小赖与阿正是大学同班同学。开学时，他们同时加入一个社团–“法轮功社”，但没有多久小赖就转到别的社团了，理由是：这个社团每次不是读书、心得交流，就是炼功，实在太无聊了。他认为有趣的社团多得是，何苦这样虐待自己呢？
几个月后，小赖发现阿正不但开朗了许多，而且学业成绩也突飞猛进，更神奇的是：他以前经常弯腰驼背像个小老头似的，现在却精神奕奕、容光焕发，好像变了个人似的。小赖对于他有如此大的变化，觉得很惊讶，就问他是如何做到的。阿正说他并没有特殊的做什么，只是按照法轮大法的要求去做而已，结果整个人就完全改观了。
其实只要仔细观察，就会发现许多有趣的事大都只能起到调解身心的作用而已，有些甚至还是有害无益的；反之，无聊的事却往往是促进我们成长的关键，例如：读书很无聊，可是用功读书就会有好的未来；静坐、打禅很单调，但它可使人的心灵得到升华；玩电脑游戏很有趣，可是会玩物丧志；吸毒很刺激、甚至可以飘飘欲仙，但它会毁了人的一生。
人生的幸福与否，往往与我们无聊的接受程度成正比。故尔后遇到无聊的事情时，请不要逃避它，因为它可能是一把通向幸福彼岸的钥匙。@*
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