生活消費
西葫蘆(又稱櫛瓜或夏南瓜,zucchini)可以生吃,也可以煎、烤、煮、炸,因其多樣的料理特性而備受歡迎。西葫蘆不僅富含豐富的水分,而且還有多種營養成分,加上本身天然的風味,為夏日餐桌增添一份清新與美味。
紅色往往是果實成熟的標誌,給人甜美之感。玫瑰腐乳微甜並使雞肉色澤紅亮,能很好的激起食慾。製作時,先將雞塊混合玫瑰紅腐乳醃製入味,再慢火煎熟。過程中不加一滴水,腐乳的甜鮮味滿屋飄香。
Subaru的王牌跑車,以往是STI,而在最新版的Impreza推出後,Subaru現時只推出了WRX,所以在最新一代的王牌就變成了WRX了。
有掉髮困擾的人越來越多,有許多天然植物擁有生髮、止癢並兼具改善掉髮因素的多重效果。迷迭香還被發現和生髮藥物minoxidil一樣有效。另外,有些人會因為頭皮容易出油、發癢而天天洗頭,小心這樣會對頭皮造成傷害。
中醫將脾腎視作守護生命的兩大根本保障。腎為先天之本,脾為後天之本。兩本健康,則百病不生,當為養生和治病的重中之重。而栗子,一物可護腎脾二本,功莫大焉。 神醫皆贊栗子 唐代神醫孫思邈稱栗子為「腎之果也,腎病宜食之」。李時珍在《本草綱目》記載:「治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸乾,每旦吃十多顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。」...
你曾經高度專注在演奏樂器等活動上,而達到渾然忘我的狀態嗎?有專家說,如果你很容易沉浸在你從事的活動中,那你的心在生理上和心理上可能都會比較健康。
退休後,你的開銷不可波動太大。人生無常,加上各種經濟變數,都會把你的預算及生活打亂。所以你要有一套計劃來維持穩定開銷,以及應付突發狀況。有四大原則:1.減少支出;2.未雨綢繆;3.保守預算;4.防範大筆支出。此外,居住開銷、食品開銷、交通費、醫藥費、公用事業費也是可以控制的。最後,你還要預留一筆應急資金。
牛蒡全身都是寶,研究表明,牛蒡根中的活性成份可以給血液「解毒」,並能促進皮膚表面的血液循環,改善肌膚狀況,治療濕疹等皮膚疾病。研究人員在牛蒡根中亦發現了抗氧化劑和抗糖尿病的化合物。
「聆聽、聆聽。我很想這麼做,但他什麼都不告訴我!」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨。其實,光是打開心房和耳朵並不足以讓孩子說話!
中醫腹診竟能檢測出腹主動脈瘤,幫助患者及早接受手術治療!胃食道逆流也可以治愈,早日擺脫制酸劑的依賴。中醫治療遵循六大原則,再加上三類養胃食物,有助於緩解胸腹痛,防止胃酸逆流。
這道手作比司吉(drop biscuit)是美式家常版本。全程用餐叉攪拌麵糊,不需要動手揉麵和模具,拌好的麵糊用勺子舀到鑄鐵鍋即可,步驟簡單。鑄鐵鍋聚熱好,可以烤出底部超脆,裡面像蛋糕般柔軟的比司吉。
人們在不知不覺中可能會做一些事情,甚至養成習慣,但不知道這種無心的習慣會耗盡自己的能量,讓自己筋疲力竭。對此,有專家表達了他們的看法。
將燕麥片與雞蛋、香蕉、紅糖和油混合成濕潤的麵糰,一點也不需要麵粉就能做出這款巧克力鬆餅(muffin)。這些迷你鬆餅質地綿密而黏稠,兩口就能吃掉。而且口感細膩香甜,味道濃郁,烤好的迷你鬆餅既是美味的點心,也是速成的早餐。
商店貨架上的「牛奶」品種繁多,包括多種奶製品和數不清的植物奶(植物乳液),至於如何選擇最健康的奶,營養學專家為您提供了一些建議。
以同理心聆聽,在於把握孩子剛剛所說的話中重要的層面,也就是情緒、感受或慾望,並將它們反映出來。比起聽到字面上的意思,更重要的是聽出言外之意。
「無論工作多麽辛苦,我都不會感到疲倦。即使節目拍攝時間超過午夜,我的工作節奏也不會改變,讓身邊30多歲的工作人員都感到非常驚訝。」日本註冊營養師村上祥子今年82歲,仍然保持工作且精力充沛,她表示其力量來源是自己發明的香蕉醋。她已經食用香蕉醋47年。
有人染頭髮後頭皮嚴重過敏,又紅又腫還流出組織液;有人把頭髮染成流行髮色後,結果頭髮禿了一塊。如何防止染髮過敏、掉髮,甚至減少罹癌風險呢?天然染髮劑真的安全嗎?染髮後做這件事,可以降罹癌風險;1個小祕訣,不用每月染髮,白髮也能消失不見。 【今日專家】 蔡逸姍醫師:京硯皮膚科診所院長 ‧ 皮膚科專科醫師 ‧ You...
