有一隻猴子住在山林裏，它非常羡慕人類。它覺得當人實在太快樂了。果實熟了的時候，他們可以一擔一擔往家挑，不像自己，得四處尋覓食物，饑一餐飽一餐的。冬天裏颳風下雪，人可以呆在自己的家裏，一家人親親熱熱在一起，享受預存的糧食。不像猴子，一到冬天，只能冷冰冰地蜷縮在石洞裏，又冷又餓。這只猴子想，來世我一定不再做猴了。
後來，這只猴子真的死了，它去到陰間拜見閻王。閻王問猴子說：“來世你還想做猴嗎？”猴子連忙說：“不想做猴了，請大王讓我變人吧！”閻王說：“也好。不過想變人有個條件，就是必須將你身上的毛全部拔掉。”說完，閻王命一個夜叉將猴子帶到掌管超度變人的地府去。
猴子到了地府，地府鬼讓猴子趴下，準備給它拔毛。可是剛被拔了一根毛，猴子便大叫起來：“哎喲，受不了，受不了！”地府鬼叫它忍耐一下，猴子哭喪著臉說：“這麼痛苦，實在不能忍受！”地府鬼只好把猴子又送回閻王那裏。閻王笑著對猴子說：“看你一毛不拔，又怎麼能成人呢？”
故事寓意: 現實社會很多人跟猴子一樣，只看到別人的成功與快樂，卻不知道背後得付出多少辛勤勞動才能獲得。猴子一毛不拔難為人，而人若不肯努力修煉自己，也恐怕難以得到心境上真正的自在及快樂吧!
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