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長照站任志工 員林百歲人瑞天天拉筋養身

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【大紀元2019年10月03日訊】(大紀元記者謝五男台灣彰化報導)彰化縣員林市百歲人瑞黃蔡寬女士,雖然以出生一世紀,但是目前依然頭腦清楚、步履穩健,加上柔軟筋骨,充滿活力。她說養身沒有秘訣,只要平常多吃蔬菜與水果,每天到公園走上30分鐘,並強調一定要天天拉筋,別整天坐在客廳看電視,就是她的養生之道。

「九月九賀重陽,福壽雙全慶百歲」,員林市公所為發揚九九重陽敬老孝道精神,市長游振雄特於今(3)日上午前往員林市7位百歲人瑞家中一一拜訪,並致贈金戒指及蛋糕,表達敬重關懷之意,其中一位人瑞黃蔡寬女士身體硬朗,愛好服務,上午在員東路的巷弄長照站C據點擔任志工,為當地里民量血壓,游振雄帶著金戒指及蛋糕前往「探班」,並與黃蔡寬女士閒話家常,請教養身之道。

員林市今年有7位百歲人瑞,分別是張石雅(民國5年出生)、呂曾文鳳(民國6年出生)、陳林矾(民國7年出生)、李克亞(民國7年出生)、李福堂(民國7年出生)、黃蔡寬(民國8年出生)、張愛(民國8年出生),市公所致贈每人金戒指一只及蛋糕,弘揚敬老倫理,彰顯長壽之道。

黃蔡寬女士在慈濟慈善基金會擔任志工,銀白頭髮卻笑臉迎人,頭腦清楚、步履穩健,加上柔軟筋骨,不管在環保站、社區關懷、醫療等各種志工服務,都可以看見她充滿活力的身影,她不因高齡而怠慢,反而快步向前,把握每一次付出,生命歷程如倒吃甘蔗,愈來愈精彩。她不只用感恩心做環保、疼惜大地,更精益求精,學會使用電子書,勸募做慈善,達到無紙化的環保實踐。

俗語說:「筋長一寸,壽延十年」,別看黃蔡寬女士是百歲人瑞,她天天都做直立彎腰,還能雙掌壓地,身子仍很軟Q。游振雄特別向茹素近30年的她請教養生之道,她說養身沒有秘訣,只要平常多吃蔬菜與水果,每天到公園走上30分鐘,並強調一定要天天拉筋,別整天坐在客廳看電視,就是她的養生之道;而當志工讓她更有歡喜心,天天過得開心、多運動、吃得健康,就是養生不二法門,「分秒不空過、步步踏實做」。

游振雄說,家有一老如有一寶,長者對於社會的卓越貢獻令人感佩,長者豐富的人生閱歷及智慧,更是社會重要的資產。因此關懷照護老人,一直是市公所的施政重點。

責任編輯:英禎

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