大學生瘋「空腹豪飲」長期恐損害健康

人氣 230

【大紀元2016年07月25日訊】(大紀元記者韓婕編譯報導)許多年輕人,特別是大學生,為避免聚會時飲用過多熱量而發胖,故意在參加飲酒聚會前進行節食以平衡之後因大量飲酒帶來的熱量,這種症狀稱之為「空腹豪飲」(Drunkorexia)。由於這種行為長期可能損害身體健康,專家建議教育年輕人認清酗酒並非常態。

據美國國家廣播報導,有近三分之一的大學生表示,他們有「空腹豪飲」的行為。這種行為是在宴會前不吃飯或做劇烈運動,以消耗體內熱量,來應對宴會時的酗酒,或是醉酒的情況。

雖然「空腹豪飲」流行已經有一段時間了,目前還不清楚它是如何在年輕人中流行起來的。但是最近的研究表明,「空腹豪飲」在大專院校普遍存在,10人中就8人如此做。

休士頓大學(University of Houston)心理學系助理教授瑞克(Dipali Rinker)在一份其所領導的新研究報告中說,早前的研究顯示,有40%的大學生酗酒,他們至少每個月一次,其中至少有四名女學生、五名男學生酗酒。這次的研究專注在那些重度酗酒的人。

年輕男女為瘦身的傷身行為

研究對1,184名酗酒者進行調查,這些人在過去三個月中,80%的人中至少一次從事「空腹豪飲」行為,藉由削減食物或大量運動來應付稍後的大量飲酒,這可能包括飲用低熱量啤酒或雞尾酒,不吃食物或一整天不吃飯或不做劇烈運動。經過暴食後,則以嘔吐或服用瀉藥、利尿劑排出。

令瑞克驚奇的是「空腹豪飲」的行為並無男女性別差異,男性也是如此。她對採訪者說,我們真的希望此種行為女性多於男性。不知道社會發生了甚麼樣的變化,導致近來主流文化的移轉,男性也開始關注自己身體的外型。

瑞克說,在飲食失調領域中,有越來越多的證據顯示,男人的意識形態現在也如同女人一般關注體重和外型,尤其是在大學年齡段的社交媒體。加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授及塞梅爾研究所(Semel Institute)成癮醫學服務主任米奧圖博士(Karen Miotto)對此一點也不感到驚訝。她說:「我認為,我們有一群年輕人非常注重外觀形象,而當中許多人確實掙扎於限制性飲食失調。曾經只有女性在意塑身,現在男性也開始重視,男性鍛鍊六塊腹肌和肱二頭肌、三頭肌及四頭肌。」

另一個意外是兄弟會的兄弟們和姊妹會的姊妹們在聯誼時,並未像其它的聚會一樣有「空腹豪飲」行為。

「空腹豪飲」的隱憂

除此之外,米奧圖說:「眾所周知,如果肚內沒有食物,再快速地喝進大量酒精,這樣將快速引發酒精中毒。」她補充說,大學生被酒精吸引有許多原因。它是社交的潤華劑,提供了放鬆、隨意閒聊,及更多的兩性互動。

但「空腹豪飲」最大的隱憂是長期會造成維生素缺乏,尤其是硫胺素缺乏可導致神經和腦損傷。

據瑞克表示,擔心的家長要明白,大學裡的酗酒問題很大程度上依賴於人們認為酗酒是常態。喝酒的「動物群體性」行為只在大學裡看得到,因為大家都做,所以誤以為這樣做沒問題。

瑞克說,解決這一問題的方法之一是教育,告訴酗酒的學生比較別人與他們所喝的酒量,因為他們總認為別人比他們喝的多。但事實上,雖然有40%人的人酗酒,但仍有60%的學生未酗酒,另有20%的人根本不喝酒。

責任編輯:茉莉

相關新聞
瓊漿玉液或穿腸毒藥?
享受美食 瘦身七秘訣
德研究:酒鬼比菸鬼早死 死亡率女高於男
CDC:酗酒恐導致10%工作年齡成人死亡
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論