【大紀元5月31日訊】(台視新聞報導)芳香療法是時下流行的一種放鬆方法，尤其香味淡雅的薰衣草茶特別受到歡迎，不過有人卻因為喝太多了，出現頭昏腦脹的狀況，醫師建議芳香療法還是得適量使用，而且必須依個人體質而定。
睡不著、精神緊繃嗎？來杯薰衣草茶安神鎮定吧！可是千萬別以為多喝點就多放鬆一些，因為有人為了解決失眠，一次把100公克的薰衣草茶全部喝完，結果出現精神恍惚的狀況。
中醫師說，薰衣草的藥效非常快，可是這種東西香料接觸久了，中國古代就一直告誡大家它會損人真氣。比起薰衣草，中藥的香味就溫和多了。把等量的石菖浦、冰片、木香、山奈、蕎本、砂仁、藿香和蒼朮磨成粉，將5公克的量放在紗袋掛在胸前，幫助安神，也能促使鼻黏膜分泌免疫球蛋白，一包可放一個星期，讓病毒不上身。
中醫師還說如果嫌麻煩，也有比較簡單的方法。佛教常用的檀香降真香或是所謂的木香等等它本身就是有類似的一個功效雖然芳香療法很流行，但是有過敏體質、氣虛的人都不適合使用，所以民眾最好還是找醫師諮詢，可別盲目的趕流行。(http://www.dajiyuan.com)
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