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筋膜炎
【大紀元8月22日訊】(據台視新聞報導)大家都知道鞋子不能穿太硬，不過您知道嗎？要是穿太軟的鞋子，或穿一點跟也沒有的鞋子，也很容易造成足底的筋膜炎！尤其是長長久站的工作者，下班回家發現腳底很痛，像是被電到一樣，就是得了足底筋膜炎。
穿太高的鞋子容易扭傷大家都知道，但小心穿太平的鞋子，也容易造成足底筋膜炎，尤其是軟得好像沒有穿一樣的鞋子 原來鞋子還是要有點鞋跟比較有支撐力！醫師說這種足底筋膜炎，最常發生在需要久站的民眾身上，最容易判斷的症狀就是早上起來第一步採在地板上，會有被電到一樣的疼痛感 輕微的足底筋膜炎，只要冰敷多休息就好，醫師建議平常可以多做一點弓箭步伸展運動，讓腳跟腳底的筋膜舒展開來，就能減緩疼痛的症狀。 (http://www.dajiyuan.com)
