【大紀元2013年09月05日訊】（大紀元記者沙莉編譯報導）心臟疾病仍然是美國人的頭號殺手，美國疾病控制中心（CDC）專家強調，簡單的生活改變，可以挽救更多65歲以下人的生命，每年減少20萬人的死亡。
具體來說，就是更好地注意心臟和心血管的健康。疾控中心主任弗裡登（Tom Frieden）9月3日對記者表示，「降低心臟疾病和中風率是重中之重，這些疾病是美國人的頭號殺手。」
疾控中心在可預防疾病月度報告中說，心臟疾病和中風在2010年美國人可預防疾病致死人數中佔三分之一，導致20萬人死亡。
弗裡登說，這些統計數據令人心碎。本可預防的死亡數太大了。幾十萬人不必要地死去。半數以上死亡者為65歲以下的人。弗裡登認為，如果改變生活方式、有更好的醫療保健、強化的公共衛生政策，他們的死亡本來可以避免。
對64至75歲年齡組的美國人，降低可預防疾病死亡率已經取得了進展。但由於這個年齡組中的人口在不斷增加，過去十年死亡人數一直維持不變。非裔美國人和男人保持為最高的高危人群。
地區差別造成死亡率迥異
弗裡登說，對於許多人來說，相比遺傳基因，心臟疾病和中風的過早死亡風險可能更受地區位置的影響。
雖然很多人有心臟疾病的遺傳傾向，許多州和最低心臟疾病死亡率的州和縣相比，其風險高三至十倍。例如，明尼蘇達州平均每10萬人有36.3人死於心臟疾病，而華盛頓D.C.每10萬人則有99.6人死於心臟疾病。
心臟疾病過早死亡風險最高的地區主要集中在南部阿巴拉契亞和田納西州、阿肯色州、密西西比州、路易斯安那州和俄克拉何馬州。美國西部、中西部和東北地區各州的發病率要低得多。
弗裡登認為，這種地區差異反映了可以從整體上進行改善。
如何預防心臟病死亡
美國衛生和人類服務部已推出了「百萬救心運動」（「Million Hearts Campaign」），試圖通過增加公眾對心臟病、中風和其他嚴重健康問題的認知，到2017年減少100萬例心臟疾病導致的死亡。
弗裡登說，戒菸和更好地管理血壓和膽固醇，是最簡單最有效的降低心臟疾病風險的方法。加強鍛練和更好的飲食不啻為最佳開端。
弗裡登說，要提高居民的健康，當地社區應著眼於增加開放運動的空間，包括散步的地方，並減少允許吸煙的場地。
弗裡登說，「儘管對抗心臟疾病和中風取得進展，幾十萬的美國人每年死於這些可預防的死因。通過降低血壓和膽固醇，並停止吸煙，未來可以預防許多致人死亡的心臟病發作和中風的發生。
在美國過去，得到高質量的預防性醫療保健，包括獲得降膽固醇藥物，一直存在問題。弗裡登說，在10月1日起生效的「可負擔健保法案（Affordable Care Act）」下，產生的新市場有望彌補這一不足，給國民提供所需要的醫療照顧。
（責任編輯：畢儒宗）
