体质
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常被静电电到 医师:恐是五种健康警讯 2026/03/24在日常生活中,有些人频繁被静电“电到”,令人不适,甚至会因此产生心理压力。皮肤科医师和中医师表示,频繁出现静电现象,除了与环境干燥有关... -
人的体质与出生时间密切相关,古人以天干地支搭配五行,推算出每个人先天的体质。这些体质分为“金、木、水、火、土”5大类,各自影响着身体的健... -
吃快餐不健康?小肯尼迪:川普体质超人 2026/01/15即便身为致力于推动健康饮食的美国卫生部长小肯尼迪(Robert F. Kennedy Jr.)也对川普(特朗普)总统的“超人体质”感到不... -
月经异常非小事 中医揭卵巢早衰三大体质警讯 2025/07/10现代许多年轻女性出现月经不规律、经血量减少等症状,甚至在备孕时迟迟无法怀孕,经检查后才惊觉是卵巢早衰。中医认为,卵巢早衰与体质失衡密切相... -
吃错药膳养出一身病?中医师破解体质迷思:四季调养这样做才有效!《健康1+1》 -
子宫肌瘤五征兆五体质 生活饮食五法预防 2025/05/19有些人可能只有在肿瘤突出或大量出血,才知道自己了患子宫肌瘤;还有些人患了子宫肌瘤后,就想开刀。妇科专家周宗翰中医师通过大量临床案例建议... -
冬季养生全方位指引 杨梅天成医院中医体质解析 2024/12/23随着冬季气候变冷,民众的健康管理需求增加,杨梅天成医院中医科特别推出“中医体质解析”及“三九贴疗法”服务,协助民众了解自身体质并提供适合... -
想瘦身却没时间运动?配合季节更替进行调养,3种瘦身食物可燃脂,让你瘦、不复胖!今日加码:代谢力变差的3个原因!五大食物吃出代谢力! -
有这3项就是代谢症候群!医师教你5招改善 2024/02/09现代人忙碌、压力大、常吃精致食物、久坐,再加上缺乏运动,容易造成肥胖和代谢功能异常。庄武龙表示,代谢症候群是一连串不良生活型态和饮食习惯... -
9大体质快看你是哪种?教你调回最佳体质 2022/05/17“在疾病产生之前,调理身心灵,重新找回健康!”就是自然医学博士张渊豪想要传达的“治未病”理念。书中介绍9种体质,先对症了解自己的体质现况... -
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不吃早餐糖尿病风险增40% 3组早餐养胃强身 2022/02/26在忙碌的生活中,人们常常随便早餐吃,却在不知不觉中犠牲掉健康,但研究指出,不吃早餐的人罹患糖尿病的机会比吃早餐的人高40%。在家吃早餐最... -
不同体质喝不同的茶 2022/02/09很多人喜欢喝不同的茶饮,不同体质的人适合喝不同的茶,如果喝不对了,不但浪费了茶,也对身体没有什么好处。喝茶希望能达到预防衰老、养生保健的... -
腿爆青筋 “下肢静脉曲张”作怪 2021/12/28很多人的经验,有天突然发现,不知不觉间双脚竟然渐渐浮起一条条鼓起的暗绿色血管,也就是大家所熟知的静脉曲张。为什么会造成静脉曲张呢?简单来... -
怕冷体质可以逆转!3招让你从头到脚变暖 2021/12/06每当进入冬天,是否有明显穿不暖的经历呢?这时,仔细回想,平时有没有手脚冰冷,或是有风吹到皮肤上,容易鸡皮疙瘩的情况?若有这些症状,代表你... -
没时间运动?3种瘦身食物让你瘦、不复胖 2021/08/16生活太过忙碌是许多人很少运动的原因,工藤孝文医师曾因此胖到92公斤,后来经由中药体质调理,加上按季节调养、吃瘦身食物,成功瘦到67公斤... -
10个月瘦25公斤 医师这样调出不易胖体质 2021/08/14日本减肥名医工藤孝文医师曾因工作忙碌,无法好好用餐和运动,体重增加到92 公斤。后来,擅用自己的中医专长,仅10个月左右就降至67公斤... -
水果未必养生 当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃 2021/01/13许多人喜欢吃大量的水果来养生,但错误吃水果的习惯会反过来伤身。一天应至少摄取2份水果,1份约1个拳头大,但人们常常会一不小心就吃过多。在... -
冬令进补四神汤最养生 正确炖煮才有效 2021/01/08坊间时常见到冬令进补的羊肉炉、姜母鸭、药膳排骨、烧酒鸡,多有加酒精食材及中药芳香温热特性的药材去炖煮,酒在于中医食物性质分类上属大辛大热... -
子宫肌瘤切掉还会长?4种体质教你从根本改善 2020/08/18西医常常对于子宫肌瘤都以手术的方式来处理,但是往往手术完后立刻又长出来了。其实治疗子宫肌瘤的关键,在于改善子宫的环境,就像改变土壤的性质... -
3类人最易中暑 这样做养出不怕热体质 2020/07/24夏日炎炎,人体无法顺利散热,暑气滞留在体内,会产生各种不适症状。因此要比平时饮用更多的水,有助排汗、散热、降温,避免暑气积在体内。还要多... -
脸泛红是怎么回事?7原因作祟 2020/05/27脸色红润,说明一个人的气血充足、健康,精神良好,但不正常的脸泛红就要警惕了,也许暗藏着一些疾病。脸泛红的7个常见原因:1. 体质问题。有... -
减肥是逆转脂肪肝最好方法 中医教你依体质减肥 2019/05/01脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖(BMI>30)的人群中,有7~8成的人有脂肪肝。然而,脂肪肝是可逆的,逆转脂肪肝最有效的... -
冬天进补 中医教你不会错的进补方法 2019/01/16冬天进补,是为了把身体调到平衡状态,达到养生目的。但很多人不了解自己的体质,结果越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质,找到最适合自己的养... -
开着空调睡一夜 绵阳男子次日面瘫 2018/08/07入夏后,大陆的天气越来越热。7月初的一天,四川绵阳市民罗先生出差回家,当晚开着空调睡觉。早上醒来,他感觉左边面部僵硬,嘴巴和眼睛歪斜。就... -
绿茶清热、红茶暖胃 茶喝对了才最有效 2018/06/16从民间流传“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之”的故事,反映了人类祖先以茶为药,用之解毒的历史背景。到东汉著名医学家华佗的《食论... -
我很少吃煎炸食物 为啥体质这么热? 2018/04/16“我从来不吃煎炸热气食物,为什么我会这么热?” 这问题我都听过无数遍,偶尔就会听到有病人提出这个问题。有些人则会问: “我从... -
8大体质你偏向哪种?中医教你不同体质养生 2018/03/30人的体质受先天和后天的影响。属于最健康“平和体质”的人,体态适中、面色红润、精力充沛,性格随和开朗,平素少患病。而现实中,我们或多或少会... -
为何有人吃辣能减肥 有人却冒痘、便秘? 2018/02/22研究指出辛辣食品能增加25%至30%基础代谢率,很多人一听说吃辣可以发热促进代谢减肥,就卯起来拚命吃辣。殊不知,吃辣瘦身法是要看体质的喔...
