觉得很累，睡再多还是觉得睡不饱？在现代社会里，疲劳似乎已成为新常态。如果疲劳的时间持续过长，那么可能就要怀疑是否得到“慢性疲劳...

在美国亚裔人口中，癌症的死亡率在慢性疾病中排名第一。12日下午，纽约长老会下城医院在中华公所举办“放射性治疗”讲座，邀请放射肿瘤科助理教...

台湾民众爱吃保健食品，平均一年吃掉1,095亿元的保健食品，可以盖1.5座101大楼，《健康远见》杂志21日公布“民众保健食品消费行为”...

台中市西区精诚路与向上南路口今天凌晨发生轿车撞进店家事故，警方到场发现洪姓驾驶头部受伤，但酒测无反应，研判可能是疲劳驾驶所致。

对于陆客来台以每两年成长百万人数的速度飙升，交通部也拟再放宽自由行人数与“高端团”限制，经济民主连合与多个公民团体12日在立法院召开记者...

(大纪元记者林安柏编译报导) 每天总有数以百万计的人常被莫名的小毛病所扰，进而影响了他们美满的生活。这些典型的小症状包括：缺乏活力、思想...

在历经长时间的工作、学习或体力劳动后，人们不免感到精神不济和脑筋混沌。近年来借助能量饮料提神或补充体力的人大幅增加。这种饮品虽能让人瞬间...

你常觉得累吗？是不是早上刚上班就哈欠连连。早餐时也喝了咖啡怎么没效呢？其实喝咖啡要在适当时机喝才能提神，否则越喝越累。另外刚睡醒就觉得累...