制約與自由同時存在，使一個人的靈魂安靜、無求、舒暢，這就是在此一瞬間的感受。
什麼都可以想，什麼又都不值得想。舊日的夢幻不再輕易地撥起心弦的顫動； 心如止水，平靜的沒有一絲波紋。
像個冷靜的旁觀者，觀賞著周圍的一切。像早已被編好的劇本，在眼前一場一場地上演。
是觀眾又是演員， 每個人內心放不下的執著，都無法掩飾地通過語言、神色和情緒表現出來。
一切的執著都源於一個私，這是心與心之間的屏障。想得到什麼的是赤裸裸的私；無聲響的是怕失去什麼，還是個私；看上去熱情關心別人的卻傳出了炫耀自己的信息，一樣地離不開那個深藏的私。
此刻的動與靜是自由自在的，內心是一片清涼。觀察著世人，會有一絲悲哀掠過。不想說話是因為覺得沒必要說什麼，很多的事，說了並不起作用。有時想說話，是因為在那一刻語言會有益於別人。心是放鬆的，目光裡充滿和善安祥。
宇宙萬物都遵循著特定的法則而存在。 偏離法則的就失去自由，遵循法則者得大自在。覺者的大自在又非人的語言所能及。
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