少兒心理
對返校焦慮孩子的7條建議
隨著COVID-19病毒隔離措施的取消,孩子們重新回到校園,有一些孩子可能會產生社交焦慮。有社交焦慮症的人在社交場合中可能會害怕尷尬,不願參加社交活動,或過分擔心人們對自己做出很差的評價。
孩子焦慮的八大症狀
焦慮不僅僅是成人的專利,事實上,很多孩子在不同階段和場合都可能遭受焦慮困擾,但表現形式卻各不相同。
制止欺凌行為 家長能做什麼
澳洲各地的學校正在製定強有力的政策和策略來制止欺凌行為,家長對實現這一目標也起著關鍵的作用。了解欺凌對孩子產生的長期負面影響是行動的第一步。 什麼是欺凌? 欺凌有多種形式。可能是言語上的,身體上的,還有涉及社會行為,及會導致身體和心理的...
父母如何幫助孩子走出焦慮
當兒童的焦慮加劇時,父母自然會進入保護狀態。父母可能會盡力解決孩子的問題,幫助孩子避免引起焦慮,或嘗試開啟無憂慮的生活方式。
如何幫助孩子應對來自同伴的壓力?
父母都希望孩子開心、健康和自信。但是,有經驗的父母會知道,孩子會受到來自同伴的壓力,父母需要幫助孩子應對這樣的壓力。以下是幾個可以參考的方法:
如何應對青少年恐慌心理狀態
很多孩子都有陷入恐慌的經歷,原因可能是意外事故,或其他突發事件。被恐慌佔據時往往表現為失去理智,甚至出現過激言行。作為父母如何幫助孩子盡快克服這一極端的心理狀態呢?美國臨床心理學家克洛斯菲爾德教授(Alisa Crossfield)通過自己的親身經歷分享了一些要訣。
孩子太粘人怎麼辦?
許多父母都抱怨孩子太粘人,不論是看不到父母就會大哭的小寶寶,還是在社交場合緊貼父母的幼兒,或是不想讓父母出門的小學生。太粘人的孩子真的讓父母很頭疼。
兄弟姐妹關係是否融洽 會影響教育經歷
賓州州立大學(Pennsylvania State University)一項長達15年的研究發現,兄弟姐妹童年時期的關係會影響其教育經歷。 研究人員發現關係融洽的兄弟姐妹,長大後會達到相似的教育水平。認為父母對待自己和其他子女不公平的孩子,他們達到的教育水平有所不同。
增強學齡兒童自信心的四個貼士
對於5~6歲的兒童來說,和同齡人比較後發現自己比別人差,這種現象很常見。畢竟,在他們的生活中,從第一次在課堂上大聲朗讀課文到第一次參加團隊活動,都為他們提供了一個參與競爭的機會。
如何讓孩子保持最佳能量水平
澳洲知名育兒作家、教育家和復原力專家登特(Maggie Dent)育兒有方,四個孩子已長大成才。她最近撰文分享了能量對孩子身心狀態的影響,以及家長如何幫助孩子保持最佳能量水平。
小學交友不易 家長如何出手相幫
如果回憶我們自己的童年,相信大多數人都會認同在小學結交好友不易這個事實。當可選擇的同齡人只有那麼幾個時,友誼的建立有時會源於互惠或者是生存的需要;有時通過交換棒棒糖或有趣的午餐小零食而產生;有時在共同興趣和課外活動中出現。
如何給嬰幼兒讀書和講故事
對六歲以下的嬰幼兒來說,讀書、聽故事和唱歌能在多方面促進心智發育。那麼父母應如何充分利用這些媒介激發孩子的潛能呢?澳洲育兒網站(raisingchildren.net.au)分享了一些要訣。
了解倔強的兒童
並非每個喜歡自主行事的孩子都是那麼倔強。對家長來說,在採取強硬措施之前最重要的是判定孩子是倔犟還是堅毅。固執的孩子往往非常聰明、有創造力,他們會提出很多問題,並因此被視為反叛。這樣的孩子有自己的主見,是「實幹家」。
兒連打48小時電玩 母餵飯還嫌煩 視頻熱傳
一位無奈的媽媽走進網吧,拍下13歲兒子連續打48小時電玩後的模樣。少年空洞的神情「彷彿喪屍」,無視鏡頭就在身旁,連動手指吃飯的時間也捨不得,媽媽只好用手抓起飯菜,一口一口餵到嘴邊。
如何培養溫順孩子的果敢
性格溫順的孩子人見人愛,他/她對周圍的人最有愛心、與人合作、溫柔、懂禮貌……不過,孩子性格太過溫順了就有點讓人擔心,擔心他們因膽小怕事而不敢/不會表達自己的真實想法,並因此容易受到傷害。
