site logo: www.epochtimes.com

【健康養成記】

時辰針灸美容補先天不足 巨型針刀速效拉提

時辰針灸美容可同時調理臟腑及臉部外貌,使臉部氣血源源不絕。(健康養成記/大紀元)
人氣: 48
【字號】    
   標籤: tags: , , , ,

【大紀元2023年04月13日訊】(大紀元記者Amber Yang香港報導)中醫針灸美容可藉由針灸臉部的經絡、穴道,結合調節肌肉、筋膜,改善氣血循環,讓臉部明亮、改善皮膚老化造成的下垂與細紋。針灸穴位還要看生辰,是中醫更深奧的一層學問。台灣上璽中醫診所中醫師余雅雯講解如何以時辰針灸法,幫助臉部塑形拉提。

中國傳統的五行學說認為,宇宙間的一切事物,都是由金、木、水、火、土這五種物質元素所組成的。自然界各種事物和現象的發展、變化,都是這五種物質不斷運動和相互作用的結果。這五種物質元素透過不斷的相生、相剋的運動,維持著協調與平衡。

中醫五千年來的形成過程,也深受五行理論的影響,認為人在不同的時辰被生下來(即生辰),就帶有那個時辰先天的命格、特性,其中包含五臟六腑的強弱,內部臟腑功能的運作,都會連帶影響到外觀容貌及身體的健康情況。時辰是中國傳統計時單位,把一晝夜平分為十二段,每段叫做一個時辰,合現在的兩小時。

針灸走的是人體的穴道及經絡,人體間的臟腑藉著經絡相互聯繫,透過針灸穴道刺激人體經絡,使其達到五行能量平衡的狀態。穴道,也叫穴位,是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位,也是針灸的主要施術部位。

針灸是中醫最獨特的治療手法之一,除了提升身體機能及提高抗病能力外,對鎮靜和鎮痛亦有明顯功效。1979年,世界衛生組織刊物《世界衛生》特別介紹針灸,建議針灸可用來治療43種疾病。1995年,世界衛生組織發表 《針灸臨床研究規範》,鼓勵從事針灸臨床研究並指示研究方法。2010年,針灸被列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》。

余雅雯表示,時辰針灸美容,不但可以透過針灸臉部穴位美顏美肌,更能針對先天臟腑虛弱處給予強化,美麗不但能由內而外,而且效果更持久。

時辰針灸彌補先天不足

談到時辰針灸,余雅雯舉例說,像是命格中缺火、缺木的人,據中醫五行理論,火屬心經絡掌管,木屬肝經絡掌管,火不足代表心臟血液循環不佳,具體表現如冬天容易手腳冰冷,針灸穴位可取多血多氣的足三里穴、心經神門穴來促進血液循環。

木不足則表示肝經絡所掌管的內分泌系統、自律神經系統都會受影響,例如經期容易酸痛、長肝斑、睡眠也容易受影響。另外,「肝開竅於目」連帶眼睛也比較容易疲憊、乾澀。針灸穴位可取肝經絡原穴太衝穴,以及合谷穴來治療顏面五官。

《靈樞‧大惑論》中說:「五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。」也就是說臟腑健康與否會表現在臉上,從眼睛看出來。余雅雯解釋,時辰針灸的重點就在於同時調理內部臟腑及臉部外貌,這樣才會讓臉部氣血源源不絕。
針刀剝離沾黏速效拉提

余雅雯表示,做臉部拉提前,會先用針灸將頭皮穴道放鬆,以利於臉部肌肉拉提。臉部穴道拉提要針灸嚼肌附近的地倉穴(ST4)、頰車穴(ST6)、下關穴(ST7),消除法令紋針灸迎香穴(LI20),眼睛疲勞則針灸攢竹穴(BL2)、太陽穴(EX-HN5)。

傳統中醫針灸工具,不僅有細如髮絲的「針」,還有類似西醫手術用的「針刀」。針刀不僅用於一般針灸治療,還能鬆解軟組織的沾黏、攣縮、阻塞及疤痕,解除病變部位對神經血管的壓迫,進而改善微循環。同時藉由損傷後的自我修復機制,達到組織新生自生的功能,類似西醫增生醫學PRP(自體濃縮血小板,platelet-rich plasma)原理。

何為「沾黏」?當身體因持續活動與壓力,細胞的代謝物會累積在筋膜層,當代謝物持續累積無法排除時,就如同筋膜本身的結締組織,最終黏著在一起。

余雅雯認為,我們每天的表情很多,包括嘴巴要吃東西、要講話,因此在嘴邊筋膜與筋膜之間難免會有沾黏,導致紋路出現或者肌肉被拉扯往下垮,透過針刀剝離口輪匝肌附近沾黏的部份組織,對臉部拉提有明顯的效果。

針灸美容前後注意事項

余雅雯提醒大家,做針灸美容要注意三件事。

1.施針前兩天不要熬夜:儘量晚上11時前就寢,因為熬夜造成肝火大,會加快血液循環,施針過程容易出血、瘀青,有礙容貌。

2.強化保濕:針灸完會有一些微小傷口,利用人體自我修復機制,期間多敷保濕面膜,吸收效率比平時更好。

3.多吃富含膠原蛋白的食物:例如燕窩、木耳、雪耳、百合、豆漿來滋養肺經絡。因為「肺主皮毛」、「色白入肺」,皮膚好壞跟肺經絡有關,而白色食材能夠滋養肺經絡。

另外,可以多補充深色食物,如藍莓、黑豆、烏骨雞。因為腎主內分泌,「色黑入腎」,黑色食物能幫助腎經絡更好的調節內分泌,讓臉部的潤澤度更佳。@

針灸美容前後三個注意事項。(健康養成記/大紀元)

責任編輯:陳玟綺

評論