三餐料理

冬瓜雪

材料:

‧雞胸肉:75公克

‧青豆仁:40公克

‧冬瓜:900公克

‧雞蛋:1個

‧火腿屑:2大匙

配料:

‧太白粉水:2大匙

‧高湯:3杯

‧胡椒粉:1/4茶匙

‧米酒:1大匙

‧太白粉:1茶匙

‧鹽:2茶匙

做法:

●先用米酒1大匙、胡椒粉1/4茶匙及鹽1茶匙,調成「綜合調味料」備用。先把雞肉剁碎,剁得越碎越好。雞肉剁碎之後,再用一個雞蛋及鹽1/4茶匙、太白粉1茶匙攪拌均勻,醃漬十分鐘。

●冬瓜先去皮再切片。切片後放在盤子裡用大火蒸四十分鐘。冬瓜熟爛之後,再放進果汁機中打成糊狀。青豆仁先川燙後,瀝乾備用。

●材料都處理好了之後,再煮開3杯高湯。高湯煮開以後,把「冬瓜糊」、雞肉及「綜合調味料」,一起放入鍋中燒煮片刻。煮拌均勻之後,再用2大匙太白粉水勾芡,就可以起鍋了。

●將鍋內的「冬瓜雪」盛入碗中,冬瓜雪上面再撒上火腿屑及青豆仁。

●雪白的冬瓜糊上點綴著幾點青綠、幾片豔紅,猶如「雪地迎春暖,綠意點生機」,十分美觀。

(中華天地文化)