越來越多的研究都表明，由抗生素、草甘膦、糖和壓力引起的腸道損傷可得到逆轉，我們的腸道微生物菌群也可得到恢復。20年來一波又一波湧現的新發現激發出一個全新概念：如果...
食用糖對健康或有不利，畏糖催生出對「人造糖」的依賴，而一項研究發現：血液中赤蘚醇含量高的的人患心臟病或中風的可能性是正常人的兩倍。
2023年03月06日 
美國國立衛生研究院（NIH）支持的一項新研究發現，通常被稱為「好膽固醇」的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇可能不如科學家曾經認為的那樣可以有效地預測不同種族成年人的心血管疾病...
2022年11月29日 
隨著人口老齡化和心臟病的高發，越來越多的心臟病患者必須依賴心臟起搏-除顫器，但這種微型機器的植入又給病人帶來其它痛苦。美國醫學家最近發布的一項研究成果顯示，人類有望獲得一...
2022年11月04日 
醫生發現不論是否有高血壓的毛病，有的人對從食物中攝取的鹽分敏感度不高，可是有的人對鹽分敏感度很高，甚至有引發心臟病發作的風險。
2022年08月23日 
如果你常感到壓力與易怒，你很可能已出現職場過勞的情況。職場過勞已是一個常見的狀態，美國的一項調查發現有高達77％的職員會出現相關的徵狀，且職場過勞也已被世界衛生組織界定為...
2020年05月05日 
HBO節目 「真血」（True Blood）的演員尼爾森‧埃利斯（Nelsan Ellis）近日死於心臟衰竭，死時只有39歲。他的死亡引起美國大眾對於器官衰竭的關心，紛紛...
2017年08月22日 內心孤獨的人對醫療有很大需求，對醫保系統是很大挑戰。孤獨寂寞會損害免疫反應，使人們更易罹患嚴重疾病，如心臟病和中風。孤獨寂寞的人更容易過早死亡，其風險等同於吸菸和超重10...
2017年05月21日 
據一項新研究，飲用近1升（32盎司）的能量飲料，就可對血壓和心臟功能造成潛在傷害：使血壓長時間升高，發生心率不齊帶來猝死危險；而問題不單在於咖啡因成分。
2017年05月20日 
多年來，人們一直認為減少飲食中的飽和脂肪酸可以降低心血管疾病和2型糖尿病的風險。一篇新的研究報告提出，少吃如黃油、奶酪和肉塊等富含飽和脂肪酸的食物以減少動脈阻塞是個「錯誤...
2017年05月01日 波士頓大學和哈佛大學學者發布一份報告，歸納了三項研究，這三項研究對22.5萬餘醫護人員追蹤了8至20年不等。結果顯示，成年人即使只是略微發胖，也會使早亡風險提高6%；肥胖...
2017年04月26日 
更年期可以很折磨人，絕經後的中年女性，體重可能持高不下，還會出現情緒波動、潮熱盜汗、體力不足、骨質疏鬆，以及焦慮、抑鬱、失眠等諸多症狀。有一種天然草藥不但可提供解方，還能...
2017年04月18日 心臟病在許多國家都是國民十大死因之一，可說是種現代文明病，或相當程度的「好吃懶動」病，自1900年以來，一直高居美國人死亡率的第1位。
2017年04月11日 
幾乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心臟病的風險很高。由於多項研究證實間歇性斷食有防治心臟病、糖尿病、某些癌症並延壽的幾功效，幾年前，行醫已逾半世紀的默金...
2017年03月26日 
你可能不知聽了多少次，膽固醇分兩種：「好的」高密度脂蛋白（HDL）膽固醇和「壞」的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇。而今，美國得州農工大學的研究者站出來捍衛「壞膽固醇」了，說...
2017年03月22日 
目前全球每三个人就有一人患高血壓，如果你也是其中一員，應該了解降血壓並不難，做些簡單的飲食調整就可奏效。除了有益心血管的一些習慣如不吸煙、定期鍛煉、減肥、每週至少5天吃蔬...
2017年03月16日 
回首娛樂圈藝人，歌手張韶涵曾因心臟二尖瓣脫垂一度中斷工作、接受手術，而大S、安以軒和林依晨也曾被診斷出不同程度的二尖瓣脫垂症。心臟二尖瓣脫垂是一種很嚴重的病嗎？
2017年03月12日 關心健康的讀者會發現，一些流行的保健法常常是來去匆匆。其中究竟哪些有益、哪些無益，甚至有害呢？本文聚焦2016年保健風潮中之三種，匯集了一些權威醫學專家和營養學家的觀點...
2017年01月03日 現年60歲的好萊塢女星凱麗‧費雪（Carrie Fischer）在《星球大戰》系列電影中扮演過莉亞公主，深受影迷喜愛。本月23日，她搭乘航班從倫敦飛返好萊塢，飛機落地前突...
2016年12月28日 日漸普及的電子書確實有其方便之處。同時，出版者也利用人機互動設計，讓讀者獲得別樣的閱讀經驗。即便如此，數字閱讀卻未必是更好的選擇，從理解、記憶、認知、睡眠、健康等各方面來...
2016年12月26日 
一般人認為，睡前喝適量的酒有助於血液循環，紓緩壓力、緊繃的神經，及改善睡眠品質。還有人說紅酒有美容及抗衰老的功效。但最新研究顯示，每天喝一杯葡萄酒會增加8%心律不整的風險...
2016年12月07日 
心血管疾病，指的就是供應心臟血流及養分的血管――冠狀動脈，發生了動脈管壁粥狀硬化而造成血管腔的狹窄，從而阻礙要流向心臟的血流，造成心臟不等程度的缺氧情形，輕者心絞痛缺氧情...
2016年12月06日 
在今日的世界裡，不吃糖幾乎是「不可能任務」，但考慮到過量吃糖與許多疾病的關聯越加得到證實，有節制地攝入糖分相當必要。所幸，想要知道自己是否吃太多糖並非難事。如果您出現美國...
2016年11月12日 
醋如今在各國仍普遍用來泡製蔬果，也廣泛用作菜餚的調味品。而如《食物科學》雜誌所介紹，醋越來越多地被視作一種促進食慾的功能性健康食品：「醋的功能治療效果包括抗菌、降血壓、抗...
2016年11月08日 
醫學界新近發現，一些功效強大的癌症新藥的副作用堪憂：它們會過度刺激免疫系統，極少數情況下——特別是結合使用時可能傷及心臟而致命。
2016年11月04日 
定期從事體育鍛練可以緩解壓力，有助於預防心臟病。但如果你感到生氣或情緒不好，在進行高強度運動前，還是先調整心態為要。近期一項大型跨國研究發現，精神壓力大或憤怒時進行劇烈活...
2016年10月12日 本週一（12日），《美國醫學會內科醫學期刊》發表一篇論文，披露美國糖業協會在1960年代曾資助科學家發表有利於產業的研究成果。美媒指，美國食品政策屢屢被成問題的研究主導...
2016年09月15日 
心血管問題是導致死亡的一個重要因素。在美國每34秒就有人心臟病發，且三分之一的美國成年人存在至少一種心血管方面的問題。但是心血管疾病到底是怎麼產生的呢？
2016年08月25日 
人人享受巧克力，它卻常常被歸於應儘量少吃的垃圾食品。加拿大保健網站近日刊文介紹的有關研究表明，巧克力其實非常有益健康，其中包括優化膽固醇、降低心臟病和中風的機率、健腦、減...
2016年07月31日 