為救暈倒爸爸 7歲小英雄高速路上踩單車
爸爸忽然在家中昏倒,美國南卡羅來納州一個7歲男孩的勇敢表現,讓他成了備受誇讚的小英雄,也引起校方重視教育孩子在無法解鎖手機時如何報警。
心理專家:孩子情緒低落並非是精神疾病
當今,報紙雜誌上到處充斥著「心理健康危機」存在的話題,且特別關注學院和大學校園裡的年輕人。事實上,如果相信媒體的報導,就會深陷到「精神疾病」的說辭當中,這可能會讓高等教育機構感到格外的緊張,接踵而來的就是藥物介入、治療介入,等等等等,恐慌如影隨形。
爲了激勵上小學的愛子,美國德州一位媽媽想出了一個很妙的辦法。孩子的老師發現後,覺得真是太暖心了。她在臉書分享之後,讓家長網友們讚不絕口,紛紛起而效仿。
一樁由「肉圓沒加辣」引發的事件,近日引發台灣民眾義憤。專家表示,找出情緒失控原因有脈絡可循,解決親子關係難題的關鍵就在於此。
「有」心則靈 敬天重德有點化(下)
孩子上了小學,也展開了另一個重要人際關係的發展階段。當我們問孩子為什麼要上學時,往往會得到如下的答案:「跟同學玩啊!」是的,在大部分孩子們的心目中「有朋友」可能遠比「有功課要做」來得重要許多。所以,關心孩子的交朋友能力與情況,也是父母與師長們不可忽視的環節。
幫助孩子冷靜的十個訣竅
美國加利福尼亞的蒙克(Audrey Monke)是五個孩子(15-25歲)的母親,開辦夏令營已34年,她對如何讓孩子冷靜下來有著獨到的見解,下面是她分享的幫助孩子冷靜的十個小竅門。
拒絕長大——彼得潘綜合症九種表現
現實世界是冷酷無情的。當我們一路掙扎著從叛逆青春期過渡到成人期後,擺在面前的卻是成年人必須面對的殘酷世界——工作、納稅、債務、房子、約會等等等等,這所有的一切讓人感到有些措手不及。
警惕內疚情緒對孩子的負面影響
當合格的家長可不簡單,每天要把孩子養的棒棒的,準時送他們去學校上學,還要確保他們品行端正不惹事生非。稱職的家長同時要確保孩子不在負疚感中成長,其中包括培養孩子的良好情緒。
如何鼓勵小千金勇敢面對恐懼
所有孩子都會在某一階段感到恐懼,但據最新一項研究,女孩比男孩更容易感到恐懼。澳洲育兒博客parentingideas.com.au網上的文章為家有小千金的父母們提供養育指南,讓他們再不必擔心幼女的成長。
失敗的重要性
澳洲最大的育兒社區網站之一Essential Kids,就父母如何教育子女對待失敗這一問題分享了Kerri Sackville的觀點和心得。
孩子不願上學怎麼辦
孩子不願意上學怎麼辦?澳洲大型育兒社區網站Essential Kids請來經驗豐富的小學校長、心理治療師等專業人士向家長們支招。
如何幫助孩子管理憤怒情緒
憤怒是一種暫時的神經生理感覺。它通常由某種挫折引發,被認為是一種不愉快的狀態。憤怒是真實且強大的。任何人都可能感到沮喪,隨之而來的憤怒也是人之常情。如何正確處理憤怒情緒才是至關重要的。
資優生與壓力
資優生看似幸運,但是他們可能會承受很大的壓力,因為他們不斷要求超越自我。因為資質優良,比起其他孩子,他們對周圍環境中的線索更具洞察力。因此對別人給予的評價可能會更敏感,並且有時會感到信息量太大,不堪重負。高期望可能導致資優生對自己要求極其苛刻,因為他們在不斷努力達到更高要求,將時間表排得滿滿噹噹。
學校歸屬感對兒童影響很大
所有孩子都需要覺得學校是一個安全的地方,在這裡,人們會照顧他們、他們的需要會得到支援與尊重,他們會獲得友誼,在別人的幫助下解決問題。當這些需求得到滿足,孩子就會發展出對學校的歸屬感。歸屬感對於孩子的精神健康和幸福感非常重要。
記得我的一位朋友,她每天都因公司的事忙很晚才到家,有一天,她那上中學的孩子就像瘋了一樣數落自己的媽媽,並像仇人一樣說道: