青春會客室:我不喜歡自己

艾莉姐

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當年輕的你,面臨求學中的難題;困陷於愛情的迷宮;或遇到人際關係的瓶頸,請寫封信投入「青春會客室」,讓艾莉陪你走過難關,渡過低潮,讓年輕的心再度飛揚!

Dear 艾莉:

​我不太喜歡自己,因為我和大家不一樣。我從小就只有讀書,所以完全沒有生活技能,和同學之間有沒有共同的話題,爸媽和同儕常常覺得我很笨、沒有常識。上高中後,我很努力讓自己表現得成熟,也很努力學習正常人應該會的生活事務,可是我還是沒辦法變得跟大家一樣。大家懂得買名牌、穿衣服、跳舞、聯誼、唱歌……我只會被罵笨或沒品味而已。

我喜歡男生,可是我不是可愛的女孩,所以一點吸引力都沒有。我很努力融入大家,可是我沒有辦法融入女生團體,也沒有男生朋友,更不知道該怎麼像男生一樣跟男生相處。每次體育課我都好害怕分組,最後我都是自己一個人。

大家喜歡打球,喜歡認識陌生人,可是被壘球、籃球打到後,我真的很怕球,也很怕游泳,我也不想要跟陌生人交換FB,或是網路戀愛。最後,大家交到好多朋友,我還是自己待在宿舍發呆。

我喜歡英文,可是我找不到跟我一樣喜歡英文的人,即使學校很多英文很強的同學。我也努力想學樂器,大家都喜歡會彈吉他、彈鋼琴的人,可是我學不起來。我總是在大家面前微笑,也抹香水,因為大家都喜歡這樣的人。我也學外向的人主動跟大家打招呼,主動找話題聊、傾聽別人,我也常常幫助別人,大家說我人很好,很熱心,可是我還是沒朋友。我不知道為什麼我找不到標準答案?為什麼大家都可以受歡迎?我不需要萬眾矚目,我只是想要孤單的時候有朋友陪,而不是在人群中永遠像隱形人。

我剛上大學交到一群朋友,我真的好開心自己終於有那麼棒的朋友,我覺得好安心。可是還不到半年,我變得比以前更孤單,在大學裡面,沒有男女朋友的人,真的好可憐。朋友的男朋友不在時,才會想起我。身邊一個個朋友因為另一半轉學而離去,我只能一直找新朋友,但是新認識的同學,還是很難成為朋友。

有人跟我說,我要學會獨處。可是我真的很害怕。我把每天行程表都用學分跟社團、比賽塞滿,因為我真的不想一個人。我真的好討厭這樣的自己。為什麼我要跟別人不一樣?我只想像別人一樣,有幾個朋友,有安穩的生活就好。我願意付出很多,只要有人願意帶給我一點快樂。

我真的覺得好累,可是我還不肯放棄。我不知道離成功的那天多遠,但是我不想這輩子就這樣了。我一直在模仿別人,因為我知道做我自己,一點也不吸引人。在系上我認識很多同學,大家也都覺得我有很多優點,可是我永遠不是能跟他們談心的朋友。

就這樣我快要出社會了,我現在人在美國讀書。同個宿舍的學弟講英文口音很標準,他很帥,有信仰,很會煮飯,會打各種球,去過各國旅遊,知識很豐富,學測也考很好,還很有長輩緣、小孩緣,也會樂器,還很體貼女生,有時候也會像其他男生一樣幼稚,完全是萬人迷。我真的好羨慕這樣的人。我沒辦法說出和他站在一起會讓我變成空氣這種話,因為我根本沒資格站在這種人旁邊。我只能在團團圍住他的人群外默默看著,暗自想著我永遠也沒辦法做到這樣。

我突然發現自己多年努力都枉費了。我突然覺得我好像失去目標了。我真的不知道該怎麼辦,我覺得好害怕。請幫幫我!

你好:

你是一位認真努力的年輕人,其實你已經很優秀,卻始終看不到自己的亮點。你擁有很多別人沒有的天賦或特質,甚至認真努力完成一件事情的能力,可是你卻低著頭追逐別人的腳步,忘記欣賞身邊的風景。所以,你漸漸看不到自己,因為你沒有好好認識自己,了解自己,甚至和自己獨處、或者肯定自己。

你羨慕的那些人,他們之中有的也羨慕別人,有的是充滿自信,努力做自己。你已經花很多時間想要成為別人眼中受歡迎的人,但是實際結果你並不開心,姑且不論這期間時間長短,至少你探索出一個道理,或者說花了人生幾年時間得到一個寶貴的教訓:使勁學別人之前,更要花點時間認識自己,才不會讓自己表現的一言一行沒有自己的靈魂在其中。

其實,真正快樂的人很多是來自於了解自己、接納自己,他肯定自己的優點,也不迴避自己的缺點。因此,他會在屬於他的舞台發光發亮,但是同時也願意謙虛學習充實自己、挑戰挫折,改進自己的不足, 甚至去接納自己天生不可逆轉的事實。當他在學習別人的長處時,他很清楚那是為了充實自我,不是為了取悅別人。而人往往在喜歡自己、相信自己的當下,會展現一定的風采和自信,這樣的人會有你所謂受歡迎的特質,讓人忍不住想親近的氣質。

所以,現在的你,試著讓自己回到原點,不要著急,不要慌張, 從心出發就能從新出發,先定義自己,才能肯定自己,最後才能超越自己。「一樣米養百樣人」,有多元特色的人們,才會造就社會的繁榮。萬眾矚目也行,恬靜少言也罷,都該被尊重,也會被接納。你,準備好展開自我探索之旅了嗎?請記得,你不會孤獨一人,有許多和藹可親的長輩、或心理諮商專家都願意傾聽、陪你一起探索、成長喔!加油!

青春語錄:真正快樂的人很多是來自於了解自己、接納自己,他肯定自己的優點,也不迴避自己的缺點。

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【青春會客室】主持人:艾莉 敬筆

責任編輯:沈容

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