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开学收不了心! 3C“忧郁”青少年骤增

根据统计,台湾青少年死亡率“自杀”占17%,其中“忧郁症”患者占7成。(黄玉燕/大纪元)

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【大纪元2019年08月22日讯】(大纪元记者黄玉燕台湾台中报导)快开学了,同学们准备收心、回学校,对于有焦虑症、忧郁症的孩子,新学期开始又是新的挑战。中国附医门诊近日发现,多了不少青少年因为开学,忧郁症状恶化前来求诊的病患;也有因3C玩过头、作息混乱,因此恐惧开学的情形。儿童心智科主任林秀缦建议,父母与孩子一同努力、提早准备与规律作息,鼓励正向的人际互动,并和老师合作,拟定适当的学业目标。

即将升上高一的15岁王同学,个性易焦虑、自我要求高,从小学开始就陆续有就诊纪录。国一时,因过度焦虑合并忧郁而拒绝上学,经过持续治疗,病情稍有改善,也重拾书本,就在今年通过国中会考,准备进入高中时,过去忧虑状况又复发,“担心无法适应新课程,和同学能好好相处吗?”,让她难以入眠;想伤害自己的想法,又再度出现。

与医师会谈、倾听及给予同理心后,除了心理治疗,医师也做了药物调整;另一方面也指导家长如何卫教,及照顾上需要注意的事项。王同学现在已经准备接受入学新生训练了。

即将升上高三的张同学,因为生活及学业上的压力与挫折,出现作息混乱、学业退步,忧郁加重,向学校请了长假。经过门诊治疗及学校辅导,上学期末尝试返校上课,暑假期间,还可以和同学出游。新学期将开始,面对因旷课需重修的学分,张同学又再次心情低落、缺课请假,因此和父母爆发冲突。

快开学了,中国附医门诊发现,多了不少青少年因为开学,忧郁症状恶化前来求诊的例子。(黄玉燕/大纪元)

门诊中,医师肯定张同学的进步,同理他对学业的挫折感,建议探索学习性向,也教导孩子体会父母言语的关心。同时与父母会谈,教导如何与容易焦虑退缩的孩子沟通,与约定行为的方法。

根据统计,台湾青少年死亡率“自杀”占17%,其中与“忧郁”有正相关。医师指出,这样的孩子轻则出现焦虑、失眠,重则忧郁、拒学或甚至出现自伤的行为。若家长及师长能及早发现,及早关怀并及早介入治疗,则可减少病情恶化、甚至慢性化的机会。以正向不批判的态度聆听,鼓励孩子说出心中的烦恼,给予适当的建议,减少孩子过度的担忧,并保有合理的期待。

通常青少年不喜欢家长过度的干涉,但又希望爸妈可以帮忙自己解决大部分的难题。开学了,医师建议家长仍需给孩子适当的规范,在规范之外,也要保留让孩子能够适度的探索的空间,及容许孩子犯错,和从犯错中成长的机会。

面对有焦虑症、忧郁症的青少年,家长可以和孩子一同努力,提早准备,规律作息,鼓励正向的人际互动;并和学校老师合作拟定学业目标。若病情有变化,可就医讨论与调整治疗的策略。

责任编辑:英祯

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