童年還有一個心照不宣的秘密功用：儲備成年之後所需要的體力。
健康不在，人生便毀了，這是我害怕的另一件事，我憂心孩子贏在起跑點，但輸在終了，或者根本跑不到終點。
盧梭在《愛彌兒》一書中提及：「身體健康的人，才能頭腦清醒。」
事實上的確如此，少了強健的體魄，在大的成就也是枉然，就連達文西在《論繪畫》一文中都提過：「運動是一切生命的泉源。」此處的運動，在孩子身上便是遊戲了；這個部分早經兒童心理學家証實，甚至明白遊戲有益於兒童身心，但是嬉無益的傳統想法，仍然深植於每個人的心靈，很少人相信，遊戲可以強健體魄，演活人生。
除了關心讀書、考試之外，你是否一併想過他們的健康指數？
日本有一項調查指出，台灣孩子的體力在亞洲算差勁的，他們打了一個比方，如果大陸的孩子跑了一千五百公尺，日本大約跑到一千一百公尺，但台灣的小朋友大約只跑了八百公尺而已，顯見我們的體力多麼差人一截；在台灣城鄉又有差異了，以前曾舉辦過臺北市小朋友與某縣市原住民小朋友的大隊接力競賽，原住民三十名小朋友跑完，臺北市的小朋友還有八個人，如果這是人生，我們看見後繼無力的窘境。
城市的孩子腦力開發快，但體力不佳，你能預見結果嗎？
我預言他們跑不到終點，或者終點之前已落後一大段。
龜兔賽跑的結邁正是如此，快不一定快，慢也非慢。
天才洋溢，卻又紅顏薄命、英雄遲暮，才是一種悲哀。
健康與學習力其實有關，研究指出，健康的孩子比不健康者，學習效果好上一點七三倍。
健康也與快樂有關，健康孩子的快樂指數遠遠越過不健康者。
健康的孩子自覺比較幸福。
健康的人對生活比較滿足。
健康的人後續有力。
健康者主動學習。
…
…
…
每個人都該想一想，孩子會什麼運動？
我的女兒是毽球隊校隊，曾拿過六十米冠軍，網球不，會打羽球……
兒子更強壯，柔道冠軍、百公尺第一名，合球校隊，籃球、羽球、網球全都一級棒，他自己偷偷學習桌球，聽他吹噓，實力也不差……
健康一事是我的教育信仰，體力過了關再說，健康不行，便什麼都不行了，讀書可以慢慢來，健康可不成；童年只有一個，消失便不見了……
很多人孩子的童年，被逼著找成績，論英雄，我希望替孩子找著即將滅種的健康與一個歡樂的童年。
再忙我都想趕快回家，等在孩子入門之前等候著他們，輕聲的說一句：「心肝寶貝，回來了。」看著他蹦出笑浪，再問他：「先寫功課，還是先玩？」廢話，多半是先玩；「騎單車、打球，或者散步？」
想讓孩子健康，建立一套持之以恆的〈家庭運動〉，真是必要。
這些年來，我開始不厭其煩的關心孩子的餐點，盡可能起身替孩子準備早點，讓孩子有一頓香噴噴的晚餐，原因無它，就是盼著他們健康長大；研究報告指出，早餐最好別有油炸之類的速食點，青菜、水果、川燙的食物，可以活化孩子的腦袋，增加學習力，注意力的集中，我相信這個說法，也就起而效法了，盡量少鹽、少油、少味素、少糖，多纖等等。
即使你的孩子是尼采、貝多芬、濟慈、愛迪生……才華超群，沒有健康還是不行的，頂多曇花一現了。
罹患血癌的孩子，努力向學，考上多個研究所，這則新聞給你的意義是什麼？以他為榮？非常上進？人生概模？在我看來其實很傷感。
有人這麼說，唐朝之所國富民強，原於它的文武兼備的思潮，強調文治武功相重，文人會武功，武將有謀略，李白可以擊劍任俠，岑參帶兵遣將，有些文人帶兵出征，還能在邊塞寫詩，便是所謂的邊塞詩人了。
如果你希望孩子有所成就，那就請你不要讓你的孩子敗在健康之上。
聰明慧黠，但不健康的孩子，在我看來是一個悲劇。
德國的梨曼（Ｒiemann）是一名出色的科學家，十九歲就進入著名的格丁根大學，二十七取得數學博士，師從大師高斯，是柏林科學院的家院士，建立了梨曼幾何理論，在物理與微積分上也頗有貢獻，但由於長期貧病，費心苦讀，染上肺結核，三十九歲便病死了，留下驚嘆。
他不死，對於數學的貢獻會更大，但切了也就什麼都沒有了。
《野鵨子黃昏》一書的作者亦復如此，醫學院畢業，前途似景，也因一場病奪走了生命，人生猝不及防的畫下句點。
健康一事，永遠是人生的憑借；人生一事不單單靠智慧，還得靠體力，不是嗎？三十歲之前靠智力，四十歲之後靠體力，你千萬別讓孩子，有一天拚命找病歷。
少了體力與康健，即使贏了事業，最後仍是輸家。
童年只有一次，都不該為了某些理由，本原本該是亮彩的時光，弄得灰濛，苦不甚言的，每個父母都有必要好好想一想，除了功成名就之外，你還許了孩子一個什麼樣的童年？@
(http://www.dajiyuan.com)
