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周末菜譜:栗子燒肉

2004-09-17 22:20 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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【大紀元9月17日訊】
材料﹕

五花肉﹐生栗子﹐蔥﹐姜﹐料酒﹐油﹐白糖﹐鹽﹐醬油。

做法﹕

1﹑把肉洗淨切成一寸見方的塊。

2﹑栗子洗淨在中間切一刀﹐用少量開水把栗子煮五分鐘左右瀝去水﹐剝去皮﹐在七成熱的油鍋中炸至金黃色撈出備用。

3﹑中火起油鍋﹐油六成熱時放進 一到二茶勺白糖炒糖色﹐用鍋鏟攪拌﹐待糖冒小泡顏色變黃﹐立刻把肉倒進鍋裡翻炒﹐加適量蔥段﹐姜片﹐料酒﹐醬油﹐鹽﹐炒幾分鐘後加適量水﹐開鍋後改小火燉肉﹐肉快好時把栗子加進去同燉﹐待栗子熟透改大火把湯收濃即可。

特點﹕

色澤紅亮﹐甜咸適宜﹐肉味醇厚﹐栗子酥香。

訣竅﹕

1﹑生栗子皮很難剝﹐先切一刀再煮一會兒就好剝了。

2﹑炒糖色火候很重要﹐千萬不要炒糊。(http://www.dajiyuan.com)

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