【大紀元2019年08月22日訊】（大紀元記者黃玉燕台灣台中報導）快開學了，同學們準備收心、回學校，對於有焦慮症、憂鬱症的孩子，新學期開始又是新的挑戰。中國附醫門診近日發現，多了不少青少年因為開學，憂鬱症狀惡化前來求診的病患；也有因3C玩過頭、作息混亂，因此恐懼開學的情形。兒童心智科主任林秀縵建議，父母與孩子一同努力、提早準備與規律作息，鼓勵正向的人際互動，並和老師合作，擬定適當的學業目標。
即將升上高一的15歲王同學，個性易焦慮、自我要求高，從小學開始就陸續有就診紀錄。國一時，因過度焦慮合併憂鬱而拒絕上學，經過持續治療，病情稍有改善，也重拾書本，就在今年通過國中會考，準備進入高中時，過去憂慮狀況又復發，「擔心無法適應新課程，和同學能好好相處嗎？」，讓她難以入眠；想傷害自己的想法，又再度出現。
與醫師會談、傾聽及給予同理心後，除了心理治療，醫師也做了藥物調整；另一方面也指導家長如何衛教，及照顧上需要注意的事項。王同學現在已經準備接受入學新生訓練了。
即將升上高三的張同學，因為生活及學業上的壓力與挫折，出現作息混亂、學業退步，憂鬱加重，向學校請了長假。經過門診治療及學校輔導，上學期末嘗試返校上課，暑假期間，還可以和同學出遊。新學期將開始，面對因曠課需重修的學分，張同學又再次心情低落、缺課請假，因此和父母爆發衝突。
門診中，醫師肯定張同學的進步，同理他對學業的挫折感，建議探索學習性向，也教導孩子體會父母言語的關心。同時與父母會談，教導如何與容易焦慮退縮的孩子溝通，與約定行為的方法。
根據統計，台灣青少年死亡率「自殺」佔17%，其中與「憂鬱」有正相關。醫師指出，這樣的孩子輕則出現焦慮、失眠，重則憂鬱、拒學或甚至出現自傷的行為。若家長及師長能及早發現，及早關懷並及早介入治療，則可減少病情惡化、甚至慢性化的機會。以正向不批判的態度聆聽，鼓勵孩子說出心中的煩惱，給予適當的建議，減少孩子過度的擔憂，並保有合理的期待。
通常青少年不喜歡家長過度的干涉，但又希望爸媽可以幫忙自己解決大部分的難題。開學了，醫師建議家長仍需給孩子適當的規範，在規範之外，也要保留讓孩子能夠適度的探索的空間，及容許孩子犯錯，和從犯錯中成長的機會。
面對有焦慮症、憂鬱症的青少年，家長可以和孩子一同努力，提早準備，規律作息，鼓勵正向的人際互動；並和學校老師合作擬定學業目標。若病情有變化，可就醫討論與調整治療的策略。
責任編輯：英禎
