【大紀元1月13日訊】能夠非常的專注於一件事情上,那種感覺是非常美好的,幸運的是你無形中已經在為傾訴者付出這至高無上的「愛」,這是傾聽者所能得到最美好的回報。
如果有看過《魔戒》的人,會熟悉裡面有一種天生樂觀、對於誘惑不太動心的人物──哈比人。也因此,魔界的旅程就由其中一位哈比──佛羅多巴斯金擔任,外加三位哈比人,其中一位是佛羅多的好友──山姆。
由於魔戒最大的特色就是誘惑人心,即使最純真的佛羅多巴斯金在過程中也不時的受到魔戒的誘惑,他內心的純真無形中被一點一滴的侵蝕著,甚至要親手殺掉至友山姆。可是山姆知道佛羅多必須抵抗魔戒的誘惑,內心的交戰是非常的痛苦,所以沒有怪他。山姆一直用話來激勵佛羅多,安慰他,包容他所做的不理性的行為。
在整個旅程中,山姆一直陪伴著佛羅多,讓他有信心走到最後,即使遇到任何艱險,都不曾離開過。
了解他內心的世界
看看自己,看看所關心的人,看看別人,每一個人在人生這條路上,遭遇的挫折越來越大,因此憂鬱症成為這個世紀的主要問題。到底為什麼人會越來越不快樂?每個人都有每個人背後的故事。現在去探究為什麼,似乎不是最重要,可以透過「學習」及「深度匯談」去解決。
在這個過程中,人遭遇挫折的時候,會向自己所信任的人傾訴,在排除挫折所造成的情緒因素過後,人們會開始談論這個挫折所造成自己內心世界震動的真正原因。但切莫認為短暫的對話便可以找到自己因這件挫折所引發的相關狀況。
如何協助他人成長?我們必須扮演一個傾聽者,逐步的建立每一次他對於我們肯真正了解他內心世界的信任。當第一步信任建立時,傾訴者則會慢慢的說出他內心的世界,逐漸的越來越了解自己內心真實的情況。這時候,傾訴者會一直希望取得傾聽者的認同,但切莫認同他的話,因為這未必是他內心世界的根本狀況。一旦認同它,人會因為惰性而暫時不去更深入的了解他內心的世界。
扮演稱職的傾聽者
基本上,每個人在探尋自我的過程是既漫長、且充滿了不確定感而又痛苦的事情。所以我們仍必須稱職的扮演「傾聽者」的角色,這樣一來不破壞信任的橋樑,一方面讓他的心感受到我們仍然陪伴著他。這幫助他在自我探尋的過程中,讓我們可以說出類似「請你繼續說」、「你可不可以多談一下關於這方面」,或者是根據我們內心所感受到的去做詢問。
基本上,這個世界充滿了問題,每個人內心的世界也都充滿了問號。幸運的人可能身旁有成熟並有經驗的人陪伴成長,較不幸運的人則已經將問題埋入深深的谷底,並隨著時間而暫時忘卻。但無論任何狀況,問題都在那裡。
助他完成自我探尋
那到底在哪裡?透過對話,我們可以逐漸的尋找。如果真正找到根本的問題,有人會問,這如何確定?神奇的是,你的內心世界會有一種欣悅,自然而然會明瞭那就是根本問題!下一秒!解決這根本問題的答案會脫口而出,並「會心一笑」。
其實,傾聽者是非常的輕鬆也非常的不輕鬆,他們只需做一件事情,那就是全神貫注的傾聽、陪伴傾訴者。你是否曾經因為非常專注於一件事情上,到了最後一刻結束時,有非常疲憊的感覺,但下一秒又精神奕奕?因為能夠非常的專注於一件事情上,那種感覺是非常美好的,幸運的是你無形中已經在為傾訴者付出這至高無上的「愛」,這是傾聽者所能得到最美好的回報。
從傾訴者的狀況,經過發現根本問題,到根本解決問題,乃至徹底解決,在這過程中,傾訴者擁有難能可貴的經驗,而這過程的動力只有「愛」。──轉自台灣大紀元時報
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