【大紀元2022年09月23日訊】（大紀元記者陳俊村報導）人們經常有的一個毛病就是看別人而不看自己，或是檢討別人而不檢討自己。這很容易讓自己成為別人討厭的人而不自知，尤其是在人際關係很重要的職場上。那麼，有沒有什麼方法可以知道自己是不是職場上的蠢蛋呢？
據《赫芬頓郵報》報導，美國紐約大學（New York University）心理學副教授衛斯特（Tessa West）說：「如果你是職場上的蠢蛋，不要期望別人會告訴你。」
她表示，人們很難正視蠢蛋。在很多地方，如果你沒有提出要求，別人不會給予你負面的反饋，因為那是不規範的行為。
如果你想知道別人對你的真實感受，你應該檢視自己。你可以看看自己有沒有職場蠢蛋可能有的跡象，如以下所述：
（1）如果你認為你的團隊成員都是蠢蛋，那你可能是個蠢蛋。
衛斯特表示，蠢蛋的行為可能會以微妙的方式影響整個團隊，使人不容易找出這些行為的來源，但如果當你在場時，你的團隊就無法正常運作，那這就是個跡象。
衛斯特說：「你是個蠢蛋的明確跡象通常不是別人如何對待你，而是其他人開始以何種方式互相對待。」
不良行為是會傳染的，我們在職場上看到越多無禮和敵意，我們就越容易對別人展現無禮和敵意。如果你的同事總是在爭吵，那可能是你引起的。
（2）如果你的同事不反對你的意見，但也不提供很多反饋，那你可能是個蠢蛋。
在一家顧問公司擔任組織心理學家的加拉赫（Laura Gallaher）說，如果你的團隊成員很少反對你的意見，你可能是個蠢蛋，因為他們懶得理你。
加拉赫舉例說，如果你在會議中提出想法或理由，而其他人通常都保持沉默，那你可能是個蠢蛋。有時候蠢蛋的氣勢會壓過同事，讓同事不願意參與討論或與蠢蛋針鋒相對。
此外，如果你請同事提供建議，但你沒有收到任何反饋，這可能是你被視為蠢蛋的跡象之一。
加拉赫解釋說，針對這種要求直接說「不」會導致社交上的成本，所以他們乾脆什麼都不做。這種「沒有答案」的方法會讓他們感到安全。
（3）如果你的團隊成員先後離開，那你可能是個蠢蛋。
身為領導與經營管理課程講師的阿米荷（Elena Armijo）說，你是個蠢蛋的跡象之一是，你的團隊成員選擇到其他團隊工作，或要求不要和你共事。他們甚至會辭職而不告訴你原因。
阿米荷說：「大多數人對身邊正在發生的事情都不注意，因為停下腳步檢視自己是很痛苦的。」
她說，蠢蛋寧願繼續當蠢蛋，也不願意面對自我成長。
（4）如果你經常對你的團隊成員感到失望，必須指出他們的錯誤，那你可能是個蠢蛋。
如果你感覺你的團隊成員老是有問題，而不是你有問題，那你可能會猛烈抨擊別人，並成為別人眼中的蠢蛋。
加拉赫說，如果你在說話時，經常在句子的結尾加上「你這個笨蛋」，那你對「批評」的防禦機制很可能已經啟動了。
（5）如果你很習慣搶別人的功勞，那你可能是個蠢蛋。
如果你不適時讚揚別人的貢獻，那你會是個不受歡迎的同事，跟你共事是很痛苦的事情。人們都希望自己的努力獲得賞識以取得成就感與升遷的機會。
心理學家暨經營管理課程講師尼歐（Perpetua Neo）說，如果你偷竊別人的想法，而把它們當成自己的，無論你如何包裝或重新塑造它們，那依然是蠢蛋的行為。
綜合以上幾點，如果你發現自己是個職場蠢蛋，你應該改變蠢蛋的行為來改善你與同事之間的關係與自己的聲譽。
衛斯特說，每天對職場上的習慣做出一些改變，就能逐漸地讓你脫離職場蠢蛋的領域。
責任編輯：茉莉
