改善居家空氣品質 挑選空氣清淨機3個重點

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【大紀元2020年09月18日訊】(大紀元記者若雲、莫琳綜合報導)美國西岸自8月份以來遭逢高溫熱浪、森林大火肆虐。加州野火產生大面積的煙霧四處擴散,舊金山灣區空氣品質監管處連續25天發布空氣品質警告,打破了歷史紀錄。煙霧可以傳播數百英里之遠,如果你居住在野火好發區附近,甚至離野火很遠的地區,仍需留意居家的空氣品質是否遭到煙霧的污染。

煙霧對健康的影響

空氣品質不佳可能讓人不舒服,如出現流鼻水等過敏現象。。(Shutterstock)

根據美國疾病管制與預防中心(CDC)以及美國國家環境保護局 (the Environmental Protection Agency)的資料,煙霧可能灼傷眼睛或讓人流鼻水,煙霧中的微小顆粒可深入肺部,造成潛在的疾病如支氣管炎、哮喘發作、甚至心臟病和中風。這些細小的顆粒甚至與心臟病和肺病患者過早死亡有關。吸入野火煙霧的兒童會出現胸痛與胸悶、喘息、咳嗽,頭暈及呼吸困難等症狀。

煙霧可以傳播數百英里遠,因此,即使居住在離野火很遠且沒有立即危險的地區,有害的煙霧仍有可能會進入屋內。

隨著空氣質量達到新低點,上醫院求診的潛在呼吸系統疾病的患者也日益增多。加州雷德蘭茲社區醫院(Redlands Community Hospital)急診醫學瑞安·羅登醫生(Ryan Roten D.O.,骨科醫學博士)表示,持續惡化的空氣品質,短時間內可能會出現類似哮喘,或者更接近過敏或鼻竇炎的症狀,包括鼻塞和咳嗽。如果煙霧濃度很高,二氧化碳濃度增加,可能會有一點頭痛的症狀,有哮喘症狀的人此時也可能會更明顯。

空氣清淨機有用嗎?

居家環境保持通風,讓戶外新鮮的空氣進入屋內,和屋內的空氣循環對流是最健康的方式。尤其疫情期間,空氣流通還能降低在家感染病毒的風險。然而,當野火蔓延導致空氣品質惡化,家家戶戶只能關緊門窗,免得室內空氣也遭到污染。此時,密閉的室內空間如何維持空氣品質呢?萬一煙霧擴散到屋裡,該如何處理呢?

密閉空間使用空氣清淨機是多數人的選擇。但專家提醒,並非所有的空氣清淨機都能有效地清除煙塵。羅登醫生建議使用配有HEPA濾網(高效率空氣微粒子過濾網,High-Efficiency Particulate Air)的空氣清淨機。儘管醫學上還沒有足夠的證據證明淨化空氣品質可以改善你的健康、過敏或呼吸道系統。但如果你是過敏體質或有哮喘,使用HEPA空氣清淨機是有幫助的,因為它能過濾空氣中的病毒、煙塵、甲醛、黴菌、塵蟎(PM60)花粉及細懸浮微粒(PM2.5)等有害物質。

選擇HEPA空氣清淨機的重點

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加州大火肆虐,空氣品質惡化,可以使用空氣清淨機淨化室內空氣。(圖/Shutterstock)

具有HEPA濾網的空氣清淨機能過濾99.97%空氣中有害的細菌和病毒微粒,HEPA空氣清淨機是藉由風扇強迫空氣通過HEPA濾網吸附煙塵微粒再送出乾淨的空氣,以此達到淨化空氣的目的。美國國家環境保護局(EPA)表示,配備HEPA的空氣清淨機可降低顆粒物濃度多達85%。除了過濾煙塵,有的空氣清淨機還搭配碳過濾網吸收異味,除去煙味。

選擇HEPA空氣清淨機需考慮以下3個重點:

1.空間跟尺寸:室內空間愈大,空氣清淨機的馬力要愈強才有效果。最好選購大於實際房間所需的尺寸,如此可以低速、低噪音長時間運轉。

2.淨化空氣的速度:空氣清淨機的品質還需考慮「清潔空氣輸送率」(CADR,clean-air delivery rate) ,即空氣清淨機每分鐘能製造多少立方英呎的清淨空氣,例如CADR值300CFM(立方英呎/分鐘),代表每分鐘可過濾出300立方英呎的乾淨空氣。因此,CADR值越高淨化效能越佳,一般至少要300CFM,能夠達到350CFM以上就是很好的了。

3.有認證的廠家:通常知名的廠商會提供符合美國家用電器製造商協會(AHAM)制訂的空氣清淨機標準,也會提供「清潔空氣輸送率」以及建議尺寸。

一般來說,HEPA空氣清淨機的價格從50美元到1,000美元上下不等。

有關空氣清淨機的更多信息,可以查看消費者報告有關空氣淨化器購買指南。這些機種在減少野火煙塵方面有很好的效果。

有效使用空氣清淨機的方法

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定期更換濾網是很重要的,因為一旦濾網集滿煙塵,就無法再吸附空氣中的微粒。(圖/Shutterstock)

有了空氣清淨機,你還需要以下動作才能達到淨化空氣的效果:

1.關緊所有門窗,如果有漏洞,用防風雨的密封條密封所有漏洞。如果沒有密封條,使用膠帶也總比沒有好。

2.盡可能待在窗戶最少的房間,而且沒有壁爐,也沒有通風管跟外部相通的房間裡。

3.在這個房間使用空氣清淨機,保持一天24小時連續運作7天。

4.當指示燈亮起時或根據手冊中指定的時間內更換濾網。請記得按照規定更換濾網,因為一旦濾網集滿煙塵,就無法再吸附空氣中的微粒。

沒有空氣清淨機可以怎麼做?

如果家中沒有HEPA空氣清淨機,有什麼替代方案可以改善室內空氣品質嗎?

1.當戶外空氣安全時,打開屋裡相對兩側的窗戶讓空氣對流。

2.經常用吸塵器。選購有集塵袋而且是HEPA認證的吸塵器,可以阻絕空氣微粒回到空氣中。Good Housekeeping Institute推薦Miele U1 Maverick SHAE0

3.家裡的空氣調節系統(HVAC)要定期更換濾網以維持最大的效率。羅登醫生建議尋找有HEPA規格的濾網以便提供更優質的過濾效果,維持每一次屋內空氣循環的品質。

4.廚房使用排氣扇,預熱烤箱或打開電爐時打開排氣扇,煮完飯後讓它繼續運轉幾分鐘後再關掉。浴室和洗衣間也建議使用。

5.減少使用蠟燭、燃燒壁爐的木頭,也不要在室內吸煙。降低室內的空氣污染源肯定有助於改善室內空氣品質。

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責任編輯:茉莉◇

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