果律是指用水果像沙拉般使用,包括擺盤的呈現。百廚展藝交流賽金牌獎的 蔡宗憲 主廚,分享的果律金絲裹帶子,金絲是指馬鈴薯炸成絲。馬鈴薯刨絲或切細絲 後要泡水洗清澱粉質,炸後才會酥。果律金絲裹帶子酸爽開胃,水果增添口感層次。
年輕人對於未來就業應該選擇什麼樣的工作大多沒有什麼方向,或者一片茫然。想要在你選擇的領域發展是有可能的,只是需要一些規劃和努力。而且,你還可以同步規劃你的職業發展達到你未來的財務目標。
端午節吃粽子的習俗由來已久。據《隨園食單》記載一種竹葉粽作法:取竹葉裹白糯米煮之,尖小,如初生菱角。這裡分享一種容易製作的尖角粽子,食材用到糯米和乾竹葉。出鍋的粽子放涼蘸細白糖享用。
中風是常見的心血管疾病,大多突發間發生,因此警惕中風發生的徵兆,並且提早預防格外重要。台灣知名中醫師董延齡在新唐人《談古論今話中醫》節目中介紹了需注意的中風先兆,以及如何透過飲食預防中風。
在家裡種植室內植物不但能美化環境和怡情養性,如果種對植物,還能過濾空氣中的有毒物質,可謂一舉數得。那麼,哪些室內植物具有這種淨化空氣的功效呢?
在當今快節奏的生活中,許多人因飲食不規律和腸胃問題而困擾。這種常見的蔬菜對健康有著驚人的好處。高麗菜(捲心菜)富含維生素、礦物質和膳食纖維,不僅能保護腸胃、改善胃病,還具有強效的抗氧化、防癌、降血糖及調節血脂等功能;而紫甘藍的營養價值更高。
水管堵塞是件麻煩事,無論在浴室或廚房都是如此。儘管很多人推薦使用白醋和小蘇打粉這兩種常見居家用品來疏通水管,但有專家警告說,這麼做可能弊大於利,會讓水管受損。
在需要高湯的料理中,Stock和Broth時常替代使用。若購買市售預製湯,它們的區別、健康益處有哪些、該如何選擇?本文幫你解惑。
高速公路(Freeway)和快速公路(Highway)都可以設計成多車道、有專門的入口和出口坡道以及盡量少的交通控制,以減少擁塞並提高駕駛員安全。然而,高速公路與快速公路之間的一些細微差別,將它們劃分為不同的類別。 高速公路有更高的速度限制 高速公路和快速公路之間的主要區別在於,高速公路允許更高的速度限制,以適...
對孩子的感受與想法真的感興趣,會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識,首先要真正地聆聽他,不要評斷,不要給建議,不要試著引導他,就只是讓他說出他的經歷,幫助他辨認、接受和瞭解自己內心發生的事。
可愛的硅膠模具可以用來烘焙紙杯蛋糕、迷你麵包、甜甜圈以及幾乎所有能想到的東西,誰能不為之著迷呢?它們以一抹快樂的彩色裝點著商店貨架,成千上萬的顧客留下了讚不絕口的評價。「硅膠模具太好用了!」「從冰箱到烤箱都可以用!」「它們真的不粘!」「再也不需要擦净金屬鬆餅烤盤上的碎屑了!」
一點酒精助交際?小酌有益心血管?對此醫師澄清,酒精即便少量也會增加心血管疾病及失智風險。十大癌症中就有6種與酒精有關;且酒精具成癮性,想藉飲酒紓壓、助興,可能因此產生耐受性,變成越喝越多,進而增加疾病風險。
除了可以做為燃料之外,石油也可以提煉出石化產品,並用來生產數千種日常用品,其中包括食物。以下是生活科學(Live Science)網站梳理的9種此類產品,也許會讓你感到驚訝。
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美國國防部長奧斯汀(Lloyd Austin)在週六(6月1日)的香格里拉對話會上,再次聚焦中共威脅,並強調俄烏戰爭與加沙衝突不會影響美國對印太的安全承諾。