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优酪乳
【大纪元2012年07月13日讯】(据台视新闻报导)不只要关心总统的健康，每一个人的健康都很重要!现代人饮食状况不正常，肠道也很容易出问题，就有健康杂志针对5千名20岁到50岁的民众做调查，发现很多20多岁的年轻上班族，肠道未老先衰，肠道平均年龄老化30岁，医生就建议可以多喝含有益生菌的优酪乳，增加肠道内的健康菌种！
不管炸的烤的，美食当前让人难以抗拒，统统往肚子里塞，不过要小心，长期吃重口味的食物，可是会让肠道未老先衰！ 健康杂志就针对5068位20岁到50岁民众进行调查，发现41%的民众的肠道年龄老化30岁，几乎是每五个人就有两个人的肠道年龄超龄，容易引起肠道疾病，医生建议可以多喝含有像是雷特式B菌等益生菌的优酪乳。
医师也提醒，选择有国家健康认证的优酪乳才有保障，想要做好肠道保健，除了增加好菌，还要搭配正确的饮食习惯，双管齐下才能达到效果！