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【梁廚美食】雪菜毛豆午餐肉~好下飯的配菜!

【梁廚美食】雪菜毛豆午餐肉~好下飯的配菜!
雪菜毛豆午餐肉。(梁廚美食提供)
食譜提供、圖:梁志生
2026-03-29 23:17 中港台時間|03-30 20:43 更新
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材料:

雪菜毛豆8 oz
午餐肉3 oz
滑豆腐1盒
麻油少許
粟粉水1湯匙

雪菜毛豆、午餐肉、滑豆腐。(梁廚美食提供)
雪菜毛豆、午餐肉、滑豆腐。(梁廚美食提供)

調味:

水2/3杯
糖1/2茶匙
瑤柱鮑魚汁1湯匙
胡椒粉少許

調味。(梁廚美食提供)
調味。(梁廚美食提供)

作法:

1. 滑豆腐切粗粒,用熱水浸熱備用。

滑豆腐切粗粒,用熱水浸熱備用。(梁廚美食提供)
滑豆腐切粗粒,用熱水浸熱備用。(梁廚美食提供)

2. 午餐肉切粗粒,用鍋子煎香。

午餐肉切粗粒,用鍋子煎香。(梁廚美食提供)
午餐肉切粗粒,用鍋子煎香。(梁廚美食提供)

3. 接著再加入雪菜毛豆一起炒一會。

接著再加入雪菜毛豆一起炒一會。(梁廚美食提供)
接著再加入雪菜毛豆一起炒一會。(梁廚美食提供)

4. 加入水及所有調味。

加入水及所有調味。(梁廚美食提供)
加入水及所有調味。(梁廚美食提供)

5. 再加入浸熱的豆腐粒,煮滾。

再加入浸熱的豆腐粒,煮滾。(梁廚美食提供)
再加入浸熱的豆腐粒,煮滾。(梁廚美食提供)

6. 最後用粟粉水勾芡,加入麻油之後即完成。

最後用粟粉水勾芡,加入麻油之後即完成。(梁廚美食提供)
最後用粟粉水勾芡,加入麻油之後即完成。(梁廚美食提供)

食譜說明:因為毛豆及午餐肉都有鹹味,所以要注意不要加太多調味料,以免太鹹。◇

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年 2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚 3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚 4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》 5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

責任編輯:伊芙

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