少兒心理
為什麼有天賦的學生會成為被霸凌的對象
每天都有無數個有天賦的兒童和青少年被戲弄和霸凌。在一項關於霸凌和天才學生的基礎性研究中,美國普渡大學(Purdue University)的研究人員發現,到八年級時,超過三分之二的天才學生有被霸凌的經歷,其中19%的戲弄與智力和成績有關。
學生心理健康問題——如何停止過度思考
作為一名學生,尤其是在作業和社交這些事情上,你可能會思慮過度。過度思考是沒有用的,它甚至會阻止我們享受生活中的美好事物。
分心的4種類型以及如何消除它們
在這篇文章中,我將談論如何消除自己內心的干擾。在那些談論消除干擾的文章中,重點通常是消除外部的干擾,例如周遭的雜亂、我們的手機或周圍打擾我們的人。而內在的分心,是那些潛入腦海的隨機想法和疑慮,或者是我們正在經歷的痛苦,這些痛苦使人分心並影響...
3-8歲兒童的心理健康
心理健康是兒童思考和感受自己與周圍世界的方式。它會對兒童如何應對生活中的挑戰和壓力產生影響。
父母如何影響孩子的心理健康
天下所有的父母都希望看到自己的孩子取得成功,並且生活得健康快樂。但生活總是伴隨著各種挑戰,許多事情是無法控制的,孩子也會面對自己的行動或經歷帶來的結果。
壓力、焦慮、拖延、自我懷疑——大學生不要落入這些陷阱
根據BestColleges.com的一項調查,在新冠病毒大流行期間,95%的大學生心理健康出現問題,影響了他們的學業和初入職場的業績。
如何幫助處理速度慢的孩子應對焦慮
對孩子處理速度慢這件事,家長和孩子通常不會一起談論,其他人也並不總能注意到問題或對其給予相當的關注。這讓孩子內心的焦慮更不容易被察覺,孩子不願意敞開心扉的去交流他們的感受或者自發的尋求支持,這最終將導致他們覺得自己有問題,沒有人能理解他們。
教導孩子收玩具 臨床心理師:融入「玩」的元素
孩子老是把父母的話當作耳邊風,怎麼要求就是不收玩具。如何化解孩子的對立反抗,是讓父母萬分頭疼的教養難題。臨床心理師提供正向管教技巧,指引父母融入「玩」的元素,誘導孩子樂意收拾玩具,重建良性的親子互動。
中國少兒1/4有抑鬱傾向 專家提供解方
12月8日,中國兒童中心與社會科學文獻出版社共同發布了《中國兒童發展報告(2021)》,數據顯示,青少年抑鬱症發生率逐年上升,每四個孩子中就有一個有抑鬱傾向,中國少兒的心理健康問題越來越突出。社會學者、精神衛生專家及中醫師不約而同強調,必須重視學生的精神健康問題,並從各自專業提供治療方案。
分析:大學畢業可能導致焦慮和抑鬱的因素
經過多年的專注和努力,你終於取得了大學學位。這是一件多麼了不起的成就啊。請稍微停下腳步,回顧一下自己已經走過的路,感謝自己的優勢和能力,讓你能夠邁入人生的新篇章。你可能會對即將開始的新生活產生擔憂、恐懼甚至懷疑。
安靜的孩子不需要糾正
最近我在一次集體野餐時觀察了我朋友瑪麗的兒子皮蒂。他離開我們來到樹蔭下,舉著雙手,我聽見他用很小的聲音唱著「請讓照在我身上的光,照在我愛的人身上」。這是他剛剛在音樂課上學到的一首歌。皮蒂經常讓我覺得他像一個小老頭,他擁有小貓頭鷹的智慧,但是皮蒂的早教老師卻很擔心他。
了解安靜的孩子
孩子獨自安靜地坐著並不一定意味著他們感到無聊或不快樂。事實上,唯一讓這些內向的孩子感到不舒服的是,人們隨意投來的不贊成的目光,以及那些來閒聊打岔或將他們介紹給不相干的人。
如何養育出情商高的孩子
作為父母,不僅有責任培養孩子的智商,也要培養情商。情商的定義是,一個人在尊重他人情感的同時適當表達和管理情感的能力。這是一套孩子們可以在任何年齡開始學習的技能。
學生的精神健康與學習
自2020年3月新冠病毒大流行以來,學生們的身心健康和學習已經受到了影響。研究人員表示,新冠病毒的大流行對兒童的精神健康產生了深遠的影響。
對於處理速度慢和焦慮 我們需要了解什麽?
