【大紀元6月2日報導】（中央社記者葉子綱雲林縣二日電）一般人對「代謝症候群」可能不清楚是怎麼回事，直覺上認為不是「病」，但是台大醫院雲林醫院今天表示，臨床上若診斷為代謝症候群，象徵引發腦中風、心臟病、糖尿病的機率，比常人高出二到九倍之多，死亡率則是一點五倍，不能輕視，要特別注意這個現代人的健康殺手。
台大醫院雲林分院新陳代謝內分泌科醫師李弘元今天指出，代謝症候群是疾病的前狀態，表示代謝開始出現異常，血壓升高，但未達高血壓標準，血糖及血脂肪偏高，某種程度的胰島素阻抗，但也未進入糖尿病或是血脂肪異常的程度，不過，身體的血管已開始有功能變化，稍不注意，慢慢就會導致動脈硬化和心血管疾病。
李弘元說，根據統計，被診斷為代謝症候群的人，罹患腦中風或心臟病機率是一般人的二到五倍，罹患糖尿病機率更高達九倍，而腦中風、心臟病與糖尿病列名台灣十大死因，因此，總死亡率會增加為一般人的一點五倍，台灣二十歲以上的成人，有將近百分之十三的人有代謝症候群，不能忽視。
李弘元表示，怎樣的症狀就可診斷為罹患代謝症候群，根據二零零五年國際糖尿病學會針對亞洲人的定義，代謝症候群包括下列五個危險因子：一、中心型肥胖：男性腰圍超過九十公分或女性超過八十公分；二、血壓: 高於130/85mmHg；三、空腹血糖濃度: 高於100mg/dl；四、三酸甘油酯濃度: 超過150mg/dl ；五、高密度脂蛋白膽固醇濃度：男性低於40mg/dl 或女性低於50mg/dl。
李弘元指出，若達到中心型肥胖的標準，再加上符合其餘四個危險因子中的二個，就可診斷為代謝症候群，相較於世界各國，國人中心型肥胖的比率偏高，罹患代謝症候群的機率也相對偏高。
對於代謝症候群的預防，李弘元呼籲民眾，仍以改變生活型態與減重為主，有抽菸的民眾建議要戒菸，多吃不同種類的蔬菜水果，避免加工和油炸的食物，肉類儘量選擇白肉和魚肉，少一點紅肉，培養規則的運動習慣，可以減重之外還可改善胰島素阻抗，降低得到糖尿病的機會。
李弘元表示，對於代謝症候群的治療，醫師會依照個人情況不同，考慮使用藥物改善各個危險因子，定期追蹤各項代謝指數，以做適當的處理與治療，而民眾也應該熟悉代謝症候群的五大指標 (腰圍、血壓、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖)，任一個指標有異常，儘快就醫因應，畢竟，預防勝於治療。