【大紀元8月18日訊】一般愛美的人只注意臉部和頸部的護理，對手的保養做得較少。
可能很多人并不知道，手不僅經常曝露于日光下，還要從事繁雜的工作，實在是最易損傷的部位。如果不好好疼惜，將會在伸手的那一瞬間謊報你的年齡，使你陷入尷尬境地。
那么，為了擁有纖纖玉手，你可以做些什么？
為你的手撐一把傘
在20-30年前，日本女性夏天外出都帶晴雨傘、帽子和手套。自從流行古銅色皮膚以來，這种習慣就漸漸消失了。結果，因為黑斑而煩惱的女性增多了。
手部也不例外。
有時可以看見30几歲的女性的手背上，和老人一樣長滿了黑斑。手上的黑斑即使只有一個，看起來也會比實際年齡老。雖然年紀大是沒有辦法的，但是依女性的心理，即使更年輕一天也好。
日晒是使皮膚過早衰老，并產生皺紋的主要原因。想要有雙光滑細嫩的手，切不可疏忽手部的防晒工作！
手，年輕的時候就應該保護。尤其30歲的女士，更要注意防晒工作。白天外出時，要在手背上擦防晒劑，或者戴上手套。皮膚較白者，与第一次涂防晒霜間隔2小時后，要再涂一層防晒劑。
把粗糙扔出去！
三十歲的女性，常常會出現手指粗糙的現象。保養時，不要任意使用一般的護手霜，最好選擇含羊毛脂滋潤成份及保濕型的護手霜。最需要注意的是在手与水的每次接触之后，都一定要涂護手霜。
容易粗糙的部位是手指的尖端，也有人出現在手掌或手背處。要防止手的粗糙，首先要將手洗干淨。清洁劑和污垢容易殘留于手指和手指間，因此更要注意清洁。
減少手部粗糙的另一個重要途徑–注意洗手的方法。
最好使用溫水和肥皂洗手，并將肥皂細心清洗干淨。
對于非常粗糙的手部，應將手伸入肥皂水中，左右搖動著洗。絕對不要用雙手互相搓擦的方法。
清洗后，用保鮮膜敷手背約5-10分鐘。然后將保鮮膜撕開，用熱毛巾輕輕地拍打，并且把多余的油分拭去。
洗畢，在手上薄薄地涂上一層化妝油或含有維生素的護手霜。
當你平時刷碗或做其它工作需要戴橡皮手套時。脫下手套后，即使手再干淨，也要沖洗一下。由于橡皮手套不透气，并會使手部悶熱，易生斑疹，嚴重的還會引起體內的過敏症狀。這時候一定要咨詢皮膚科醫生。
玉手的保養秘訣
手指：
手指的尖端和手掌容易干燥的原因是，它們常常用來抓東西或摸東西，受到物理性的刺激較大。一旦變得粗糙時，較不易治愈。
不要忘記在手指尖端上擦上乳液。
手背：
保持手背的潤澤。經常使用化妝油按摩法，增強血液循環和新陳代謝的速度。手背保養之際，亦能防止手部皺紋的產生。按摩之后，要涂上嬰儿油或純橄欖油，并用拇指和食指壓入另一支手的指骨之間，進行指壓。然后，再用手指尖在手腕處按摩。
雖然沒有要做几次的規定，但有空閑時即做。
手掌：
手掌中皮脂腺非常少，而且角質層非常發達。相反地，手背上的皮膚和身體上其他的皮膚一樣。
手指和手指間的皮膚，恰好是以上兩种皮膚的交界處，是非常敏感的部位。所以使用護手霜時，不只是給手背上要補充油分，手指和手指間也是必要的。@
(http://www.dajiyuan.com)