許多學習和思考方式不同的孩子會面臨讓他們感到焦慮的情況。通常,這些情況給他們帶來了挑戰。對於閱讀有困難的孩子,這可能是在課堂上大聲朗讀。對於寫作有困難的孩子來說,這可能是寫讀書報告。
幫助孩子解決霸凌——適合5至8歲兒童
如果您的孩子遭到霸凌,請儘快向孩子的老師和學校尋求幫助。校方是非常重視霸凌行為的,所有澳大利亞的學校都制定了與霸凌相關的政策。校方將與您一起對情況進行評估。學校一般最先關注的是把受霸凌的孩子保護起來。
面對未知的未來 如何幫孩子控制焦慮?
肆虐全球的中共病毒(武漢肺炎)打亂了整個世界的生活。對於澳洲的高中生來說,在2020年3月份之前,他們想到的可能就是從11年級開始,必須在大學入學排名積分(ATAR)課程中取得好成績,誰也沒有為因疫情而自我隔離做好準備。 疫情的到來...
與孩子談論霸凌
霸凌行為可能會摧毀兒童的自信心和自尊心。如果您的孩子遭到霸凌,他們在家中和學校裡都需要指導、關愛和支持。孩子還需要知道您將與學校合作,以防止任何進一步的霸凌行為。
研究發現孩童們更偏愛使用相同語言者
根據澳大利亞昆士蘭(Queensland)大學研究人員最近發表的大數據研究結果顯示,孩子們喜歡與表達方式同他們相似的人士做朋友,並傾聽和模仿他們。 儘管這項研究大多數針對西方社會使用單一語言的孩童,但一組面向多種語言和文化背景的研究已...
如何應對孩子負面的自我評價
沒有父母願意聽到孩子說「我很笨」或「我很傻」,甚至更糟的是「沒有人愛我」。您不用驚慌,也不用盡力讓孩子避免出現這種情況,而是不妨使用接下來提到的這些技巧應對孩子負面的自我評價。
適應能力較弱的孩子常見的六種恐懼
無法跟上學習進度、社交困難、懼怕「被發現」,這些都是適應能力較弱的孩子可能會遇到的挑戰,會給孩子帶來很多壓力和焦慮。這些感覺會讓孩子產生恐懼感,不僅會影響他們在校內的學習,也會影響他們在校外的生活。
對返校焦慮孩子的7條建議
隨著COVID-19病毒隔離措施的取消,孩子們重新回到校園,有一些孩子可能會產生社交焦慮。有社交焦慮症的人在社交場合中可能會害怕尷尬,不願參加社交活動,或過分擔心人們對自己做出很差的評價。
孩子焦慮的八大症狀
焦慮不僅僅是成人的專利,事實上,很多孩子在不同階段和場合都可能遭受焦慮困擾,但表現形式卻各不相同。
制止欺凌行為 家長能做什麼
澳洲各地的學校正在製定強有力的政策和策略來制止欺凌行為,家長對實現這一目標也起著關鍵的作用。了解欺凌對孩子產生的長期負面影響是行動的第一步。 什麼是欺凌? 欺凌有多種形式。可能是言語上的,身體上的,還有涉及社會行為,及會導致身體和心理的...
父母如何幫助孩子走出焦慮
當兒童的焦慮加劇時,父母自然會進入保護狀態。父母可能會盡力解決孩子的問題,幫助孩子避免引起焦慮,或嘗試開啟無憂慮的生活方式。
如何幫助孩子應對來自同伴的壓力?
父母都希望孩子開心、健康和自信。但是,有經驗的父母會知道,孩子會受到來自同伴的壓力,父母需要幫助孩子應對這樣的壓力。以下是幾個可以參考的方法:
如何應對青少年恐慌心理狀態
很多孩子都有陷入恐慌的經歷,原因可能是意外事故,或其他突發事件。被恐慌佔據時往往表現為失去理智,甚至出現過激言行。作為父母如何幫助孩子盡快克服這一極端的心理狀態呢?美國臨床心理學家克洛斯菲爾德教授(Alisa Crossfield)通過自己的親身經歷分享了一些要訣。
孩子太粘人怎麼辦?
許多父母都抱怨孩子太粘人,不論是看不到父母就會大哭的小寶寶,還是在社交場合緊貼父母的幼兒,或是不想讓父母出門的小學生。太粘人的孩子真的讓父母很頭疼。
兄弟姐妹關係是否融洽 會影響教育經歷
賓州州立大學(Pennsylvania State University)一項長達15年的研究發現,兄弟姐妹童年時期的關係會影響其教育經歷。 研究人員發現關係融洽的兄弟姐妹,長大後會達到相似的教育水平。認為父母對待自己和其他子女不公平的孩子,他們達到的教育水平有所不同。
增強學齡兒童自信心的四個貼士
對於5~6歲的兒童來說,和同齡人比較後發現自己比別人差,這種現象很常見。畢竟,在他們的生活中,從第一次在課堂上大聲朗讀課文到第一次參加團隊活動,都為他們提供了一個參與競爭的機會。